- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
yaptım olmadı daha fazla cıkıyo bazen sonucc
KIZLARRRRRRRR
buraya dolu yani kuzu dişi yagıyoooo
hemde koca koca kafama geldi acıdı yahuuu
hala yagmaya son hız devam ediyooo
P pembe_dizi canımcım sizin orada
Bazi insanlara akil sir erdiremiyorum, insan evladinin mutlulugunu istemez mi ya?
Tarti konusunda emin olamadim canim, kullandigin tartiyla devam mi etsen ki?
Söyliyeyim de kaptanlarim bana sira dayagi mi ceksen
yaptım olmadı daha fazla cıkıyo bazen sonuccPilini değiştir istersen yada yerini değiştir arka arkaya 4-5defa tartil bi bak bakalım duzelebilir.
yaptım olmadı daha fazla cıkıyo bazen sonucc
KIZLARRRRRRRR
buraya dolu yani kuzu dişi yagıyoooo
hemde koca koca kafama geldi acıdı yahuuu
hala yagmaya son hız devam ediyooo
P pembe_dizi canımcım sizin orada
evet severimm ben valla daha da iş yapasım varnisan ayindayiz yahu
evrenin iyice felegi sasti
ama tam senlik bir hava, sen seversinresimlerde harika canimcim
AmiiinKizlarrr bugunku sporum yapilmis olup ( 3mil leslie) vicdanen rahatlanilmistir. Darisi basiniza
Tesekkürlerm.youtube.com/watch?v=JDYBSDh6fsE bu da simit eritme videosu :-D
Kuzum insallah hava kötülesmez de biran önce tasinma islerini bitirirsiniz.evet severimm ben valla daha da iş yapasım var
aynen ya iyice şaşırdı havada
yarın biz taşınıcaz ya belki ertelenirmiş karla karışık yağıcakmış buraya umarım taşımacılara engel olmazda taşınırız yaaa
teşekkürler canımcım ama resimleri beğenmedim idarelik çektim size göstermek istedim bunca işin arasında kopamıyorum burdan
aynen aynen yeni bağımlılığım burasıAmiiin
Tesekkürler
Kuzum insallah hava kötülesmez de biran önce tasinma islerini bitirirsiniz.
Hayirli olsun, sonunda bagimlimiz oldun sende demek ki
Söyliyeyim de kaptanlarim bana sira dayagi mi ceksen
Hic caktirmadin kuzum valaDüsüncelerim pek pozitif olmasada ümit kesilmez tabi ki, yarin ola hayrola :)
Seni böyle gülerken görmek ne kadar güzel canim benim
Tamam tamam söylüyorum ama sakin kimse yapmasin cok kizarimhani su vücutta ki suyu atmaya yardimci olan ilaclar var ya, onlarda iki tane yuttun mu bütün suyu attigin icin 2 kilo az cikiyorsun ama tabi hiiic saglikli birsey degil ve kalici da degil...
Olabildigince caktirmadan yazmaya calistim
Güzel yazmışsın birde @uzmanvet var.D ddanesEceminKahveAskii doallthingswithlove _perim_ D Diyet1214
Olur da okursaniz, merak ediyoruz yoksunuz ne zamandir :)
@CHRKSSNGHNEfsun64 @AKovser H hoptiri
özletiyorsunuz kendinizi :)
ftmklc Parfym BiricikS
kiminiz hasta, kiminiz yogun... bizimde gözlerimiz yollarda haberiniz olsun :)
hakkaten uzman görünmüyor artık ne güzel bilgilendiriyordu bizleri
Benim yöntemimi dene. Iki tartiya da agir bisey koy (pirinc torbasi, damacana vs). hangisi dogru gösterirse, onunla devam et.gerrçekten zor anlamak
halbuki yarının ne olacagını bilemiyoruz
değil mi amaa
evet canım büyüktü ama yiyecek başka bişey yoktu bende deli gibi acıkmıştım
zaten ayrıldılar canıım bastan beri bu kızı biliyodu ama istemiyodu şimdide ayrılında dahada ogluna baskı yapıyomuş gidip isteyelim diye
hanımlar lokali ve komekler canımcım
konyada mısın sende
kız zzaten benim bu evde basıma gelmeyen bişey kalmadı tek basıma sokaga cıkamıyorum takip ediliyorum arabayla hemdeeee
kızlarrrr bi akıl verin banaaa
şimdi ben dedim ya kilo verdigime eminim diye işte bugun her zamanki dijital tartıya cıktım 56.2 cıktım
normal basküle cıktım 53.9 54 arasındaydı kilom ben hangisini baz alayım dijital en sonra 2 yıl önce sapıtmıştı 6 yıldır kullanıyorum
Massallah canim baya azimli gorunuyorsun.dün kü menüm
sabah 09:00
kepekli ekmekle soğuk sandvic
5 zeytin
domates
öğlen 12:30
2 yk barbunya
1 yk kırmızı lahana turşusu
yeşil salata
ara14:30
1 fincan sade filtre kahve ve 1 tane kepekli kurabiye
akşam 18:30
4 yk bamya
ebru şallı skinny jeans 2. gün tamamlandı ve 1,5 saat yürüyüş yapıldı
2 lt su içtim
bugün kü menüm
sabah 09:30
2 yumurta beyazından dereotlu maydanozlu omlet
1 dilim peynir
7 zeytin
domates
öğlen 13:00
4 yk bulgurlu semiz otu yemeği
ara 14:30
1 tane mısır patlağı
3 kuru kayısı
akşam 17:30
2 yk semizotu yemeğinden yedim
1 tane piko ve filtre kahve
skinny jeans 3. gün tamam
ağrı kesici içtim iyi hissedersem yürüyeceğim
1 lt su içtim daha içerim..
Benim menum sabah 3 bardak su ictim
12.15- 1haslanmis yumurta- 1 kk peynir - 4zeytin- yarim domates
15.00- 1 bardak sut-elma- 1 dilim az tereyagli tam bugday ekmegi
18.30- bir tabak etli, yagsiz türlü ve yogurt
3 mil leslie- 2.5 lt su daha su icerim en az 1 lt
Kendime 5 uzerinden 4 puan veriyorum :-D tereyagli ekmekten dolayi :-D
Massallah canim baya azimli gorunuyorsun.
E-brulim burdayım canım, kulağım çınladı beni anmışsın. Boğaz ağrısından başka iyiyim çok şükür.
Menümü yazayım hemen
Sabah 8:30
1 dilim beyaz peynir
2 dilim salam
4 dilim salatalık
sekersız çay
ara 11:30
2 ısırık krep
1 şekersz kahve
Öğle 14:00
1 tabak yoğurt 3 yk yulaf ezmesi
ara 15:30
2 dilim kaşar
Akşam 18:00
2 yulaflı gevrek üstüne labne, yeşil çay
Spor yapamadım bugün
Su 2 litre kadar içtim dahada içerim boğazım çok kuruyor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?