Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

fyzanur .!.:

bugün menüm
sabah: 1kk light peynir
domates,salatalık
1dilim light ekmek

ara:8 çiğ badem,3 hurma,
1 çay bardağı süt

öğlen:2kaşık salata
4kaşık patates yemeği
1avuç içi kadar tavuk
2dilim light ekmek

ara:1minicik armut
1kuru incir
1 bardak süt

akşam:1lavaş içine kavurma
yağsız salata
1 bardak ayran
1 avuç içi büyüklüğünde köfte
1çay kaşığı puding

Genişletmek için tıkla...

fyzanur .!.:

nasıl bir insan evladının canı yapılan tatlıyı çekmez hee nasıl çekmezhava mı atıyosun iradenle

Genişletmek için tıkla...

Parfym .!.:

parfymun menusu
9:00 2 labneli wasa / kahve
14:30 1 tabak yumurtali patates salatasi ve 1 bardak ayran
18:00
Yarım Snickers çikolata
Su 1,5 lt
Spor 30 dk yürüyüş
Off ya güya patatesi çok yediğim için akşamı boş geçiştirecektim çikolatayla sonuçlandı ama çok az dı iki ısırık

Genişletmek için tıkla...

E-brulim .!.:

Gizli gizli nasıl yedin :)
Bencede parfymün dediği gibi biraz ekmek fazla kaçmış.
Benimde canım tatlı istiyor :)

Genişletmek için tıkla...

Parfym .!.:

çekmediii işte çekmediii
Bugün yedim işte çikolatayı hıhh

Genişletmek için tıkla...

Parfym .!.:

parfymun menusu
9:00 2 labneli wasa / kahve
14:30 1 tabak yumurtali patates salatasi ve 1 bardak ayran
18:00
Yarım Snickers çikolata
Su 1,5 lt
Spor 30 dk yürüyüş
Off ya güya patatesi çok yediğim için akşamı boş geçiştirecektim çikolatayla sonuçlandı ama çok az dı iki ısırık

Genişletmek için tıkla...

Hafize_isvicre .!.:

Ve dünki menüm

Sahur
karpuz
1 dilim pizza

Iftar
1 tabak mercimek corbasi
2 parmak kadar pide
Az Salata
Grillden et yagsiz
Karpuz 4 dilim

3 catal dondurma 1 baklava

Su 2lt olmusdur bütün gün kosturdum misafir gelcek diye ve sahura kadar kaldimar baya bi hareket yoptim yani

Genişletmek için tıkla...

E-brulim .!.:

Kız sen hiç bir şey yememişsin ki :) çok nadir yediğin için çikolatayı görmezden geliyorum :)

Genişletmek için tıkla...

fyzanur .!.:

snickers ' mı ıyyy en nefret ettiğim çikolata yemek ye yemek wasa canavarı seni açlıktan ölcen

Genişletmek için tıkla...

fyzanur .!.:

eyyy ahalii nerdesinizz canlanın buraları canlı istiyorumm beni dellendirmeyinnn

Genişletmek için tıkla...

fyzanur .!.:

Hafize_isvicre ,Simlal,hsevda,AKovser nerdesiniiiizzzz kızlar sıkıldım ayolll

Genişletmek için tıkla...

Parfym .!.:

Ne o kıss bizden elektrik alamadın mı E-brulim gör bak

Genişletmek için tıkla...

fyzanur .!.:

Hafize_isvicre ,Simlal,hsevda,AKovser nerdesiniiiizzzz kızlar sıkıldım ayolll

Genişletmek için tıkla...

Hafize_isvicre .!.:

Iftari bekliyorum yemekti sofraydi anca iftardan sonra döncem

Genişletmek için tıkla...

fyzanur .!.:

hızlı hızlı atıştırdım işte benimde bitter istiyor puding kesmedi ekmek değilde lavaş büyüktü

Genişletmek için tıkla...

fyzanur .!.:

snickers ' mı ıyyy en nefret ettiğim çikolata yemek ye yemek wasa canavarı seni açlıktan ölcen

Genişletmek için tıkla...

fyzanur .!.:

eyyy ahalii nerdesinizz canlanın buraları canlı istiyorumm beni dellendirmeyinnn

Genişletmek için tıkla...

Parfym .!.:

Bilmiyorum tatlımm ya çok kötü hissettim yedikten sonra


Haha kız fıstıklı fıstıklı güzel gitti ama sonrasında pişman oldum rafaello ve ferraro nun yerini tutmaz ama guzel hani

Genişletmek için tıkla...

Parfym .!.:

Ne o kıss bizden elektrik alamadın mı E-brulim gör bak

Genişletmek için tıkla...

E-brulim .!.:

Birde utanmadan koskoca lavaşı yedin he? Ayıp ayıp


Snickers sevilmez mi kız, karamelli fıstıklı öff ne iyi giderdi şimdi


Hopppppaaaaa


Yok gülüm 2 ısırık bir şey yemişsin, bence hiç kendini kötü hissetme. Yarın biraz spor yaparsın snickersten eser kalmaz


Feyza artık muhattabım değil

Genişletmek için tıkla...

fyzanur .!.:

ne demek muhattabım değil muhattabınımda muhattabınım seviyosun beni babam bi ara gitmiş 5 tane mi ne snickers almış dolapta 2 ay durdu kimse yemedi sonunda aldık attık çöpe ailecek sevmeyiz

Genişletmek için tıkla...