Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

pegasus07 .!.:

Slm kizlar

Benim durumum cok kötü.Bu gün 60'i gördüm maalesef.

Toprakscigim sen bi ara gel menü yaz demistin,bende kalabalik yapmim diye ,yani kime cevap yazacaklarini sasirmasin üyeler diye gelmedim.Ama haftaya okullar kapaniyor 2 haftaya kadarda ispanyaya gidcez,böyle gidersem mayo giymek zorunda kalcam

Teklifin hala gecerliyse,ben 2 hafta burda yedikelrimi yazayim.Herkes yorum yapmak zorunda degil,sadece ne yedigimi göreyim diyorum.


Sporda yapmaya calisirim,callene baslamak istiyorum yine...

Cok fena yiyorum yanliz,sabah tam takir kahvalti yapiyorum,kaymakli,balli.Ögle yemege zor atiyorum kendimi,ekmegi bana,bana.Aksama kadar dayanamayip dondurma,ciko ne varsa yuvarliyorum.Aksamda yine ekmegi bana,bana yagindan,suyundan derken iyice kontrolu kaybettim..

Kabul etmezsen sisko olcam ona göre

Genişletmek için tıkla...

pegasus07 .!.:

Slm kizlar

Benim durumum cok kötü.Bu gün 60'i gördüm maalesef.

Toprakscigim sen bi ara gel menü yaz demistin,bende kalabalik yapmim diye ,yani kime cevap yazacaklarini sasirmasin üyeler diye gelmedim.Ama haftaya okullar kapaniyor 2 haftaya kadarda ispanyaya gidcez,böyle gidersem mayo giymek zorunda kalcam

Teklifin hala gecerliyse,ben 2 hafta burda yedikelrimi yazayim.Herkes yorum yapmak zorunda degil,sadece ne yedigimi göreyim diyorum.


Sporda yapmaya calisirim,callene baslamak istiyorum yine...

Cok fena yiyorum yanliz,sabah tam takir kahvalti yapiyorum,kaymakli,balli.Ögle yemege zor atiyorum kendimi,ekmegi bana,bana.Aksama kadar dayanamayip dondurma,ciko ne varsa yuvarliyorum.Aksamda yine ekmegi bana,bana yagindan,suyundan derken iyice kontrolu kaybettim..

Kabul etmezsen sisko olcam ona göre

Genişletmek için tıkla...

burcugncy .!.:

topraks'cım 13. takımdan burcu ben listeni kontrol ettim doğru üyeler hep yeni bilende yok o nedenle kontrol eden olmamış k.bakma

Genişletmek için tıkla...

topraks .!.:

kızlar paylaşım alanına yazdım ben çıkıyorum byeeee
eve bilgisayarı götürcem orada açmaya çalışırım
biraz iş yapayım

kardeş takımlardan gelen olursa lütfennn listelere bakın kızlar
ben 1 saate eve geçmiş olurum en geç

Genişletmek için tıkla...

topraks .!.:

aşkolsun canım yaa benim için sorun yok tabi ki yaz, zaten verdikten sonra en kötüsü de bu baksana herkeste aynı akıbet((

Genişletmek için tıkla...

zeynep_canan .!.:

pegasusu hos geldin canım :) seni tekrardan görmekten mutlu oluruz
2 hatfa bizimle kal bencede sorun olmaz motive olursun :)

Genişletmek için tıkla...

pegasus07 .!.:

Cok tesekkür ederim cnm benim

O zaman dünkü rezilligimle baslayayim

Sabah

2 dl ekmek,1 yumurta

Ara

2 dl sucuk ,1 dl ekmek

Ögle 1 kutu ton balik,1 dl ekmek,domates

Aksam

3 kase corba,1 tavuk kanat

Ara

5 hurma,1 avuc yer fistigi,2 rafaello


bu arada 1 haftadir soluksuz temizlik yapiyorum..canim cikti desem yeridir,tek basima,3 cocukla zor valla.Bu gün kiler gibi bir odam var onu yapcam daha,ayakkabiligin üstünü silcem...Sonrada bitti

Genişletmek için tıkla...

pegasus07 .!.:

Cok tesekkür ederim cnm benim

O zaman dünkü rezilligimle baslayayim

Sabah

2 dl ekmek,1 yumurta

Ara

2 dl sucuk ,1 dl ekmek

Ögle 1 kutu ton balik,1 dl ekmek,domates

Aksam

3 kase corba,1 tavuk kanat

Ara

5 hurma,1 avuc yer fistigi,2 rafaello


bu arada 1 haftadir soluksuz temizlik yapiyorum..canim cikti desem yeridir,tek basima,3 cocukla zor valla.Bu gün kiler gibi bir odam var onu yapcam daha,ayakkabiligin üstünü silcem...Sonrada bitti

Genişletmek için tıkla...

pegasus07 .!.:

Ne demisler,"tilkinin dönüp, dolasip gelecegi yer,kürkcü dükkaniymis"

Kalcam valla,artik yediklerimede dikkat ederim.Ne bulursam götürmem

Genişletmek için tıkla...

pegasus07 .!.:

Bende ciktim.Okula gidcez birazdan,etkinlik var,haftaya kapaniyor diye.Kalkip sacimi basimi toplim azcik,2 gr makyaj yapim
Simdi keler,pastalar havada ucusur orda.Bakalim dayanabilcemmi

Genişletmek için tıkla...

zeynep_canan .!.:

ilk yorum benden gelsin cok abartmısın 5 tane hurmayı okuyunca böyle oldum 1 tane yeter bence ve akşamda cok olmus
temizliktede koyal gelsin senin işin zor 3 tane cocukla hele 2 si dah cok küçük kolay gelsin sana ama kızlar biraz büyüsün de gör o zaman annelerinin sag kolu oluyorlar bak benim kızım su anda banyonun ve lavabonun dolaplarını cifliyor :)

Genişletmek için tıkla...

pegasus07 .!.:

Daha yeme kapasitem vardi aslinda,bu dikkat ettigim halim

Benimkilerde az büyüseydi.Büyügüm azcik ucundanda olsada yardim ediyorda,ben kiyamiyorum.Daha 8 yasinda

Genişletmek için tıkla...

zeynep_canan .!.:

gel canım zamanın kısıtlı 2 haftan var sana 2 haftada 3 4 kilo verdirelim :)

Genişletmek için tıkla...

zeynep_canan .!.:

sen iradeli kadınsın daha önce gördük azmıni yemezsın bence yadeyide öpüyorum :)

Genişletmek için tıkla...

gizemli_1105 .!.:

Menumu yazaym mgdm ck ktu bsey yysm yk.zotla tkstryrm
Sabah
K.flakes ve sut

Ara 1 ince dlm.kavn yogurt

Oglrn.k flakes sut

Ara 1 ince dilim.kavun yogirt

Aksam
El buyuklugunde ekmek 4 tane tavuk ( kanadin yagli kismi degl kucik but gbi kismi )
Ara 1 ince dilim kavun ( cok.guzeldi yaaa mukemmeldi)
Spor carsda 2 saate yakin.kostrmaca

Genişletmek için tıkla...

zeynep_canan .!.:

rapunzelim afferim sana ablam cok begendim cok cok :)
kendim kilo vermiş gibi sevindim bitanem tebrik ederim seni canım benim :)

Genişletmek için tıkla...

bahar2106 .!.:

Guzel gonca abla :)

Guzel canim

Vaayy tebrikler supersin canim

Menununde ne kadar kavuuun var ole canim dun resmen sekeri depo etmisin kendine sabah olen aksam kavun olmamis canimm

Valla bende goremedim kendimi zeynos

Hah tamam simdi koymus bizi :) :) :)

:) :) :) :) :) :) nanik nanikk :) ) :)


Cok guzel kilo vermis zeynep abla valla birinci olalimda bi islatalim yaa :) :) :)

Genişletmek için tıkla...

serapkulaksizoglu .!.:

Sanırım ben forumu kullanmayı tam olarak kavrayamadım.

dünki menüm

SABAH
Hiç birşey

ÖĞLEN
5 kaşık yeşil mercimek, 1 Dilim ekmek

AKŞAM
2 tavuk şiş, salata

SPOR
60 dakika yürüyüş
kol sırt ve bacak hareketleri

Genişletmek için tıkla...

pegasus07 .!.:

Cok tesekkür ederim cnm benim

O zaman dünkü rezilligimle baslayayim

Sabah

2 dl ekmek,1 yumurta

Ara

2 dl sucuk ,1 dl ekmek

Ögle 1 kutu ton balik,1 dl ekmek,domates

Aksam

3 kase corba,1 tavuk kanat

Ara

5 hurma,1 avuc yer fistigi,2 rafaello


bu arada 1 haftadir soluksuz temizlik yapiyorum..canim cikti desem yeridir,tek basima,3 cocukla zor valla.Bu gün kiler gibi bir odam var onu yapcam daha,ayakkabiligin üstünü silcem...Sonrada bitti

Genişletmek için tıkla...

zeynep_canan .!.:

rapunzelim seni gördüm aşada ablam snin adına cok mutlu oldum canım tekrartdan tebrikler :)))))))
işte bizim takım bu ya
yanlış görmediysem eger bireyselde ilk 3 deyiz takım olarakta 2.yiz :)

Genişletmek için tıkla...

topraks .!.:

canım eğer istiyosan sana yardımcı olucaz, önemli olan sen bizimle devam etmek istiyo musun? Eğer istiyosan herşeyi öğrenebilirsin.

Öncelikle geçmiş sayfaları okumayı biliyormusun, yani sen en son yazdığın mesajla şimdi arasında kimler ne konuşmuş görebiliyor musun? Kulakları çınlasın bizim bir baybmiz vardı, fırça yemiştik ondan geçmişe bakmadığı için ona cevap vermediğimizi sanıyordu.

sonra alıntıla yapmak için bir mesaja cevap vereceksen alıntı ile cevapla diyorsun ama birden fazla mesaja cevap vereceksen

önce cevaplamak istediğin her mesajın kenarında küçük tırnak işareti var ona tıklıyosun, sonra cevaplamak istediğin her mesaja aynı işlemi yapıp en son alıntı ile cevapla diyosun.

Bu arada altta cizelgeyi denedin mi?

Genişletmek için tıkla...