- 30 Ağustos 2011
- 1.074
- 570
- 123
- 35
Oooooooo vau vay vay basarilarnizin.devamni.dilerim.madam :)
sabah ılık limonlu su greyfurt suyu
1 kk peynir 1 dilim kepek ekmek 1 çatal çilek reçeli
ara yoğurt yulaf ezmesi
öğlen 1 kepçe çorba 2 dilim ekmek 2-3 parça et sote
ara yarım lavaşa peynir sarıp yedim 1 çok küçük loma tatlısı (st 4 gibi Dr.a gitcem diye abarttım biraz)
akşam yyok doktardaydık.
st 23 gibi 5-6 ceviz 3 tane ince galeta yeşil çay ılık tabiki.
su 2 lt yi geçti
spor yok tabiki
hani kimse uyanmamış daha
günaydın kızlaarr
dünki menm
sabah
bi dilim ekmek
peynir
domates
salatalık
çay
ara
çok az üzüm , nescafe
öğlen
iki tane dolma
birazcık sarma
yogurt
ara
yok
akşam
bi dolma
4 tane sarma
ara
yok
su
2.5 litre
spor
lesli 5 miles
patlıcanlar ve sarmalar böyle bizde
Eki Görüntüle 763363 Eki Görüntüle 763364 Eki Görüntüle 763365 Eki Görüntüle 763366
spor yapmamışsın canım, spora ağırlık vermen gerekDunku mnm
Sabah
Domates salatalik 3 zrytn haslnmis mumuyta½ cavdar ekmegi
Ara kucuk salkjm uzum
Oglen 4 kask yfasulye yarm kase corba 1 dlm.ekmk
Ara yok
Aksam 6 yk et yemegi 2 yk plav ⅓ kase corba 1 dlm ekmk 1 baklava
2 2.5 litre su spora vaktm kalmadi disarda isim vardi kizlar
ayyyy süpeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrrrrrr
sabah ılık limonlu su greyfurt suyu
1 kk peynir 1 dilim kepek ekmek 1 çatal çilek reçeli
ara yoğurt yulaf ezmesi
öğlen 1 kepçe çorba 2 dilim ekmek 2-3 parça et sote
ara yarım lavaşa peynir sarıp yedim 1 çok küçük loma tatlısı (st 4 gibi Dr.a gitcem diye abarttım biraz)
akşam yyok doktardaydık.
st 23 gibi 5-6 ceviz 3 tane ince galeta yeşil çay ılık tabiki.
su 2 lt yi geçti
spor yok tabiki
ben de kara lahana sarmasına bayılırımmmmmmyok çok şükür dün ağrı kesici iğne yidim prednolde yapıldı inşallah şişirmez beni kortizon
inşallah sonuçlar hep iyi olur canım.
hepsine bayıldım bebeğim özellikle yaprak sarmasına bayılırımmm
resimler de leslie de süperhani kimse uyanmamış daha
günaydın kızlaarr
dünki menm
sabah
bi dilim ekmek
peynir
domates
salatalık
çay
ara
çok az üzüm , nescafe
öğlen
iki tane dolma
birazcık sarma
yogurt
ara
yok
akşam
bi dolma
4 tane sarma
ara
yok
su
2.5 litre
spor
lesli 5 miles
patlıcanlar ve sarmalar böyle bizde
Eki Görüntüle 763363 Eki Görüntüle 763364 Eki Görüntüle 763365 Eki Görüntüle 763366
ayy ne güzel çok sevindim tatlişşşşşşBu hafta benim metobalizma super calisiyo masallahh :) :) yedigim midemde hic durmuyo bi de iki gun pek bisey yemeyince bide spor yapinca super :) :) guzel sonuclar gelicek bu haftaa cok az kaldi hedefime cok mutluyumm :) :)
tesekkür ederimmmmmmmmmAy sanki anneme yakalanmis gibi hissettim :) :) orda gorunce cok sasirdim ana zeynos ne ariyo burda dedim :) :) cok guldum yaa zeynep abla allah iyiligini versin :)
Bugun ben 12 de uyudum du canim yaa tuh kacirdim sohbeti
Kocamaaann aferiiinn :):)
Iyi geceler bebegimm dadlu ruyalar
akşam biraz fazla olmuş canım pilav ekmek baklava.Dunku mnm
Sabah
Domates salatalik 3 zrytn haslnmis mumuyta½ cavdar ekmegi
Ara kucuk salkjm uzum
Oglen 4 kask yfasulye yarm kase corba 1 dlm.ekmk
Ara yok
Aksam 6 yk et yemegi 2 yk plav ⅓ kase corba 1 dlm ekmk 1 baklava
2 2.5 litre su spora vaktm kalmadi disarda isim vardi kizlar
günaydın kızlar dünkü menüm
sabah
nesfit+süt
ara
3 kuru kayısı
öğlen
sosisli ekmeğine köfte sandviç
ayran
ara
3 kuru kayısı
akşam yemek yemedim ama niye bir sorun
yemekten önce çok mutsuzdum tam 5 tatlı kaşığı şokella yedim(((
ama bu çikolata insanı nasıl mutlu ediyor kardeşiiiimmm
su 2 küsür lt
spor 1.15 saat yürüyüş
Oyle cnim yaa :) :)Guzel cnm bnm resimlerde guzel gozukuyor imm
Himm menu aksama kadar guzel gitmis ama aksam olmamis tatlim yaa pilav var ekmekde var + baklavaaaDunku mnm
Sabah
Domates salatalik 3 zrytn haslnmis mumuyta½ cavdar ekmegi
Ara kucuk salkjm uzum
Oglen 4 kask yfasulye yarm kase corba 1 dlm.ekmk
Ara yok
Aksam 6 yk et yemegi 2 yk plav ⅓ kase corba 1 dlm ekmk 1 baklava
2 2.5 litre su spora vaktm kalmadi disarda isim vardi kizlar
günaydın kızlar dünkü menüm
sabah
nesfit+süt
ara
3 kuru kayısı
öğlen
sosisli ekmeğine köfte sandviç
ayran
ara
3 kuru kayısı
akşam yemek yemedim ama niye bir sorun
yemekten önce çok mutsuzdum tam 5 tatlı kaşığı şokella yedim(((
ama bu çikolata insanı nasıl mutlu ediyor kardeşiiiimmm
su 2 küsür lt
spor 1.15 saat yürüyüş
spor yapmamışsın canım, spora ağırlık vermen gerek
ayyyy süpeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrrrrrrbu cuma ben de görücem 6 ları sanırım umutla bekliyorum
bence sorun yok canım lokmayı bilmiyorum zeynoşa sormak lazım
ben de kara lahana sarmasına bayılırımmmmmm
resimler de leslie de süper
ayy ne güzel çok sevindim tatlişşşşşş
tesekkür ederimmmmmmmmm
küççücükmüş canım yaaEki Görüntüle 763482
lokma tatlısı bu canım benimkide1 lira kadardı.yemezdimde işte dişçiden sonra aç kalçam diye attım bi tane ağzıma
oyle cnim yaa :) :)
himm menu aksama kadar guzel gitmis ama aksam olmamis tatlim yaa pilav var ekmekde var + baklavaaa
hemde muthis bi etkisi varyaa bayiliyoruuummm :) :) cikolatayaa
ikinizde kıskandınız di mi ama zeynep ne diycek bakalım bu durumaakşam biraz fazla olmuş canım pilav ekmek baklava.
Beğendim soydaşım.ama kıskandım bak şokellayı istesemde haftaya kadar tatlı şeyler yasak.
Aa kucucukmus gonca ablaEki Görüntüle 763482
lokma tatlısı bu canım benimkide1 lira kadardı.yemezdimde işte dişçiden sonra aç kalçam diye attım bi tane ağzıma
küççücükmüş canım yaa
ikinizde kıskandınız di mi ama zeynep ne diycek bakalım bu duruma
he küçüktü canım.bence zeynoda kıskancak nutellayı cezayı abartmaz inşallah.küççücükmüş canım yaa
ikinizde kıskandınız di mi ama zeynep ne diycek bakalım bu duruma
Aa kucucukmus gonca abla
Valla kiskandim :) :) :) cok severim bende
zeynep abladan ne ceza gelicek merak ediyorum gökçecim. ama Şokellaya bende bayılırım. bıraksalar bi kavonozu bile yerimmmgünaydın kızlar dünkü menüm
sabah
nesfit+süt
ara
3 kuru kayısı
öğlen
sosisli ekmeğine köfte sandviç
ayran
ara
3 kuru kayısı
akşam yemek yemedim ama niye bir sorun
yemekten önce çok mutsuzdum tam 5 tatlı kaşığı şokella yedim(((
ama bu çikolata insanı nasıl mutlu ediyor kardeşiiiimmm
su 2 küsür lt
spor 1.15 saat yürüyüş
akşam fazla olmuş cnm. spor yapmalısınnn tatlımmDunku mnm
Sabah
Domates salatalik 3 zrytn haslnmis mumuyta½ cavdar ekmegi
Ara kucuk salkjm uzum
Oglen 4 kask yfasulye yarm kase corba 1 dlm.ekmk
Ara yok
Aksam 6 yk et yemegi 2 yk plav ⅓ kase corba 1 dlm ekmk 1 baklava
2 2.5 litre su spora vaktm kalmadi disarda isim vardi kizlar
gonca ablam iyi olmana sevindimm.menu lokma tatlısına göre güsell bence.sabah ılık limonlu su greyfurt suyu
1 kk peynir 1 dilim kepek ekmek 1 çatal çilek reçeli
ara yoğurt yulaf ezmesi
öğlen 1 kepçe çorba 2 dilim ekmek 2-3 parça et sote
ara yarım lavaşa peynir sarıp yedim 1 çok küçük loma tatlısı (st 4 gibi Dr.a gitcem diye abarttım biraz)
akşam yyok doktardaydık.
st 23 gibi 5-6 ceviz 3 tane ince galeta yeşil çay ılık tabiki.
su 2 lt yi geçti
spor yok tabiki
hani kimse uyanmamış daha
günaydın kızlaarr
dünki menm
sabah
bi dilim ekmek
peynir
domates
salatalık
çay
ara
çok az üzüm , nescafe
öğlen
iki tane dolma
birazcık sarma
yogurt
ara
yok
akşam
bi dolma
4 tane sarma
ara
yok
su
2.5 litre
spor
lesli 5 miles
patlıcanlar ve sarmalar böyle bizde
Eki Görüntüle 763363 Eki Görüntüle 763364 Eki Görüntüle 763365 Eki Görüntüle 763366
vayyyy 5 mill haa. bravo sana tatlım.spordaki bu azmin ders calışmaya yansısın inşş.. güsel menün tatlım. ben cıkmışım sen girmişsin görmemişim cnmmNurcum merhaba nasilsin
dünki menümü yazayımm
sabah
1 tane popkek muzlu:18:
öğlen
3 köfte
1 dilim ekmek
bool salataaa
ara
1 armut
akşam
1karnıyarık(fırında yaptım)
yarım kase tarhana corbasıı
su 3 lt
leslie 2 mill yapabildim.oğlum izin vermedi daha fazlasınaa
anaaammmm daha sabahtan çakmışsın hiç gözden kaçmaz :))) yandı gülüm keten helvadünki menümü yazayımm
sabah
1 tane popkek muzlu:18:
öğlen
3 köfte
1 dilim ekmek
bool salataaa
ara
1 armut
akşam
1karnıyarık(fırında yaptım)
yarım kase tarhana corbasıı
su 3 lt
leslie 2 mill yapabildim.oğlum izin vermedi daha fazlasınaa
az kalsın ben de yiyodum hep kocamın yüzünden akşam akşam diyet yapan kadın ilgisiz bırakılır mı di mi ama:))zeynep abladan ne ceza gelicek merak ediyorum gökçecim. Ama şokellaya bende bayılırım. Bıraksalar bi kavonozu bile yerimmm
akşam fazla olmuş cnm. Spor yapmalısınnn tatlımm
gonca ablam iyi olmana sevindimm.menu lokma tatlısına göre güsell bence.
Vayyyy 5 mill haa. Bravo sana tatlım.spordaki bu azmin ders calışmaya yansısın inşş.. Güsel menün tatlım. Ben cıkmışım sen girmişsin görmemişim cnmm
kızlar birazdan benim kankam gelicek bana hem iğne yapcak hem birlikte yemekti lak laktı takılcaz akşama görüşürüz öpüyorum hepinizi kocaman..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?