Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

damlanur canım bana şu meto çayının tarifini yazabilirmisin.. gogo yazmıştı ama ben not almadım geçmişten arıyorum bulamadım tarifi kaç sayfa geriye gittim bulucam diye... salı günü malzremelerini alıp hazırlıycam bu hafta bende..
 
Yasak mı?aman ne kötü.pazar pazar eve mahkum kaldın.bebek gecikmiş bir az ,o zaman zor olucak biraz.ama kızın baxmaya yardım eder ya.büyük nasılsa.çalışıyormusun sen?bakıcı dedin de ondan sordum.belki söylemişsindir ama unuttum...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

canım ben 6 ay ücretsiz izin aldım 112 de çalışıyorum..sayılı günde geçiyor 14 ü işbaşı o zaman bu kadar sıkta giremem.. işyerinde en son internet yoktu 3 gün eylem varmış heryer kapalı zaten çıkmanın bir anlamı da olmuyor.. uzamazsa salı çıkıcaz artık
 

Afrdersin kuzum uyuya kalmışım kızımın yanında...canım meto çay.
1elma,yarım limin .1demet maydanoz,kiraz sapı
Karabiber,tarçın ,zencefil 20dakika kaynat,10dakika demle.her yemekten sonra 1bardak iç

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

ne demek canım ben zorunlu sende hava durumundan evde kaldın heralde kimsecikler yok baksana eşimde nöbetçi temizlik yapıcam artık tıkıldım evde ne ypayım uyku beni de bastırdı ama uyumıycamtarçını çubuk mu kullanmak gerekiyor birde karabiber tane karabiber miydi?zencefil kök de toz da var evde hangisini kullansam ki? alışverişe gitmeden bu gün yapabilirim heralde kiraz sapı yok birtek..e birde su ne kadar koyuyorsun canım 1 günlük mü bu amma çok sordum ya miktarlarını da gözkararı verirsen çok iyi olacak akşam yediklerimden sonra korkuyorum bu hafta artıda olurum diye...
 

Benim de kocam araba almaya gitti.1aydır arıyor ana bulamıyor iyisini.biz 1 2 saate misafirliye gidicez.evet çubuk tarçın,tane karabiber,jpk zencefil kullansan daha iyi olur ama bende hepzi toz şeklindeydi öyle kullandım.bir tencereye 2çay kaşığı zencefil,karabiber.1çay kaşığı da tarçın koydum. Ben de kiraz sapı ve maydanoz koymamıştım.ama işe yaradı. Bir tencerede yaptım yaklaşık 2litre suyla limonu tam kullanmıştım.3gün içtim daha da kalmıştı ama eskidiyi ve kokmaya başladığı için içmedim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kizlaaar ciktim sinavdan ve hic iyi gecmedi cok zor bir sinavdi hayirlisi bakalim :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Kizlaaar ciktim sinavdan ve hic iyi gecmedi cok zor bir sinavdi hayirlisi bakalim :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Ne çabuk çıkdın kız?ben ne sınavı olduğunu anlayamadım ama iyi olur inşallah.cevaplar ne zaman açıklanır?

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Erkekler öyle acı cekmiyomus gibi davranirlar. Senin Kadar uzgundur aslında. Kaçmayı da pek severler.
Canım bende normalde 60 62 olurdum 64 le hamile kaldım 78 le doğuma gittim kız 1 buçuk yasinda ben 62 ydim.verirsin sen veriyosun zaten.
Hep ayniydik yaa.
Ohoo ben 1 sene eşofman la gezdim.
Benim geçen hafta ki halim.
Düşünüyorsanız çok uzatmayin arayı.
Damla yazmış yazmayim.
Isyerinde telefondan takılıyorum ben her ameliyat odasında var pc ama olmuyo herkesin gözü önünde.
Ben zencefilli sevmedim acı oldu.tane karabiber çubuk tarçın koydum.
Kizlaaar ciktim sinavdan ve hic iyi gecmedi cok zor bir sinavdi hayirlisi bakalim :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Hayırlısı olsun üzülme canım.
 

Ben 8ayımda 83kiloydum.kim bilir doğuma kaçla girdim. Yok çok şükür veriyorum.zaten 12 kilo gitmiş.geriye azı kaldı ama.insan korkuyor ya zayıflamam durursa diye.ben de zencefilin o acısını seviyorum işte.onu bol koyarım tarçını az...5gün içtim ben.2gündür içmedim ama yarından yine yapıcam inşallah...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Dünkü menümü yazayım unutmadan.
Sabah 2 dilim ekmek peynir yeşillik 2 kaşık kadar sucuklu yumurta salatalık domates

Ara 5 kuru üzüm 2 badem 1 kayısı

Öğlen 4 köfte 2 mercimek köftesi yoğurt ezme salata

Ara yarım elma

Akşam 2 köfte 1 dilim ekmek 2 mercimek köftesi yoğurt

Ara 1 muz yuzmede ayagima kramp girdi yemek zorunda kaldım.

Su 2 lt
spor 1 st yüzme

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

İyi güzelim ya.zaten çoğu zaman senin menülerin iyi oluyor.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Cankuşlar iyi akşamlar :) sonunda evime kavustum. Cok yogun bir gun gecirdim. :)

Hemen sizlere bildirim yapayimm

Bugun ben ilk kacamagimi yaptimmm

Sabah

1 adet haslanmis yumurta
1 kk peynir
Limonlu maydanoz bir tutam
5 adet yesil zeytin
Sekersiz cay
2 dilim normal ekmek

Ara
Yok ( sinavdaydim)

Oglen
Kasap kofte 3 adet
1 kofte kadar tavuk eti
4 ck meyhane pilavi
Ve ve yarim mucver cok guzel koktu yedim yarim mucveri
Suzme yogurt pul biberli

Turk kahvesi

Ara
3 adet kuru kayisi

Aksam
6/7 ck bezelye yemegi
2 dilim kepek ekmek
2 ck yogurt

Ve gunumu kapadim :)



iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Vallahi mücver ne bilmiyorum ama ilk kaçamağın olduğu içim afiyet bal şeker olsun.iyi ya yarından itibaren buradasın.ne güzel haftasonu bitti,kizlar uarın gelir yine. Kararsabrda ysrından geleceyini söylemişti ...
Saol canım dedim ya kaçamak yapmicam diye kramp girmese muzuda yemezdim de mecbur kaldım.

Olsun kuzum. Yarım muzla 1sey olmaz..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Ben de bu gün bir ince dilim pasta yedim ama bilerekten yedim.öyle kendimi tutamadığımdan deyil.hemen raporumu yazıp uyuycam.çoook uykum var.kızım da çok huysuz.bana bugece yine rehet uyku yok:banghead::banghead::banghead::banghead::banghead::banghead::banghead::banghead::banghead::banghead::banghead:

Rapor
sabah peynir,2dilim kızarmış ekmek,yeşik çay
Ara yesil çay
Öylen makarna yoğurt
Ara 5fındık,5badem
Akşam yarım baget,1tavuk kanadı fırında,2kaşık pilav,1kaşık salata ama hafif mayonezli,domates.
Ara 1ince dilim pasta

15mekik,1litre su

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Kuzus mucver kabak dereotu unlu baska bisi var mi bilmiyorum ama zararli baska bisi yok kizartiliyor avuc ici kadar buyuklugu yarisini yedim



iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Mücver kaçamak sayilmazki asıl bezelye fazla olmuş.
Güzel olmuş bence.
Kuzus mucver kabak dereotu unlu baska bisi var mi bilmiyorum ama zararli baska bisi yok kizartiliyor avuc ici kadar buyuklugu yarisini yedim



iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Ben onu fırında da yapıyorum güzel oluyo.
 
selamlar koşu bandım düzelti ay dün çok korktumm bozuldu diye kuzenim geldi sabah diyo ben yaparım dedim elleme fln yok ya bozulmaz diyo kurcaladı etti altını fln kabloları yaptı cidden
dünkü menümü yaziyim hemen
sabah 2 dilim ekmek menemen yagsız kızlarr ^^ 1 yumurtayla yapıldı
ara 1 elma
öğlen 3 köfte 1 kase yoğurt 1 tabak salata
ara 2 yaprak sarması
akşam taze fasülye 1 kase yoğurt yarım kase çorba
3 litre su dün mekik 100 tane
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…