- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
Kimse gelmiyor yaa bende gidiyorum işte küstüm :) İyi geceler herkese tatlı rüyalar :)
Poemcim hosgeldin
1 haftalik mesaj sayim 16 azmış :/
Masumcuk da beni sallamadi gitti ben de küstüm o halde
ya unuttum soylemeyi,
merve paylasim alanina basari öykunu yapman gerekiyor yoksa takim ceza alir
ooo canımm başarı öykümü yazarım unutmazsam bugunnn:44::44::44:
Günaydınnn kızçelerrr çok uykumvar işteyim ve uyukluyorummmm
dün yine günüm vardı ve diyetime yazık oldu bugun tartıya çıktığımda+500 gr gördümmçok sıkı tutmam lazım çokkk
Gunaydin cicislerimmmmm
Küsme fasliniz bittiyse butun enerjimizle haftaya baslayalim
Oluyoroylebazen Canim bu Kadar az mesaj yazmanin bir sebebi varmi yoksa Ben mis gibi Naftalin kokan sandigimdan sanada 1. ihtarini cikarip vereyimmi.verdim gitti patladi gitti
Poemcim hosgeldin
1 haftalik mesaj sayim 16 azmış :/
Masumcuk da beni sallamadi gitti ben de küstüm o halde
Ben sana dedim çok tehlikeli bu kadar gün dedim dinletemedim :) hemen bunlara bir son vermen lazım. . Bu kadar sık olmasi kötü arada bir olsa neyse
ahhh evet canım yaa ama hafta arası çok sıkı tutucam en azından 1 kg cuk vereyımmm
inşallah canım en azından artı cikmayalim.
Bu hafta finallerim vardi ustune okulum da vardi kursum da vardi o yuzden zorladi beni biraz.Gunaydin cicislerimmmmm
Küsme fasliniz bittiyse butun enerjimizle haftaya baslayalim
Oluyoroylebazen Canim bu Kadar az mesaj yazmanin bir sebebi varmi yoksa Ben mis gibi Naftalin kokan sandigimdan sanada 1. ihtarini cikarip vereyimmi.verdim gitti patladi gitti
Şaka yapiyorum canim ya :)Canım ben seni görmedim. Ondan gittim...
Günaydın kuzular nabeersiniz? Öpüyorum hepinizi.
Bencede su gunlerin ne zaman bitecek fistikooo canımm başarı öykümü yazarım unutmazsam bugunnn:44::44::44:
Günaydınnn kızçelerrr çok uykumvar işteyim ve uyukluyorummmm
dün yine günüm vardı ve diyetime yazık oldu bugun tartıya çıktığımda+500 gr gördümmçok sıkı tutmam lazım çokkk
Insallah tatlimGünaydın hatunlar hepimiz için güzel bir hafta olsun inşallah...
HayirdirrrrrrBenim ki bitti diğerlerini bilemem :) bayağı enerjik hissediyorum.
2 kilomuydu cuma gunu hedefinnnnahhh evet canım yaa ama hafta arası çok sıkı tutucam en azından 1 kg cuk vereyımmm
Kola kötü olmus. Ekmekten biraz cok geldi banadünkü menümü yazayım bari
Sabah
Az peynir
5 tane zeytin
1 tabak menemen
2 dilim ekmek
Çay
Ara 2 portakal
Akşam
2 kepçe ıspanak çorbası
Yarım yerli somon
Bol salata
2 dilim ekmek
1 bardak kola
Su 3 litreyi geçmiştir
Spor 1 saat yürüyüş
Kolayı içmeyeydim iyiydi ama dayanamadımcezamı bekliyorum.
Bir dusunelim o zaman ihtarini aliyimmi almayimmiBu hafta finallerim vardi ustune okulum da vardi kursum da vardi o yuzden zorladi beni biraz.
Şaka yapiyorum canim ya :)
Günaydın kuzular nabeersiniz? Öpüyorum hepinizi.
Cok kh li senin menüler Canim ya25 ocak cumartesi
Sabah
1 topkek
Oglen
1 sade kasarli tost
1 ayran
Aksam
Yarim tabak etli kuri fasulye
1 yemek kasigi pilav
2 kasik yogurt
2 litre su
Spor yok
26 ocak pazar
Sabah 1 simit
2 tane ucgen peynir
Oglen
Ceyrekten az ekmek
3 zeytin
2 dilim peynir
2 çeri domates
1 cay
Aksam
ince 1 dilim tavuk gogsu
2 corba kasigi patates puresi
2 corba kasigi ispanakli yogurt
Bir turk kahvesi
Su 1,5 litre
Spor yok
Ama iki gun ordan oraya kosturdum durdum zaten
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?