- 8 Haziran 2015
- 225
- 165
- 18
- 35
tembel seni ne demek zıplayamadımdünki Menüm
Sabah 10.00
2dilim siyah ekmek peynirli
Öglen 12.30
cok az chips
Iftar
domates mozarella salatasi
1 dilim siyah ekmek
1 tabak sebzeli makarna
3 Kasik vanilya crema
Cok yedim gece kivrana kivrana uyudum
Su 1.5lt Spor 5km yürüyüs ziplama yapamadim
tembel seni ne demek zıplayamadımhadi cipsi yedin vanilya crema senin neyine hee söyle neyine
Feyzaya katiliyorumdünki Menüm
Sabah 10.00
2dilim siyah ekmek peynirli
Öglen 12.30
cok az chips
Iftar
domates mozarella salatasi
1 dilim siyah ekmek
1 tabak sebzeli makarna
3 Kasik vanilya crema
Cok yedim gece kivrana kivrana uyudum
Su 1.5lt Spor 5km yürüyüs ziplama yapamadim
Hosgeldiiiin kuzucumkızlarrrr ben geldimmmm nasılsınızzzzz
Cok heyecanliyimgünaydin kizlar bu gün bildirim günübakalim nasil olacak
Hafif olmus hem iftar hem sahurmenümü yazayim hemen
iftarda
bi tane kepekli undan kendi yaptigim mayali ekmek
iki dilim peynir
dort zeytin
bi tatli kasigi bal
domates salatalik
iki bardak cay
sahur
iki dilim ekmek
iki dilim peynir
domates salatalik
su iki litre
hoşbuldum birtanemmmHosgeldiiiin kuzucum
Cok heyecanliyim
Hafif olmus hem iftar hem sahur
bende heyecanliyim nobete gitmeden yazacagim kilomuHosgeldiiiin kuzucum
Cok heyecanliyim
Hafif olmus hem iftar hem sahur
Bende aksam iftardan önce tartilip yazacagim. Güzel sonuclar aliriz insallahbende heyecanliyim nobete gitmeden yazacagim kilomubakalim durum ne olacak
sen iste hemen paylaşıyorumFeyzaya katiliyorumama yürüyüs güzel olmus
kulagima fisildasana
hoşgeldin sende mi grubun üyesisin tatildemiydinkızlarrrr ben geldimmmm nasılsınızzzzz
bu hafta yediklerine dikkat edip telafi edersin canım ya da sporla telafi edersinOff yaaa esim israr etti dogum günüm oldugu icin zorla yedim hata ama cok pismanim tartida belli oluyor yaaa!!!!!! Bugün moralim cok bozuldu
hayır canım mezunlardanım benhoşgeldin sende mi grubun üyesisin tatildemiydin
bu hafta yediklerine dikkat edip telafi edersin canım ya da sporla telafi edersin
E-brulim senin için bu hafta kilo bildirimim
geçen hafta perşembe :69.5
bu hafta perşembe:68.4
fark:- 1.100tutmayın oynıycammmmmmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?