Amann canimiza saglik kalkip koskoca pizzalar, hamburgerler yemedik ya olsun olsun bize zarari ne kadarcik olacak halla halla yaa!
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Iyiyim bende. Inşallah vermisizdir hepimiz.
Hoşbuldum canım.
Üzülme o kadar artık geçmiş ben bile bile yedim dün akşam çiğ kofteyi.
He şöyle. Üzülme artık canım. Hepimiz yiyoruz biseyler mutlaka bilerek bilmeyerek.Amann canimiza saglik kalkip koskoca pizzalar, hamburgerler yemedik ya olsun olsun bize zarari ne kadarcik olacak halla halla yaa!
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Canım kalorilerine baktım sossuz 239kcal ken sosla 416kcal gibi bişey yaziyordu ama çıtır tavuk salata diyordu mcbites değil sanırım. Sos eklemeden yiyebilirsin bence problem olmaz.
Kızlar öpüyorum hepinizi. Bu gece pasta yapıyorum , hersey hazır şeker hamurunu açıp suslemek kaldı. Pek fikrimde yok ne yapsam diye ama belki hamuru acarken ilham gelir.
Bitirince gelirim, burda olursanız görüşürüz, olmazsanız sabah kilo bildiriminde görüşürüz.
Sevgiler.
bişey olmaz o kadardan gercide ben söyliyim dedim canım ^^Yapma ya? Tavuklari minik minik toplar halindeydi ve inceledim baya yagli durmuyordu o zmnsa bir daha forever akdeniz salatasiaralari yemedim en azindan oradan kurtartdim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
menün iyi olmuş canımm:))Iyi akşamlar kızlar.
Çok sessiz yine burası kimsecikler yok.
Ben bugünkü menümü paylaşayım aklımdayken.
Sabah :kaşarlı, salatalık, domatesli sandviç beyaz ekmekten yapılmıştı, ceyrek ekmek kadar bi ekmekti. Çay şekersiz.
Öğle:1 tabak pırasa yemeği, 2 kaşık yogurt
Aksam:4 tane köfte, 1 domates,1 ayran.
50 dakika yürüyüş
3 litre su
1 nescafe
1 Türk kahvesi
bişey olmaz o kadardan gercide ben söyliyim dedim canım ^^
menün iyi olmuş canımm:))
bende dün yediklerimi yaziyim hemenn
sabah 1.k.k kaşar peynir 3-4 zeytin
ara yarım elma
öğlen 1 kase yayla çorbası 3 köfte 1 kase yoğurt ve salata
ara 1 kase yoğurt 2 3 çilek
akşam zeytinyaglı taze fasülye 1 dilim ekmek yarım kase yoğurt
spor malesef yok bu hafta 1.5 litre su
Canım güzel olmuş menun. Bi şey dikkatimi cekti oğlenleri köfte yemenin özel bir sebebi varmı? Genelde köfte ayran oluyor ondan sordum.bişey olmaz o kadardan gercide ben söyliyim dedim canım ^^
menün iyi olmuş canımm:))
bende dün yediklerimi yaziyim hemenn
sabah 1.k.k kaşar peynir 3-4 zeytin
ara yarım elma
öğlen 1 kase yayla çorbası 3 köfte 1 kase yoğurt ve salata
ara 1 kase yoğurt 2 3 çilek
akşam zeytinyaglı taze fasülye 1 dilim ekmek yarım kase yoğurt
spor malesef yok bu hafta 1.5 litre su
Sağol canım benim.Gorusuruz canim kolay gelsinn
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Oh şükür bitti pasta kızlar, dualar eşliğinde dolaba yolladım kendilerini. Bende bittim ya. Kimsede kalmamış burda:2:
Yok tatlım burda kızların yaptığı bir çay içtim ama faydası oldumu olmadl mı 1azdan tartıda anlarım...Afferim canim mcdonal gorunce gitti diyeti demisdim ama salatati gorunce sevindim :)
Cnm ben sormustum lendinmi bir karisim yapiuorsim ypk disarda satiliuor
Masallah cnm ins. Geri almassin bizlerde senin gibi mezun olur ins. Bizleri buralma yine gel arada sirada
Sent from my HTC Incredible S
Menün güzel kuzum.....Iyi akşamlar kızlar.
Çok sessiz yine burası kimsecikler yok.
Ben bugünkü menümü paylaşayım aklımdayken.
Sabah :kaşarlı, salatalık, domatesli sandviç beyaz ekmekten yapılmıştı, ceyrek ekmek kadar bi ekmekti. Çay şekersiz.
Öğle:1 tabak pırasa yemeği, 2 kaşık yogurt
Aksam:4 tane köfte, 1 domates,1 ayran.
50 dakika yürüyüş
3 litre su
1 nescafe
1 Türk kahvesi
Güzel olmuş canım da samimiyetime guvenip yanlış anlamazsan bisey soylemek istiyorum.Şu salamları yemeseniz sağlığınız için, hatta bebek var evde eve bile sokma bence görür ister. Nedenmi hem yağlı hem içinde ne olduğu belli değil çok hile kaldırıyor maalesef.
Tatlım ben artık köfteleri de fırında tapıyorum.üzerine azcık zeytin yağı sürüp fırına koyuyorum.enfes oldu...Bende baktimda bulamadim yeni urun yaziyor kendi sitesinden baktim neyse ya olan oldu artik ama cok fazla degildi yani topu topu baksan hepsi 3 kofte ederdi kofteyide kizartiyoz zati nolcek
Avutuyorum kendimi suan cok fena
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Menü güzel olmuş tatlım...bişey olmaz o kadardan gercide ben söyliyim dedim canım ^^
menün iyi olmuş canımm:))
bende dün yediklerimi yaziyim hemenn
sabah 1.k.k kaşar peynir 3-4 zeytin
ara yarım elma
öğlen 1 kase yayla çorbası 3 köfte 1 kase yoğurt ve salata
ara 1 kase yoğurt 2 3 çilek
akşam zeytinyaglı taze fasülye 1 dilim ekmek yarım kase yoğurt
spor malesef yok bu hafta 1.5 litre su
Resmini koysaydın ya kuzummm...Oh şükür bitti pasta kızlar, dualar eşliğinde dolaba yolladım kendilerini. Bende bittim ya. Kimsede kalmamış burda:2:
Neden yedin ki tatlım yazmamışsın ama...Kızlae dolu dolu 1 seker kasigi ballı karabiber yedim öksürükten boguluyorum
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Eki Görüntüle 1051693
Bugün doğum günüm eşim ne hediye alsa beğenirsiniz ? iphone kılıfı takma tırnak uyduruk bi manikür seti! Bende ona 10 gün sonraki doğum gününde jilet koltuk altı deodarantı birde cetvel alıcam bence gayet şahane olur heralde... Ya artık bu kaç oldu çok moralim bozuk 3 sene olcak ve bi kere adam gibi hediye almadı bana ya
canım bazı insanlar hediye alma konusunsa yeteneksizdirler.sanırım senin eşinde öyle.emin ol çok gezmiştir ama bir türlü karar verememiştir.onun için de bir kaç tane alayım da biri belki hoşuna gider diye öyle yapmıştır.zorlamanın anlamı yok 3 yıldır aynıymış zaten:)onun da bu yönünü böyle kabul edeceksin.ona ufaktan tiyolar felan ver seneye için.doğum günün yaklaşırken çaktırmadan yönlendir öyle öyle öğrenir senin nelerden hoşlanacağını.en garanti hediye takıdır.ona bunu bir ara söylersin.yeni yaşın hayırlı olsun.sağlık ve mutlulukla yaşa canımEki Görüntüle 1051693
Bugün doğum günüm eşim ne hediye alsa beğenirsiniz ? iphone kılıfı takma tırnak uyduruk bi manikür seti! Bende ona 10 gün sonraki doğum gününde jilet koltuk altı deodarantı birde cetvel alıcam bence gayet şahane olur heralde... Ya artık bu kaç oldu çok moralim bozuk 3 sene olcak ve bi kere adam gibi hediye almadı bana ya
tebrik ederim canım.kesinlikle metabolizma çayının faydaları çok.Günaydın kuzucuklarımmmmmm.içimden haykıran bir mutlulukla size yaziyorum....tartının bana verdiyi mutluluklaaaaaa....klzlar 66.600 olmuşummmm...çok mutlu oldum.haftalardır 200gr falan veriyordum.bu hafta 1100gr vermişimmmm.yehhhhhhu.demekki dikkat edince su içince oluyormuş böyle güzel...bir de acaba meto çayın bir faydası varmıdır...belki de vardır.
Geçen hafta 67.700
Bu hafta 66.600
Fark 1100
Yüzdeyi şimdi hesaplarım unutmuşum yine...hadi kalkın.kalkın da güzel haberlerle gelin...bir de pazartesi 67, dün 67.400falandım galiba hiç umudum yoktu bugüne...ama çok şükürrrr...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kızlar uyannnın.casusluk yaptım azcık.komşu takımlarda bikdirimler çoktaaan yapılmııış...siz de kalkınnnn....yedicim,defne,tutatseee sabah kuşlarım gelin artıkın...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?