- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Dur bi deneyim haftasonu koyd4n getireyim gitcez galiba cumartesihava iyi olursa
Dur bi deneyim haftasonu koyd4n getireyim gitcez galiba cumartesihava iyi olursaKurutulmuş biber patlıcan ve kabağı sıcak suya koyuyorum biraz yumuşayınca Tereyağı salça tuz baharatla kavuruyorum bide et suyu atıyorum tadı et sote gibi oluyor.
Gecmis olsun cok zor atlatiliyo yadün size yazdıktan sonra iyice kötüleştim eşim gelince acile gittik ağır bir grip geçiriyorsun dedi, akşama sabah ilaç aldım şimdi biraz daha iyiyim ilaçları alınca iyi etki geçmeye başlıyınca yine kötüleşiyorum, amam bize hastalık yasak bücürler perişan olur yoksa
çok çok geçmiş olsun
Ayni vermisiz 300 gramHAFTALIK KILO BILDIRIMI
Gecen Hafta:56.6
Bu Hafta:56.3
Fark:0.3
Yuzde:0.530
Haftaya Hedef:55.8
Bende bilmiyorum canim gecmis olsun bu arada herkes resim eklemiyotebrik ederim
kilo bildirimini resimli mi yapıyoruz ben biraz zor yaparım
gülmeyin ama buraya resim yüklemeyi bilmiyorum
Ceviz cok olmus tatlim kabuklu fistikin kalorisi düsükmüs amamaşallah ne çok yazmışsınız okuyamadım hepsini
menümü yazayım
sabah 1 dilim tam buğday, 5 zeytin
2 kk peynir, domates salatalık
öğlen
1 kase şehriyeli tavuk çorbası, 1 tabak taze fasulye
ara 5-6 belki daha fazla ceviz
2 mandalina
akşam
1 kase şehriyeli tavuk çorbası
1 dilim ayva, 1 dilim portakal
2 lt su, bolca şekersiz limonlu çay
malesf spor yok
Ceviz fazla olmuş canım öğlen yememiş olsan neyse ama arada 2 ceviz yeterdi.maşallah ne çok yazmışsınız okuyamadım hepsini
menümü yazayım
sabah 1 dilim tam buğday, 5 zeytin
2 kk peynir, domates salatalık
öğlen
1 kase şehriyeli tavuk çorbası, 1 tabak taze fasulye
ara 5-6 belki daha fazla ceviz
2 mandalina
akşam
1 kase şehriyeli tavuk çorbası
1 dilim ayva, 1 dilim portakal
2 lt su, bolca şekersiz limonlu çay
malesf spor yok
Resim eklemek istersen cevapla butonu yanında dosya yükle var ona tıkla dosya seç belgelerden fotoğraf seç tamamdırtebrik ederim
kilo bildirimini resimli mi yapıyoruz ben biraz zor yaparım
gülmeyin ama buraya resim yüklemeyi bilmiyorum
Gonca ablacim nasilsin kizin nasil oldu??Ceviz fazla olmuş canım öğlen yememiş olsan neyse ama arada 2 ceviz yeterdi.
Resim eklemek istersen cevapla butonu yanında dosya yükle var ona tıkla dosya seç belgelerden fotoğraf seç tamamdır
EvetttNasilsiniz 4.takimin guzelleri
Gunununuz guzel gecmistir insallah.
Yemeklerinizi yediniz mi?
Bir yemek kasiginin yarisimiZeynebin Menüsü
Sabah
Tek sekerli kahve
Ara
Yesilcay
Oglen
Mercimek corbasi
1 dilim ekmek
Aksam
Haslanmis tavuk
Yogurt
Kirmizi lahana 1 yk yarisi kadar
Yarim tam bugday ekmegi
Su :2 lt su +devamm
Spor: Persembe oldugundan yok
Allah kabul etsin ablacim nasil gecti gunun :)Evettt
nasilsin Zeynepcim, is guc hersey yolunda mi ?Zeynebin Menüsü
Sabah
Tek sekerli kahve
Ara
Yesilcay
Oglen
Mercimek corbasi
1 dilim ekmek
Aksam
Haslanmis tavuk
Yogurt
Kirmizi lahana 1 yk yarisi kadar
Yarim tam bugday ekmegi
Su :2 lt su +devamm
Spor: Persembe oldugundan yok
Teşekkür ederim canım sanada başarılarhosbukduk canim bende hatice 31 yasndayim topigin eski üyelerindenim amane zamandir giremedim kilo verme sürecinde basarilar
Kb sonra kayınçı hepsi bi bakıyorlar oda çok seviyormasallah kv baya azimliymis bakimlari baya zor canim ama seven insan icin hic sorun olmuyor
Hangi köyden aldın canım eşini söyliyiver bakemBuzaaaa mi varr süper esimin ailesinde de var. Aydin da mi esinin ailesi de yoksa kiz ben senle akraba cikarcam kendimi sonunda ugrasa ugrasa
Iyi canım sen nasılsın oğluş nasıl daha iyimiNasilsiniz 4.takimin guzelleri
Gunununuz guzel gecmistir insallah.
Yemeklerinizi yediniz mi?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?