Sorma pembem yaTebrikler kankiim
Tebriklerr
Ayyy ebruuu sen yazıca farkettim bendee
Bende kilo verdi olarak anladım
Bizde seni cok seviyoruz fafataramvalla hayır demem cok sevdim ben sizlerii ayrı bir dünya burasıı
Tebrik ederim canim, güzel vermissinMerhaba
çok özür diliyorum geç kaldım, ama benlik bişey yok, sabah erkenden elektrikleri kesmişler akşama kadar gelmeyecekti ama çok şükür erken geldi
bildirimde bulunmadı yazılabilir tabi hiç sorun değil, tekrar özür diliyorum, elimde olmayan sebeplerden dolayı geç kaldım
Eski kilo - 56.2
Bu hafta - 55.1
Fark - 1.1
Ortalama - 1.95
TebriklerrMerhaba
çok özür diliyorum geç kaldım, ama benlik bişey yok, sabah erkenden elektrikleri kesmişler akşama kadar gelmeyecekti ama çok şükür erken geldi
bildirimde bulunmadı yazılabilir tabi hiç sorun değil, tekrar özür diliyorum, elimde olmayan sebeplerden dolayı geç kaldım
Eski kilo - 56.2
Bu hafta - 55.1
Fark - 1.1
Ortalama - 1.95
Allah kabul etsin canımÇok sağol...
Evet canım daha tutmayı düşünüyorum, malum Recep ayı, boş geçirmek istemiyorum..
bunlar kış çekiminden.. şemsiye tasarımı bana ait :) adı 'hüzün yağmurları'.. pembesinide yaptım onun adı da 'aşk yağmurları' :))
Eki Görüntüle 1519847
Eki Görüntüle 1519858 Eki Görüntüle 1519860 Eki Görüntüle 1519861 Eki Görüntüle 1519862
Tebriklerr
Allah kabul etsin canım
***4 . TAKIM 412. ETAP***
LeyL35 (/57.5/ 57.0/0.5 /%0.87)
E-brulim(/ 64.6 /65.0 / +0.4/%-0.62 )
dilviin (/ 51.5/51.4 / 0.1/%0.19 )
Pembe_dizi (/68.8/69.4 /+0.6 / %-0.87 )
wemba (/66.6 /66.1 / 0.5/%0.75)
gogo2405 (66.6 / 66.8/+0.2 / % -0.30)
BiricikS (/73.9/ 73.6/ 0.3/% 0.41)
Parfym (/76.2/75.8 /0.40 / %0.52 )
AKovser ( / 56.2 /55.1 / 1.1/ % 0.98) 1 kez bildirimde bulunmadı kilosu 2'ye bölündü
Eliflider ( / 66.0 / / / % )
_choco _ ( /67.2/ 67.0/0.2 / %0.30 )
gunes-86 (/71.4 /69.7 /1.7 /%2.38 )
Aurablue (/72.7/72.1 /0.6 /%0.83 )yeni üye başlangıç 22 Nisan 75.5 kg hedef kilosu 60
4.takım ortalaması %
sende mi konyadasınnnEllerine sağlık çok güzel olmuş
Allah rahmet eylesin
Son 1 kilonmuş normal ama gram gram gitmesi
Hı hıı.. Bildiğin ana cadde su doldu :0
canımsınız sizzzSorma pembem ya
Bizde seni cok seviyoruz fafataram
Tebrik ederim canim, güzel vermissin
Haftalik menü paylasim tablosu[TR][/tr]
Elma dersem cik, armut dersem cikma hesabi elma dersem yapma, armut dersem yap
Armutlu arkadaslar, armut basina 100 jj / 100 mekik / 100 squat / 100 ip atlama / 100 diz cekerek kosma - bu saydigim egzersizlerden birini ceza olarak uygulayacaktirElmali arkadasimlarimi kocaman öpüyorum
[TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]İsim[/TD]
[TD]Cuma[/TD]
[TD]Cumartesi[/TD]
[TD]Pazar[/TD]
[TD]Pazartesi[/TD]
[TD]Salı[/TD]
[TD]Çarşamba[/TD]
[TD]Perşembe[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gogo2405[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Leyl35[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]E-brulim[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]dilviin[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Pembe_dizi[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Wemba[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]BiricikS[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Parfym[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]AKovser[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]eliflider[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]_choco_[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gunes-86[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]PembePuantiyeli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Aurablue[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR][TR][/tr][TR]
[TD]ddanes[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD][/tr][TR]
[/TR][TR][/TR]
Sagol canim begenmene sevindimhhahahahahaha çooookk beğendim bunu ebrum ellerine gözlerine sağlık
hedef kiloma ulaşınca yeni hedef koymayı düşünüyorumGelisme tablosu
SIRA İSİM YAŞ BOY BAŞL. KG GÜNCEL KG HEDEF KG 1 Gogo2405 38 167 77 66.8 63.0 2 zey zey 25 170 - 58.8 55.0 3 LeyL35 32 160 61 57.0 55.0 4 E-brulim 27 165 74.5 65.0 58.0 5 Efsun64 24 153 83.7 78.0 65.0 6 AKovser 20 153 57 55.4 48.0 7 Pembe_dizi 25 172 75.9 69.4 63.0 8 dilviin 19 155 58 51.4 50 9 EceminKahveAskii 21 157 59.6 57.9 55.0 10 Hoptiri 24 174 89 86.1 70 11 CHRKSSNGHN 27 173 72.4 70.5 63.0 12 wemba 29 164 73.4 66.1 65 13 eliflider 25 167 68.9 66.5 57 14 BiricikS 21 165 81.4 73.6 65 15 Parfym 28 165 79 75.8 56 16 _choco_ 27 175 70 67.0 65 17 PembePuantiyeli 29 169 78 75.4 - 18 gunes-86 29 158 74 69.7 57 19 Aurablue 38 167 75.5 72.1 60
kankitooomm ben de seni tebrik ederimm haftaya biraz daha vermeliyiz ama bu hafta az olmuş deil miiTebrikler kankiim
Tebriklerr
Ayyy ebruuu sen yazıca farkettim bendee
Bende kilo verdi olarak anladım
kıskanmıştırr kesin hıh!Sagol canim begenmene sevindim
hepsini elma yapacaktim da hain sistem 50 den fazla resim olmaz dedi
Bence 65 boyuna göre iyi ama tabi sen bilirsinhedef kiloma ulaşınca yeni hedef koymayı düşünüyorum
kankitooomm ben de seni tebrik ederimm haftaya biraz daha vermeliyiz ama bu hafta az olmuş deil mii
pis kiskanc, fesat seykıskanmıştırr kesin hıh!
Boyun cok uzun amaiçimden 63 63 sesleri geliyor ama
O zaman hedefe ulasinca duruma bi bakalim nasil olcak :-DBoyun cok uzun amagüzel durmayabilir
Kuzum kusura bakma ben 69,4'ten 68,8'e düstün diye okudum
ama olsun síkma canini, haftaya toparliyoruz.
Haftalik menü paylasim tablosu[TR][/tr]
Elma dersem cik, armut dersem cikma hesabi elma dersem yapma, armut dersem yap
Armutlu arkadaslar, armut basina 100 jj / 100 mekik / 100 squat / 100 ip atlama / 100 diz cekerek kosma - bu saydigim egzersizlerden birini ceza olarak uygulayacaktirElmali arkadasimlarimi kocaman öpüyorum
[TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]İsim[/TD]
[TD]Cuma[/TD]
[TD]Cumartesi[/TD]
[TD]Pazar[/TD]
[TD]Pazartesi[/TD]
[TD]Salı[/TD]
[TD]Çarşamba[/TD]
[TD]Perşembe[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gogo2405[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Leyl35[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]E-brulim[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]dilviin[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Pembe_dizi[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Wemba[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]BiricikS[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Parfym[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]AKovser[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]eliflider[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]_choco_[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gunes-86[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]PembePuantiyeli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Aurablue[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR][TR][/tr][TR]
[TD]ddanes[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD][/tr][TR]
[/TR][TR][/TR]
Kızlarr
Az önce okudugum haberi sizinle paylaşmak istedim
Zira beni çok fazla derinden üzdü.
Zeki Alasya vefat etti
Allah rahmet eylesin insallah
değil mi fafataram Allah hep böyle güzel insanlarla karsılaştırsın bizi
teşekkür ederim Allah razı olsun ama ben acıyı cok seviyorum yakşlatıda regl ondan
benden sana bi 100 jj 20 şer yan mekik gelsin mii
teşekkür ederim hemşom sen benden daha iyisin
yaa teşekkür ederim ama 5-6 cesit olabilirdi 4 cesit az gibime geldi bana
evet gözlere odaklanıyosun harikasın sen
benim düğünde gelirsin sen değil mii
süpersin canımcım
ahahaha benim hep gecikiyo bu aralar ben kafayı yerim evli olsamgerçi evlenince düzelir demişti doktorum bana
yaaaa süper ama bunlarrrrr
geçen hafta: 51.5
bu hafta:51.4 ben yine basladım gram gram vermeye
fark:-0.1
yüzde:0,19
mesaj sayısı: 29
Hı hıı öyle oldu
Tebrikler
Normalde bende abartabilirimde..
Herkes o kadar hızlı yediki.. Benim başım döndü yorulduk hatta annrmle yemek yerken..
Tebrikler tatlişş
Bayıldıımmm.. En çok istediğim şeylerden biri fotoğraf çekmek. Çok güzeller ellerine sağlık
He yavrum öyle oluyor biliyorum da, mezun olmak illa arkasina bakmadan cekip gitmek demek degil kimezun olupta hala aramizda olan tatli arkadaslarimizdan ol sende
Merhaba
çok özür diliyorum geç kaldım, ama benlik bişey yok, sabah erkenden elektrikleri kesmişler akşama kadar gelmeyecekti ama çok şükür erken geldi
bildirimde bulunmadı yazılabilir tabi hiç sorun değil, tekrar özür diliyorum, elimde olmayan sebeplerden dolayı geç kaldım
Eski kilo - 56.2
Bu hafta - 55.1
Fark - 1.1
Ortalama - 1.95
Sorma pembem ya
Bizde seni cok seviyoruz fafataram
Tebrik ederim canim, güzel vermissin
aaa ben de öyle okudum yaa
ellerine sağlık kankim sen sevdin bu dileri karna çeke çeke koşmayı
Allah rahmet eylesin çok üzüldüm
gelirim tabikiiiçok teşekkür ederim canımm şimdi fotograf çekerken hep kahraman beyle göz gözeyiz ya arada acayişp esprili pozlarda oluyor tabii :) sonra ekranda da hazırlarken hep bakıyorum sonra rüyamada giriyor
buna da şükür kuzum
çok sağol canım Pembişim
hıı dimi ama.. ben fatma uğrar diye bekliyodum meselaaa.. kendide öyle demişti mezun oldum ama sizlerleyim diye
tebrikler canım ne güzel vermişsinnn
sen İzmirdemisin yoksabizde de kesildi de elektrik
kızlar elektrikler kesilince dükkanda bi iş yapamadığım için eve çıkıp 40 dk eliptik yapıp geliveedim galiii
Bize de baktirirsan yorum yaparizO zaman hedefe ulasinca duruma bi bakalim nasil olcak :-D
Evet leylam cok sevdim, cok kalori yaktirdigini düsünüyorumaaa ben de öyle okudum yaa
ellerine sağlık kankim sen sevdin bu dileri karna çeke çeke koşmayı
Allah rahmet eylesin çok üzüldüm
gelirim tabikiiiçok teşekkür ederim canımm şimdi fotograf çekerken hep kahraman beyle göz gözeyiz ya arada acayişp esprili pozlarda oluyor tabii :) sonra ekranda da hazırlarken hep bakıyorum sonra rüyamada giriyor
buna da şükür kuzum
çok sağol canım Pembişim
hıı dimi ama.. ben fatma uğrar diye bekliyodum meselaaa.. kendide öyle demişti mezun oldum ama sizlerleyim diye
tebrikler canım ne güzel vermişsinnn
sen İzmirdemisin yoksabizde de kesildi de elektrik
kızlar elektrikler kesilince dükkanda bi iş yapamadığım için eve çıkıp 40 dk eliptik yapıp geliveedim galiii
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?