- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Prim isteyim bari kız bana beleş olsun
Aa nerde oturuyorlar cane . Gelirsen bana da gel muhakkak.Bizimde fransada var, bir gün gelecegiz Allah kismet ederse :)
Oh ablam menün zengin maşallah. Afiyetler olsun.Sabah spora gittim sonrada kizlarla lafladik biraz gelince yemeklerimi yaptim sizler neler yaptiniz mantar dolmasi yesil fasulye yemegi kiymali bezelyeli tel sehriye pilavi sonrada kizim gelecek doktora gidecez rutin kontrol icin demet ben bugün tartilacam yine canim
Yok canım ye afiyet olsun.Yeşil çay içiyorum düzenli. Nedir bu mistik çayı?
Ya azicik suyla kısık ateşte yapıyorum. Diyetten once tereyağla yapıyordum evet. Gerci az bi tereyağ zarar verirmi diyete onuda bilmiyorum ama
Gözün aydin guzelim.benim durum belli canim pco bu gün oldum sükür nihayet
SAgol canim sanada afiyet olsun oglan nasil oldu daha iyicemiAa nerde oturuyorlar cane . Gelirsen bana da gel muhakkak.
Oh ablam menün zengin maşallah. Afiyetler olsun.
Yok canım ye afiyet olsun.
Gözün aydin guzelim.
Ben yesilcay hibisküs cayi elma cayi mistik cayi iciyorum canim yesilcay fiks hergün digerleri canim istedikce hava soguk elumde sicak kupayla geziyorum orucu actiktan sonraGun icin de hic bitki çayı icmiyormusunuz?
Menü
Sahur:tost mistik cay yesilcay muz üc kuru kayisi
Iftar:yesil fasulye yemegi kiymali bezelyeli tel sehriye pilavi mantar dolmasi
Suyu cayi doktordan gelince icecem yazarim yine
Spor:7000 adim bir saat fitness
Oğlan aynı abla burun akıntısı iştahsızlık devam . Suyu az içmek gerçekten etki ediyor.SAgol canim sanada afiyet olsun oglan nasil oldu daha iyicemi
Sabah:
2 yumurta sahan da (tereyağ ile)
Peynir
Zeytin
Kirmizi lahana
Maydanoz
2 dilim tam buğday ekmeği
Öğlen: yoğurt, 1 dilim tam buğday ekmeği
Ara: portakal
Akşam: yöresel yemek, yoğurt
2 lt su henuz bitmedi yatana kadar bitiririm. Spor :Leslie 3 ml
2 fincan hibiskus
Keşkek dunden vardi biraz...yarma ve nohut ule yapiliyorOğlan aynı abla burun akıntısı iştahsızlık devam . Suyu az içmek gerçekten etki ediyor.
Nedir canm yöresel yemek dediğin?
Kilo bildirimi
Gecen hafta:67,1
Bu hafta :66,9
Yüzde :0,29
Haftaya hedef :66,5
Az gitmis ama 66 gördügüme cok sevindim kizlar ben
Tebrikler abliş ♥Kilo bildirimi
Gecen hafta:67,1
Bu hafta :66,9
Yüzde :0,29
Haftaya hedef :66,5
Az gitmis ama 66 gördügüme cok sevindim kizlar ben
bende icicem süt tarcinli hemde acayip tatlı isteğim varMenu
Sabah
Salata ve ayran
Ara
Latte
Ogle
Kuzu tandir, salata ve yogurt
Ara
Dag cayi
Aksam
Pirasa ve yogurt
Sut icecegim kaynayinca
Su:3 litre
Egzersiz: 1 saat bisiklet (350 kalori) ve haftalik egzersizler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?