Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Günaydin canlarim ♥ yarin tarti günü, güzel sonuclar almanizi diliyorum :)

Gule sen hangi şehirde oturuyorsun?
Münih taraflarindayim kuzum

Masallah gülüm süper performans :) Renge de bayildim :)))

Siz ne yaptiniz ya göbeğim dillere dusmus:))
yapmayın kızlar daha doğum yapalı 1 yıl olmadı toplayacak o kendini aaaa
yazın ölçüleri herkes göbeği kadar konusacak bundan sonra:)))
:KK70: göbegin kadar konus - bayildim bu söze
selam kizlar nasilsiniz bende bu günden itibaren sporuma güzelce asiliyorum bu gün toplamda 4 km yürüdüm 1:30 saatte kol bacak ve göbek calistik hocayla araniza dönecegim az kaldi:KK49:
Sahalara geri mi döndün gülüm :) masallah


pazartesi ve carsamba evet kuzum
neyseki yeni is arayisindayim kismet bakalim
Hayirlisi olsun zeynebim, insallah gönlüne göre bulursun.

Matematik öğretmeni olucam İnşallah:)
Masallah canim, hakkinda hayirlisi olsun :)

Bu doktor çok iyidi içim rahat etti özgem yaaa :)) şimdi adet söktürücü ilaç verdi onu içecem adet oldugumda 3. Gün kadınlık hormonu testine gideceğim öyle dedi :)
Sonucun güzel cikar insallah mervisim
Sagol özgecim bi sorum olacakti simdi jillian bitince bosluk olustu onun yerine yapabilecegim kolay zevkli az süreli ama etkilio_O ne olabilir canim ebru callanetics demis ama bi saat uzun slkilirsam diye düsündüm bide hergün leslie 3 mile yapsam üc günde callanetics yapsam ise yararmi kilo koruma döneminde de ayni düzeni korumam gerekirmi cok uzun oldu hakkini helal et gülüm
SIkILmazsin ablacim :) 1 saat su gibi akip gidiyor :)
Eyvah bende gobek yok ki ne kadar konussam acabaaaaa :)))))
Saka kiz bende bi bel var traktor tekeri:) ama gobek yok :)))
Benim ki de can kurtaran simidi :)))
 
Gunaydın yuruyus yaptim geldim.Ama benim su birkac ay icinde biraz incelmem lazim :KK43: Onemli bir bulusmam var.Eskiden gordukleriyle simdi gordukleri arasinda daglar var o kadar kilo aldim ki...Ozellikle gobek bolgesinde.Mekikten baska neler yapabilirim?
Cok enerjik baslamissin güne :nazar: bir kac ay icinde biraz incelmek mi? Takima adapte olursan taninmaz hale bile gelirsin canim :KK49:
 
Cok enerjik baslamissin güne :nazar: bir kac ay icinde biraz incelmek mi? Takima adapte olursan taninmaz hale bile gelirsin canim :KK49:
Gercekten cok istiyorum ben bile kendimi taniyamiyorum suan :( Cok kilo aldim.Tartidan ziyade goruntu onemli benim icin.Beni kacamak yapmayin diye arada uyarin olur mu?Ben ogrenciyim suan evdeyim.Annem bir suru sey yapiyor.Yememem laziiiiiimmm.Bir de hâlâ regl olamadim.O tartida fazla gorunmeme sebep olur mu?
 
cok guzel bir baslangic olmus canim :)


iyi aksamlar canim, nasilsin?


bomba gibi donuyorsun yani kuzum :)


canim pilavin yainda ekmek tuketmemeye calis.
pilavda bir nevi ekmek :)


insallah yarina bir seyin kalmaz canim...


Seherim biber kurusunu hic suda haslamadan direk mi tereyaginda ceviriyorsun??


oyy pek guzel tarifmis bende yapayim :)


ogun atlamamaya calis guzelim sabah peynir ekme dahi olsa ye:)


Ankarada mi oturuyorsunuz, yemekte pek guzelmis, afiyet olsun:)


supersin amazonummm :)


bizde oyle dusunduk, sirf kontratimiz bitiyor diye acele ediyorduk ama simdi akisina biraktik, senin avatar resmi gibi canim :)


geliiin el acmasi su borekleri yaparim size :)
Evet haslıyorum :)
Günaydin canlarim ♥ yarin tarti günü, güzel sonuclar almanizi diliyorum :)


Münih taraflarindayim kuzum


Masallah gülüm süper performans :) Renge de bayildim :)))


:KK70: göbegin kadar konus - bayildim bu söze

Sahalara geri mi döndün gülüm :) masallah

Hayirlisi olsun zeynebim, insallah gönlüne göre bulursun.


Masallah canim, hakkinda hayirlisi olsun :)


Sonucun güzel cikar insallah mervisim

SIkILmazsin ablacim :) 1 saat su gibi akip gidiyor :)

Benim ki de can kurtaran simidi :)))
Aa ebrusum senin göbek güzellere çek artık söyle 3-4 ay falan sonra gör sen o tatlı gobegi:)))


Günaydın kızlar
eyy anneler bir soru sormak istiyorum ne zaman gece yatıp sabah kalkacagim:) bu çok utopik olduysa en azından gece 1 kere kalkmaya raziyim ne zaman?uykuya hasret kaldım ya:))))

işlerim var biraz yapayım
 
Gercekten cok istiyorum ben bile kendimi taniyamiyorum suan :KK43: Cok kilo aldim.Tartidan ziyade goruntu onemli benim icin.Beni kacamak yapmayin diye arada uyarin olur mu?Ben ogrenciyim suan evdeyim.Annem bir suru sey yapiyor.Yememem laziiiiiimmm.Bir de hâlâ regl olamadim.O tartida fazla gorunmeme sebep olur mu?
İmtihanın başlıyor desene:)) Fazla gösterebilir canım bak ben bir hata yaptın adet haftasında yarışa katıldım:)) gitmiyor , inşallah en kısa zamanda gelir adet şişliğinde gider kilolar da, kafan rahat olsun :)
 
Gercekten cok istiyorum ben bile kendimi taniyamiyorum suan :KK43: Cok kilo aldim.Tartidan ziyade goruntu onemli benim icin.Beni kacamak yapmayin diye arada uyarin olur mu?Ben ogrenciyim suan evdeyim.Annem bir suru sey yapiyor.Yememem laziiiiiimmm.Bir de hâlâ regl olamadim.O tartida fazla gorunmeme sebep olur mu?
Gercekten istedigimiz her seyi basariyoruz canim :) Geriye bakma artik, moralini yüksek tut, kendimi taniyamiyorum düsüncesini at kafanda, zayiflayacagim fit ve güzel olacagim diye düsün. Kendini zayif hayal edip hirslandir.
Menülerindeki kacamaklara ceza aliyorsun canim :) icin rahat olsun...
Yavrukush kaptanimizin haftalik egzersizlerini de uygula...
Regl tartiya + olarak yansiyabilir canim, stres yapma kendine stresten dolayi daha fazla gecikme yasayabilirsin. Adetin gelince kilon birden düsecektir.
 
Evet haslıyorum :)

Aa ebrusum senin göbek güzellere çek artık söyle 3-4 ay falan sonra gör sen o tatlı gobegi:)))
domates kurusuda çok güzel oluyor:)) ben ikisini haşlayıp az soğanla kavurup yoğurlarım nım nımm canım çekti :))
 
Gercekten istedigimiz her seyi basariyoruz canim :) Geriye bakma artik, moralini yüksek tut, kendimi taniyamiyorum düsüncesini at kafanda, zayiflayacagim fit ve güzel olacagim diye düsün. Kendini zayif hayal edip hirslandir.
Menülerindeki kacamaklara ceza aliyorsun canim :) icin rahat olsun...
Yavrukush kaptanimizin haftalik egzersizlerini de uygula...
Regl tartiya + olarak yansiyabilir canim, stres yapma kendine stresten dolayi daha fazla gecikme yasayabilirsin. Adetin gelince kilon birden düsecektir.
Insallah duser...Elimden geleni yapiyorum.Insallah hepimiz tartidan once aynada cok guzel sonuclar aliriz.
 
Insallah duser...Elimden geleni yapiyorum.Insallah hepimiz tartidan once aynada cok guzel sonuclar aliriz.
Alacaksin canim, kendine güven bu konuda :)
Annenin yemeklerine karsi koymak basta zor gelebilir ama cok kisa bir süre icinde alisacaksin.
 
Günaydın kızlar:))
Günaydin canlarim ♥ yarin tarti günü, güzel sonuclar almanizi diliyorum :)


Münih taraflarindayim kuzum


Masallah gülüm süper performans :) Renge de bayildim :)))


:KK70: göbegin kadar konus - bayildim bu söze

Sahalara geri mi döndün gülüm :) masallah

Hayirlisi olsun zeynebim, insallah gönlüne göre bulursun.


Masallah canim, hakkinda hayirlisi olsun :)


Sonucun güzel cikar insallah mervisim

SIkILmazsin ablacim :) 1 saat su gibi akip gidiyor :)

Benim ki de can kurtaran simidi :)))
Inşallah ebrumm:)
Gunaydın yuruyus yaptim geldim.Ama benim su birkac ay icinde biraz incelmem lazim :KK43: Onemli bir bulusmam var.Eskiden gordukleriyle simdi gordukleri arasinda daglar var o kadar kilo aldim ki...Ozellikle gobek bolgesinde.Mekikten baska neler yapabilirim?
Canım en güzel spor yürüyüş bence göbek içinde haftalık Yawrukush Yawrukush kaptanım spor paylaşıyor üstünede neremiz çalıştıgınıda yazıyor onlara bak çok yardımcı oluyor;)
 
Günaydin canlarim ♥ yarin tarti günü, güzel sonuclar almanizi diliyorum :)


Münih taraflarindayim kuzum


Masallah gülüm süper performans :) Renge de bayildim :)))


:KK70: göbegin kadar konus - bayildim bu söze

Sahalara geri mi döndün gülüm :) masallah

Hayirlisi olsun zeynebim, insallah gönlüne göre bulursun.


Masallah canim, hakkinda hayirlisi olsun :)


Sonucun güzel cikar insallah mervisim

SIkILmazsin ablacim :) 1 saat su gibi akip gidiyor :)

Benim ki de can kurtaran simidi :)))
Teşekkürler gülüm. Koltuklarımın rengi.bende çok severim bu rengi
 
Gunaydın yuruyus yaptim geldim.Ama benim su birkac ay icinde biraz incelmem lazim :KK43: Onemli bir bulusmam var.Eskiden gordukleriyle simdi gordukleri arasinda daglar var o kadar kilo aldim ki...Ozellikle gobek bolgesinde.Mekikten baska neler yapabilirim?
Jillian yapabilirsin gülüm baya sıkılaşırır seni
 
Back
X