Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Oğlan hasta mı aynı hastalık mı başka mı oldunuz
Geldim yine oglani uyutmustum aglay aglaya uyandi..
Burnu akiyor oksuruyor, ates azicik var off offf
Temizlige basladim yarim kaldi' utuye basladim yarim kaldi.
Yemek yapamadim
Midem agriyor diyor bakalim ne olacak
 
Sagol canim benim ama benim sinirim yatismadi muthis sorumsuzluk olarak goruyorum uzgunum.
Uzme tatli canini, bundan sonra oynayamayacak nasilsa, hem bundan sonra senide dinler..
Tam ameliyat zamani senin boyle dusunmene uzulur.
Simdi sen destek ol ona, iyilesince kizarsin canim...
 
Tmm ablişim gideceğim annemde diyor ablaların ne diyo onlarada sor diyordu :))
 
Kizlar Ben onumuzdeki hafta icin 1 kilo hedef koymustum, ama simdiden hedefime ulastim
1 ,5 olsun hedefim
Yrd. Doc canım. Nasılsın, nasıl gidiyor bu hafta?
Cok iyi canim, terra tebrik ederim

Sagligim gecen hafta ya gore Cok iyi , ama hala tam iyilesemedim
Biraz yogun bir hafta Benin icin, yazili yap oku sisteme gir
 
Aa ne guzel haber tebrikler :)
 
Mevsimsel bir sey olabilir mavisim, strese dayali olabilir sen git dr.a bakalim...
Bnde öyle düşünüyorumda bu kadar hiç olmamıştım aynen gitmekte bi fayda var gidecem kuzummm:)
Maşallah
 
Yarını hayırlısıyla atlatın da gerisi önemli değil.acil şifalar diliyorum canım.
 
Geldim yine oglani uyutmustum aglay aglaya uyandi..
Burnu akiyor oksuruyor, ates azicik var off offf
Temizlige basladim yarim kaldi' utuye basladim yarim kaldi.
Yemek yapamadim
Midem agriyor diyor bakalim ne olacak
Üşütmüş gibi grip mi oldunuz acaba .işleri dert etme olur gider hepimiz yaşadık aynılarını.güzel haber 5 yaşından sonra o kadar hasta olumuyorlar özgecim her yönden rahata eriyorsun
 
Geldim yine oglani uyutmustum aglay aglaya uyandi..
Burnu akiyor oksuruyor, ates azicik var off offf
Temizlige basladim yarim kaldi' utuye basladim yarim kaldi.
Yemek yapamadim
Midem agriyor diyor bakalim ne olacak
Tuh ya cocuum benim bagisikligi mi dustu acaba onceki rahatsizligi yuzunden. G3cmis olsun ozgecim
 
Pazartesi menüm
Sabah yulaf ezmesi yarım muz sütle

Ara nescafe 1 hurma

Akşam 2 kaşık pilav 4 kaşık nohut küçük 1 parça tavuk yoğurtlu kereviz salatası

Ara çay yarım dilim kek

Su 2 lt
Spor 150 dizleri karna çekerek koşma 100 zıplama
Sanırım kendime zarar verdim bacağımda bileğin yukarısında bi ağrı oldu yarına geçer inşallah.
 
Hayırlı geceler kızlar
Bugün işten izin aldım evde bakamadım fazla geçmişi de yarın okurum , sabah misafirler geçti akşamda akşam 11 de misafirim bitti sonra evi topladım çocukların kıyafetleri hazırladım anneme geldim yarın kayınvalidem anji olacak yine annem bakacak çocuklara , anneme 12 de gelince sohbet muhabbet bu vakit oldu ve ben sabah erken kalkmak zorundayım , menümü yazıp uyuyayım
Sabah: 2 Çavdar , yumurta salatası, yoğurt, 5 zeytin
Ara: 1 elma
Öğlen: karnıbahar , kara lahana
Akşam: fırında et, salata, yoğurt
Spor olamadı hiç boş vaktim yoktu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…