- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Yulaf değil de 1 dilim ananas yada keten tohumu olabilir :)
Hep sizin iyiliğiniz için
Feyza sen ayakta uyu, rakip uçtu gidiyor :)
Yulaf değil de 1 dilim ananas yada keten tohumu olabilir :)oldu olacak içinede 1 kaşık yulaf kepeği katalımbetül çıldıracakk
Hep sizin iyiliğiniz içinmillete ver gazı kendin kaç yok öyle anca beraber kanca beraber
Feyza sen ayakta uyu, rakip uçtu gidiyor :)hiç.... alacam aklını haberi yok :)))
Ayy baliga cok ozendimm yarin bende yicemm afiyet olsun tatlimm :))İyi akşamlar kızlar
Bugünkü menüm
Sabah 9:00
1 simit
1 kibrit kutusu peynir
2 şekersiz çay
Öğle 13:00
5 kaşık patlıcan yemeği
3 kaşık yoğurt
Akşam 19 00
1 ton balığı
1 dilim ekmek
2 litre su yarım saat yüzme yarım saat yürüyüş
ayakta değil yatakta uyuycam diye iğrenç bi espri yapıcamYulaf değil de 1 dilim ananas yada keten tohumu olabilir :)
Hep sizin iyiliğiniz için
Feyza sen ayakta uyu, rakip uçtu gidiyor :)
keten tohumu doyurmaz da ananas olur :)Yulaf değil de 1 dilim ananas yada keten tohumu olabilir :)
Hep sizin iyiliğiniz için
Feyza sen ayakta uyu, rakip uçtu gidiyor :)
Hadi o zaman iyi geceler, tatlı rüyalar canım :) Betül gıybet ederse Allah'a havale et ben uğraşamam uykum var :)ayakta değil yatakta uyuycam diye iğrenç bi espri yapıcambenim uykum geldi ya ben gidiyorummmmm ,betül arkamdan konuşursa seni avukatım tayin ettim gitti
Müsade olsa keşke :)keten tohumu doyurmaz da ananas olur :)
bu perşembe günü bitiyor... cuma - cumartesi ara pazar bi daha çakçam :)) valla bilsem kilo vermeye devam edicem 50 olana kadar yaparım hiç sıkıntı yok yani :))
ben de bu sabah tartıldığımda 1.3 kg gitmişti canım. ay çokk mutlu oldum
Maşallah :) bu hafta 4. takım bomba gibi geliyor. Ilk üçe girermiyiz ki?
hayatta demem bana tavuğun kalçasını verir misiniz diye o ne be
Az kaldı hedefineee :) önce 69 olacaksın hatta sonra 65e kadar düşeceksin :) bir de bakmışsın simlal öyle bir zayıflamış ki Tv'lere çıkmış :)
verdin gazı ebrucum. ben bu gazla ne giderim şimdi. çok yaşa emi
Betül yuttuğun sakızları sonradan fark ettimtok tutuyor mu bari. bak mankenler pamukları meyve suyuna batırıp yutuyorlarmış. bi de onu mu denesek. kız şaka bi yana zarar vermesin midene
gerçekmiş valla. genelde anoreksiya vakalarında görülüyormuş. çok ciddi zarar veriyormuş vücuda. hatta ölüme yol açabiliyormuş. allah korusun.
50 olduktan sonra normal beslenmeye baslarsin verdiginin yarisini alirsin üstüne üstlük sagliksizdan geberirsin. kiz vur deyince öldürme bakimmm
massallahhhh tatlim tebrik ederim
hey hidi hey biz ki 1. likleri görmüş takkmiz ebrum 3. luk ne ki yeterki asilalim
ahahah feyza cok güldüm yaa
tavugun kalcasi deme "kadinlarin en sorunlu bolgesi olan yerin tavuk versiyonundan alabilirmiyim "de ahahah
sonra bi bakmissin ki simlal yok
ayy pamuk meyve suyu midemi kaldirdi kiz gercekmi oo
gerçekmiş valla. genelde anoreksiya vakalarında görülüyormuş. çok ciddi zarar veriyormuş vücuda. hatta ölüme yol açabiliyormuş. allah korusun.
Canim afiyet olsun ama sanki sen daha önce daha az yiyodun menün güzel ama öğlen ki makarna olmasamiydi yada ekmek yememişsin olmuştu yaniIyi geceler hanimlarr
Bugunku menum
Sabah 06 30
1 has yumurta
1 dilim kepek ekmegi
1 parca peynir
1 bardak cay
Oglen 12 30
3 parca tavuk gogus firinda sossuz
2 kasik.makarna
Salata
1 kepce yayla corbasi
Aksam 19 00
Et döner (yarim porsiyon)
Ayran
Salata
22 30
1 fincan sutlu sekersiz kahve
İyi akşamlarr
Menüm
Sabah
5 hurma
1 fincan çay
Ara
1 bardak yoğurt
1 fincan yeşil çay
Öğlen
5 hurma
1 fincan çay
Ara
1.5 bardak yoğurt
1 fincan yeşil çay
Akşam canım istemedi yemedim, 1 fincan limonlu yeşilçay içtim
1 fincan da elma limon çayı içicem
Su 1.800 ml
Spor
55 Squat
100 yarım mekik
Menün çok güzel canım çok beğendim sporunda guzelİyi akşamlar kızlar
Bugünkü menüm
Sabah 9:00
1 simit
1 kibrit kutusu peynir
2 şekersiz çay
Öğle 13:00
5 kaşık patlıcan yemeği
3 kaşık yoğurt
Akşam 19 00
1 ton balığı
1 dilim ekmek
2 litre su yarım saat yüzme yarım saat yürüyüş
tabiki dalga geçiyorum... tek öğünlükten çıkabilir...
wuuu beybiii süper.... sen kaç kiloya koşuyon bakalım....
hiç.... alacam aklını haberi yok :)))
geççen bunlarıııı
valla bu da benim takıntım o yüzden almıyorum genelde ama şimdi bir şey yemiyoruz yaa bakkala girince o falımların 5 lisi 10 lusu feci...
wışş......
dimiiii :))
Supersin super
Bugünkü menüm
Sabah
Yarım dilim ekmek
Az peynir
Şekersiz çay
Ara
1 nektarin
Ogleden sonra misafir vardı
Yedim malesef
1 pisi
kucuk portakal tatlısı
Çay
Akşam
1 nektarin
1.armut
2 litre su
40 dakika yürüyüş
Iyi geceler hanimlarr
Bugunku menum
Sabah 06 30
1 has yumurta
1 dilim kepek ekmegi
1 parca peynir
1 bardak cay
Oglen 12 30
3 parca tavuk gogus firinda sossuz
2 kasik.makarna
Salata
1 kepce yayla corbasi
Aksam 19 00
Et döner (yarim porsiyon)
Ayran
Salata
22 30
1 fincan sutlu sekersiz kahve
Sağolasın zeynebim. Iyiyim ben sen nasılsın.
amin ebrum ama bekarlara üzülüyorum yahu şimdilerde doğru insanı bulmak o kadaa zorki Allahıma şükürler olsun diyorum
hayırlı olsun goncam nasılsın bakalım
Amin betülcüm sağolasın
Bak bak buda eşinin ümüğünü sıkanlardan anlaşıldı
kızz instagramda bir kadın daha var online eğitimler veriyor ve arada kısa videolarla göbek iç bacak kalça için falan video paylaşıyor nasıl kaç ünde yapman gerektiğinide anlatıyor ilgilenirsen takip et
ahahah kız ne alemsin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?