- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Evde lesli yapabilirdin.ben çalışıyorum eve yakin park var yürümek için çok müsait akşamları yürüyorum çıkmak istemezsem Leslie mezdeke falan yapiyorum.youtube ds çok var spor bideosu.
tamam kızlar ok
bir gün önceki menüyü yazacağım ve miktarlarınıda
spor yapma imkanı pek yok ama dün işe kadar yürüdüm o kadar sizler nasıl yapıyorsunuz spor işini?
evde yapabilen varmı?uff ne çok sorum var dimi?
seni yerim ben :)
sarımsaklı sampuan yaptık canım rezil bir kokusu var cayınıda içeriz elbet not aldım denicem :)
daha nerene deniycenseni yerim ben :)
sarımsaklı sampuan yaptık canım rezil bir kokusu var cayınıda içeriz elbet not aldım denicem :)
Evde lesli yapabilirdin.ben çalışıyorum eve yakin park var yürümek için çok müsait akşamları yürüyorum çıkmak istemezsem Leslie mezdeke falan yapiyorum.youtube ds çok var spor bideosu.
bence de:))))belki benimki fazla bekledi o yüzdende kokusu çok ağır olabilir ama bir daha deneyeceğimi sanmıyorum.
2.günümde fena sayılmazdı şu tatlı krizini de yensem tam olcak
süpermiş.günaydın arzucugum menünü okudum sporda var iyi :)
spora gidiyorum kızlar öglenden sonrada kız kardeslerimle piknige gidicez akşam anca gelirim sizi seviyorummmmmm
canım menün güzel ama sporda olsa daha güzel olur.dünkü menüm:
sabah
peynir,domates ,2 dilim ekmek ve çay
ara:yok
öğlen:
1 kase çorba
5 kaşık türlü yemeği
ve 1 dilim ekmek
ara:1 paket çubuk kraker
akşam:
1 kase çorba
3 köfte ve salata
sonrada 1 şeftali
evet o spor işinide bir şekilde çözmeliyim ama 2 çocukla yürüyüş zor
evde birşeyler yapıcam ama okullar açılınca artık düzenli olacak inşallah
dünkü menüm:
sabah
peynir,domates ,2 dilim ekmek ve çay
ara:yok
öğlen:
1 kase çorba
5 kaşık türlü yemeği
ve 1 dilim ekmek
ara:1 paket çubuk kraker
akşam:
1 kase çorba
3 köfte ve salata
sonrada 1 şeftali
canım açtım da çalmıyo bu meret
keyifli günler canım, iyi eğlen, bizim yerimize degünaydın arzucugum menünü okudum sporda var iyi :)
spora gidiyorum kızlar öglenden sonrada kız kardeslerimle piknige gidicez akşam anca gelirim sizi seviyorummmmmm
vaaaaayyyyy spor için alkış diyorum arzucum, öpüldünaaaaaaaaaaaaaaaaadün hiç kimse gelmemiş. neredesiniz eyyyyyy ahaliiiii
dünkü menümü yazayım bari,
sabah:
çeyrek somun ekmek arası zeytin peynir,
ara:salatalık,
öğle:
3-4 kaşık patlıcan yemeği,
3 kaşık bulgur pilavı,
ara:
salatalık,
akşam:
3 kaşık bulgur pilavı,
su:3 litre,
spor: 45 dak.yürüyüş
yeneceksin merak etme, çok kötü olduğunda isteği bastıracak bişeyler at ağzına, gözünde büyütme savaşırsan onu büyütürsün2.günümde fena sayılmazdı şu tatlı krizini de yensem tam olcak
menümü yazmayı unuttum onu da yazayım kızlaarrr
sabah
1 kepekli b.peynirli tost
çay
ara
8 badem
3 kuru kayısı
öğlen
1 kase nesfit+süt
ara
8 badem
3 kuru kayısı
yeşil çay
akşam
4 tane hamsi
1 tekerlek dilim palamut
kızarma olduğu için çok yemedim
salata
1 dilim ekmek
su 3lt
spor 50 dk bisiklet+kürek
Kızlar! Sizleri çok özledim ama yazamıyorum kaç gündür, bilgisayardan giremedim:/ Bugün tatile çıkıyoruz, haftaya salı ya da çarşamba döneceğiz, izin alabilir miyim? Sizleri çok seviyorum şimdiden teşekkürler:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?