Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kilo bildirimim

Gecen hafta: 64,6
Bu hafta: 65,0
Fark: +0,400
Ortalama: -0,62%
Mesaj sayim: 50

icabima bakiniz

Günaydın kızlar. Ben artıdayım ama fazla değil neyseki bunada şükür. 66.8 kg


Kizlar kilom 69,4
Gecen hafta 68.8
Msafrkere kahvaltı hazrlyruz yazamicam snra gelirm

oo noldu kızlar sizee
reglden dolayı mı ?

geçen hafta:66.6
bu hafta:66.1
fark :500 gram
yüzde :0.75
mesaj sayımı yazcam birazdan bakmadım
yupppiiiiii

kilo bildirimi
gecen hafta 73.9
bu hafta 73.6
fark -300

Kilo bildirimi;
Geçen hafta:71,4
Bu hafta: 69,7
Fark:1,5
Yüzde:%2,10
Mesaj:60



Kilo bildirimi;
Geçen hafta:72,7
Bu hafta: 72,1
Fark: 600 gr
Yüzde:%0.82
Mesaj:30
Mesaj sayım az olmuş

kilo bildirimim

geçen hafta 57,5
bu hafta 57
fark 0,5
ortalama %0,87

msj sayım 125

kızlar ben daha regl olamadım 5 gün gecikti.. iyi ki evli değilim yoksa bi telaş kaplardı beni

bu arada Hayırlı Cumalar


tebrik ederim kızlar
 
Herkese Günaydın ve hayırlı cumalar kızlar

Ağrım oldugu için geç gelebildim.

Güzel bir gün geçirmeniz dileğimle
 

çokommm çok teşekkür ederimm ben de öyle gram gram eksiliyorum hem geç hem de güç oluyor ama kalıcı oluyor inşallah

Günaydın Kızlar
Kilo Bildirimi
Geçen hafta: 76.2
Bu hafta: 75.8
Fark: -400
Mesaj SayıM: 44

Sabah Kalkıp Oynadım içerde, 75 i görüncee

mis parfümmm süpersinnn
 

Goncam

Ben çarşambadan sonra pek aktf olamayabilirim.

Listede değilim ama kapt.yardmlığından dolayı herhangi bir izin sürecine vs tabi tutuluyormuyum kuzum ?

Tam bilemedim o yüzden sormak istedim
 
***4 . TAKIM 412. ETAP***


LeyL35 (/57.5/ 57.0/0.5 /%0.87)
E-brulim(/ 64.6 /65.0 / +0.4/%-0.62 )
dilviin (/ 51.5/ / /% )
Pembe_dizi (/68.8/69.4 /+0.6 / %-0.87 )

wemba (/66.6 /66.1 / 0.5/%0.75)
gogo2405 (66.6 / 66.8/+0.2 / % -0.30)
BiricikS (/73.9/ 73.6/ 0.3/% 0.41)
Parfym (/76.2/75.8 /0.40 / %0.52 )
AKovser ( / 56.2 / / / % ) 1 kez bildirimde bulunmadı kilosu 2'ye bölündü
Eliflider ( / 66.0 / / / % )
_choco _ ( /67.2/ 67.0/0.2 / %0.30 )

gunes-86 (/71.4 /69.7 /1.7 /%2.38 )
Aurablue (/72.7/72.1 /0.6 /%0.83 )yeni üye başlangıç 22 Nisan 75.5 kg hedef kilosu 60


4.takım ortalaması %
 
Haftalik menü paylasim tablosu


Elma dersem cik, armut dersem cikma hesabi elma dersem yapma, armut dersem yap
Armutlu arkadaslar, armut basina 100 jj / 100 mekik / 100 squat / 100 ip atlama / 100 diz cekerek kosma - bu saydigim egzersizlerden birini ceza olarak uygulayacaktir Elmali arkadasimlarimi kocaman öpüyorum

[TR]


[TD]İsim[/TD]

[TD]Cuma[/TD]

[TD]Cumartesi[/TD]

[TD]Pazar[/TD]

[TD]Pazartesi[/TD]

[TD]Salı[/TD]

[TD]Çarşamba[/TD]

[TD]Perşembe[/TD]
[/TR]

[TR]

[TD]gogo2405[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]Leyl35[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]E-brulim[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD][/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]dilviin[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD]
[/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]Pembe_dizi[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD][/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]Wemba[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD]
[/TD]

[/TR]

[TR]


[TD]BiricikS[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]Parfym[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]AKovser[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD]
[/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]eliflider[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]_choco_[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]
[/TR]

[TR]

[TD]gunes-86[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]
[/TR]

[TR]

[TD]PembePuantiyeli[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]
[/TR]

[TR]

[TD]Aurablue[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD]
[/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[/TR]
[TR][/tr]
[TR]

[TD]ddanes[/TD]

[TD]
[/TD]


[TD]
[/TD]


[TD]
[/TD]


[TD]
[/TD]


[TD]
[/TD]


[TD]
[/TD]


[TD]
[/TD]
[/tr]
[TR]
[/TR][TR][/TR]
[TR][/tr]
[TR][/tr]
[TR][/tr]​
[TR][/tr]
 
Kızlarr

Az önce okudugum haberi sizinle paylaşmak istedim

Zira beni çok fazla derinden üzdü.

Zeki Alasya vefat etti

Allah rahmet eylesin insallah
 
Dügün corbasina bayilirim afiyet olsun...
Kuzum sen sahurda aci yersen tabi yanarsin
Allah kabul etsin...


Birbirimizi bu derece güzel dua ettikten sonra sirtimiz yere gelmez
değil mi fafataram Allah hep böyle güzel insanlarla karsılaştırsın bizi
teşekkür ederim Allah razı olsun ama ben acıyı cok seviyorum yakşlatıda regl ondan
Kilo bildirimim

Gecen hafta: 64,6
Bu hafta: 65,0
Fark: +0,400
Ortalama: -0,62%
Mesaj sayim: 50

icabima bakiniz
benden sana bi 100 jj 20 şer yan mekik gelsin mii
Menün iyi olmuş hemşom kolay gelsin sana
teşekkür ederim hemşom sen benden daha iyisin
ya sen ne beceriklisin böyle x + =41 kere maşallah



çoook sağol becerikli
çekmek her türlü zor vala... hep o gözlere bakıyorum işte bayan fotografcı her zaman daha iyidir
yaa teşekkür ederim ama 5-6 cesit olabilirdi 4 cesit az gibime geldi bana
evet gözlere odaklanıyosun harikasın sen
benim düğünde gelirsin sen değil mii
kilo bildirimim

geçen hafta 57,5
bu hafta 57
fark 0,5
ortalama %0,87

msj sayım 125

kızlar ben daha regl olamadım 5 gün gecikti.. iyi ki evli değilim yoksa bi telaş kaplardı beni

bu arada Hayırlı Cumalar
süpersin canımcım
ahahaha benim hep gecikiyo bu aralar ben kafayı yerim evli olsam gerçi evlenince düzelir demişti doktorum bana

sağol kankim
doğru diyosun kankim yaaa afedersin şimdi oruç arkadaşlar varsa onlarada ayıp oldu

pembe şemsiyemde bu.. 'Bizim için yağsın söyle aşk yağmurları'

Eki Görüntüle 1520609
yaaaa süper ama bunlarrrrr
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…