Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

selam kızlaaaaaaarrrrrrr nasılsınız bakalım
:26::26: gelemedim ne zamandır biliyorum üzgünüüüümmm (

kafamı toparlıysmıyorum bi de işler yoğun ama kötü haber çok fazla acıkıyorum bu ara ve fazla yiyorum
yarından itibaren menü yazmak istiyorum aksilk olmazsa yoksa kilo alıcam (
 

bizi bırakırsan alırsın tabisi bizi ihmal etme canım :) yazdıkça insan neler yediğini görüyor ve ertesi gün yediklerine dikkat ediyor.
 
aman dikkat çok sinirlenme çocuklara yansıtmamaya çalış. .cok bagirma dayağı at yeter
ya ben sütle yiyince doymuyorumda yoğurtla yiyince doyuyorum..
yoğurtla denemedim hic bi deniim
bugün dersim 06:30 da başlıyordu zaten 6 ya gelirken zorla yedim canımda istemiyordu ama işte poğaça yememek için yedim..
iyi yapmışsın ben de öyle yapıyorum
akşamada kabaklı yemek yapıyorum eşim yine diyecek 'dışarıda mı yesek?'

Benim eşim kabağı hiç sevmez hep etli yemek olacak artık ona sormuyorum ne yapacağımı bulamıyorum yoksa
ayy benim ki de sevmez hicc etli sever

aman haaa unutma bizi..
hepimiz ayniyiz aşure bozdu biziiiiiiiii
 
bekliyoruz canım seni burada
Bende ücretsiz izindeyim 2 yıldır 1 ay kaldı bende sabahları nesfit yerim büyük ihtimal yada peynir ekmek
demekki bebişlerimiz yaşıt sayılır
açım aççççççççç nasıl oliyim

hah işte buna gülmüşüm
 
ben uyucam ama tam gidiyodum yatmaya aşure yaptım çok yoruldumm

allah kabul etsin ellerine sağlık

menümü yazayım
sabah: peynir, 3 zeytin, domates, salatalık, yeşillki, nescafe
ara: 2 badem
öğle: 1 tabak nohut yemeği, 3 kaşık pilav
salata, turşu
ara: 2 tane bisküvi yulaflı
ara: 2 tane kuru erik
akşam sabhakinin aynı kahvaltı yaptım yaniii
su 2 lt, spor 45 dk yürüyüş
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…