Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

şebom 3. defa oluyor bu birer hafta erken geliyor ramazan başlamadan olmuştum şimdi yine dün oldum hadi yazın denize girdim ona bağlamıştım ama bu ay girmedim niye acaba
 
Şebnem enes doğduktan sonra da benim de çok vaktim olmuyor doğal olarak çiğnemeden yutuncada doyduğunu anlamıyorsun püf........................
 
kizlar gene saklandiniz köselere cikin ortaya huu nerdesiniz,ben 1 saat önceydi galiba armut yedim 1 tane ögle yemegimde firinda patateli köfte olcak acikmaya basladim ne zaman yerim bilmiyom aksama kadarda meyveyle gecistiririm belki arada bi tabak müsli yerim bilmiyom mmigdeme bagli ama yarini 69 olmayi cok istiyom
 
4. TAKIM 121. ETAP
sebnemselayfurkan ( 68,5
fguler ( 83,0
kuzuzuzubambino ( 73,8
hasretim34 ( 69,5
deryaboran ( 62.6
uaydın ( 75
Beci ( 79,0
elif23 (72
banucan4 ( 79,7
Pimpirikli( 68
toplight ( 68,5
 
slm kızlar ...
2 gündür yoktum ama inanın gerekliydi bu gidiş :) annemi 6 aydır grmüyordum izmirde kardeşimin yanındaydı... adanaya geçeceğini duyunca bende süpriz yaptım yanına gittim onun .. evden girerim diyordum ama babam leptopunun mafetmiş.. o nedenle ne kadar uğraştıysamda toparlayamadım aleti.. ve giremedim.. yeni geldim ve hemen yazayım dedim ...

hala 68 kiloyum bu 2 gün içinde birtek dün biraz akşam bozdum gibi oldu akşamları bişey yemiyordum ama annem zorlayınca ye ne olur falan 5 tane sarma yedim... sporumu aksattım ona canım sıkıldı birtek mekik çekebildim toplam 126 mekik çektim bu iki gün içinde...

yarında artık bakalım ne olacak aumarım şebnemcim dediğn gibi 67 olurum canım..

ayy iki gün giremedim yaa kendimi çok kötü hissettim inanaın ...

yarına bakalım ne olacak bu haftaki azmimizin sonucu...

bu arada Dilek canım ahoşgeldin aramıza...

hepinize tatlı rüyalar ballarım kaymaklarım ben çok yorgunum yatacam hemen yarın görüşürüz inşaalllah ...
 
4. TAKIM 121. ETAP
sebnemselayfurkan ( 68,5
fguler ( 83,0
kuzuzuzubambino ( 73,8
hasretim34 ( 69,5
deryaboran ( 62.6
uaydın ( 75
Beci ( 79,0
elif23 (72 / 72 / 0
banucan4 ( 79,7
Pimpirikli( 68
toplight ( 68,5
 
slm kızlar benimde reglim yakın ve acaip şişim diet de malum tam yapamadığım için çok ümitli değilim kilomu aynı yazın kilo kaybım sıfır üzgünüm tüm hırsımı bayram sonuna saklıyorum adet olursam da başlarım sıkı bir diete tüm gün aç olunca özellikle tatlıya dayanamıyorummm üzgünüm şebnem ve diğer arkadaşlarım 79,7 gene kilom hadi sizde ümitliyim bakalım kimler napmışşş...??
 
4. TAKIM 121. ETAP
sebnemselayfurkan ( 68,5
fguler ( 83,0
kuzuzuzubambino ( 73,8
hasretim34 ( 69,5
deryaboran ( 62.6
uaydın ( 75
Beci ( 79,0
elif23 (72 / 72 / 0 7 % 0 )
banucan4 ( 79,7 / 79,7 / 0 / % 0)
Pimpirikli( 68
toplight ( 68,5 / 68,1 / 0,4 / %0,58 )

günaydın kızlarr dün hiç girmedim sbah işler yoğundu öğleden sonra işyerinde sekreterin babası ölmüş onun cenazesine gittik akşama da iftara gittim dün nasıl geçti anlayamadım
iftarda yarım kase çorba 1/2 fındık lahmacun 1/2 küçük içli köfte 1/2 adana ve 1/2 güllaç salata yedim eve gidince de 7-8 tane üzüm ancak bu kadar frenleyebildim bu bile fazla geldi sahurda sadece su içip yattım
şebom doğumgünü kimin senin değil dim, atlamayalım

canan gözün aydın anneni görmüşsün

yasemin akşama ne yedin

hadi bakalım kızlar sizin kilolarınız ne çıkacak benim çok fazla olmadı 2 gündür gene wc ye çıkamıyom

bugün gene işler yoğun fırsat bulursam girerim
 
4. TAKIM 121. ETAP
sebnemselayfurkan ( 68,5
fguler ( 83,0
kuzuzuzubambino ( 73,8 / 73,8 / 0,00 / %0,00 )
hasretim34 ( 69,5
deryaboran ( 62.6
uaydın ( 75
Beci ( 79,0
elif23 (72,00 / 72,00 / 0,00 / %0,00 )
banucan4 ( 79,7 / 79.7 / 0,00 / %0,00 )
Pimpirikli( 68
toplight ( 68,5 / 68,1 / 0,4 / %0,58 )
 
4. TAKIM 121. ETAP
sebnemselayfurkan ( 68,5
fguler ( 83,0 /84,1 / -1,10 / %-1,32)
kuzuzuzubambino ( 73,8 / 73,8 / 0,00 / %0,00 )
hasretim34 ( 69,5
deryaboran ( 62.6
uaydın ( 75
Beci ( 79,0
elif23 (72,00 / 72,00 / 0,00 / %0,00 )
banucan4 ( 79,7 / 79.7 / 0,00 / %0,00 )
Pimpirikli( 68
toplight ( 68,5 / 68,1 / 0,4 / %0,58 )


reglin sonucu böyle oldu wc de çıkamadım afedersiniz
çok üzgünüm
 
4. TAKIM 121. ETAP
sebnemselayfurkan ( 68,5
fguler ( 83,0 /84,1 / -1,10 / %-1,32)
kuzuzuzubambino ( 73,8 / 73,8 / 0,00 / %0,00 )
hasretim34 ( 69,5
deryaboran ( 62.6
uaydın ( 75
Beci ( 79,0 / 78,9 / 0,10 / %0,12)
elif23 (72,00 / 72,00 / 0,00 / %0,00 )
banucan4 ( 79,7 / 79.7 / 0,00 / %0,00 )
Pimpirikli( 68
toplight ( 68,5 / 68,1 / 0,4 / %0,58 )
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1901 1902 1903
Yorumlar
38K
Görüntüleme
857K
Chocolita
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
169K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
95K
urfaktefek
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…