Gözüm dönmüs iyicecanimcim sen meyve yemekte beni bile gecmissin masallah
Sagol Allah razi olsun canimcok gecmis olsun canim ilaclarini düzenli kullan insallah Allah sifani verir
Cok meyve diyette iyi degil, yaglanmaya yol aciyormus diye okudum ama gercekten tutamadim kendimi, meyvesemisimYa bu ara benimde canim acayip meyve istiyo afiyet olsun canimm sık yemissin ama agir yemekler degil okadar. Lahmacunda cok buyuk degilse sıkıntı yokk :))
Kolay gelsinKizlar ben temizlik yapimm ogleden sonra kahvemle gelirimm
öpüldünüzz
Kilo 60,5/58,5
Göğüs 88/88
Göbek 88/80
Bel 74/70
Kalça 104/100
Basen 102/97
Sağ Bacak 53/51
Sol Bacak 51/50
Evet kızlar tomladam 24 cm incelme :)
Tabi tabi toparladım :)
kiz bu neee ??
ne kadaaaa sagliksiz hakkat sacma bir menü olmus. ama sen kararlisin yarin toparlarsin degil miiii ??
4.TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı :merve
İsim (İsteğe Bağlı ):
Yaşınız :24
Medeni Durumunuz :evli
Çocuk Sayısı ve yaşları:1çocuk .2buçuk aylık
Yaşadığınız şehir:istanbul
Boyunuz :160
Kilonuz:69
Hedef kilonuz :53
Kilo alma hikayeniz :hamileliiiiiiiik
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz?
Kendimi daha mutlu hissedeceğim
Mervecim hosgeldin ilk sayfadan alinti yapmışsın ama mesajini icine yazmissin dolayisiyla icine girmeden kimse goremez bende kopyledim umarim girebilirler.
Ilk sayfadaki kurallarimizi kabul ettin mii ??
Oyle cooook abarttigin kadar hani acil sok diyet yapmani gerektirecek bir kilon yokk eger gorsel olarak sikinti varsa mutlaka sporrr tatlim bu arada bebisini Allah bagislasin
hoşgeldin canımmArkadaşım bu diyeti uyguladı 1 hafta boyunca ve 5 kilo verdi bende 2 hafta uygulamayı düşünüyorum ama bu gün çok zorlandım açım halâ sabah ılık limonlu su ile başladım öğle elma sıkıp içtim. Sabahtan beri su içiyorum artık karnımdan su sesleri geliyor
benim rakibim yok rakip isterim bana bir rakip lütfen kaptancımKizlarr
Rakip kanki eslesmesini yarin tekrar guncellicem.
Bu arada rakipler arasi 1. sececegizz haydi bakalim rekabeti birakmayalim
Çok geç değilmiş ama keşke poğaça olmasaymisGünaydın kizlar dün akşam ne yaptıysam menümü paylaşmadım internet çoook yavasti
Dünkü menüm
08:001 dilim ekmek
Az peynir
Çay
10 00
1 toptan az dondurma
12 30
Küçük tabak sarma
1 kase cacik
15 00
Biraz karpuz
17 00
2 kaşık kısır
1 poğaça
20 30
Biraz karpuz
2 buçuk litre su
Spor yapamadim
sevgili rakibem tatli cekismemiz devam edecek ensendeyim
ne demeke saglik olsun o zaman
Ayrica tesekkur ederim tatlim
cok yorgunum ama benimde temizlik yapmam lazim halilarimi yikamaya veriyorum bu günKizlar ben temizlik yapimm ogleden sonra kahvemle gelirimm
öpüldünüzz
Kolay gelsin canım kahve istediKizlar ben temizlik yapimm ogleden sonra kahvemle gelirimm
öpüldünüzz
Elbette canim benimsevgili rakibem tatli cekismemiz devam edecek ensendeyim
uslu muyuuuz??
Elbette canim benim
usluyum simdilik izlenimi yaratmaya calistimpek değiliz izlenimi yarattın bende..... yarın alırım anahtarını :))
usluyum simdilik izlenimi yaratmaya calistimaklimdakini mideme indirmezsem uslu kalacagim
bugün perşembe yani 'uslu olmazsan sonuçlarına katlanırsın' günüüuslu muyuuuz??
Artidayim zatenyarın baskülde görüşürz canımmm....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?