Tebrikler abliş ♥♥Gunaydin canlar, hayirli cumalar:)Yawrukush iyi uykular canim:)
Gecen hafta:55.1
Bugun:54.6
Fark:0.5
Yuzde:0.91
Haftaya hedef:54 ve mezuniyet
aman suratta yaparmış, abla çok şekersin ama cidden kırılıyorsan takılmam daha :)Ebrulim le saricicek küstürdü elifim küsüm ben onlara
tebrikler canımKILO BILDIRIMI
Gecen H:55.8
Bu H:55.2
Fark:0.6
Yuzde:1.075
Mezun muyum degil miyim bilemedim ahh hamburger ahhh yaktin beni
hiç inanmam :)))))9duyun ama inanmayın
O hayal bana yaklaştı ama hala çok uzakta gibi, arkadaşların bir çoğu 50'li rakamları biliyor ben bilmiyorum hiç , belki o yüzden hiç gelmeyecek gibi :))Allahim 50 li kilolarhayal gibi.. uff E zaman verecegik Ben. iyice mutsuz olmaya basladim
gelsin pastalar börekler ohhh, mezun etmeyelim seni:))garantiye alsam da annem gelince kesin takima geri donerim:)
Elifim 10 kilo un al diyo, kurabiye tarifleri varmis yeni.
gozleme yapariz diyor, el acmasi borekler..
birde arkadaslarda gelir gider oyy oyy
Kaptanım benim harikasın tbrGunaydin canlar, hayirli cumalar:)Yawrukush iyi uykular canim:)
Gecen hafta:55.1
Bugun:54.6
Fark:0.5
Yuzde:0.91
Haftaya hedef:54 ve mezuniyet
Ahh ablam gülme ablana gelir başına bu hafta :)) Tam bi fiyaskodayım senle yarışmak iyi geliyormuş bana meğer, gel küsme yarışalım bu hafta :)Günaydinlar kizlar
Gecen hafta:66,9
Bu hafta:67,2
Yüzde:-0,41
Haftaya hedef:66,5
O kadar pastaya ragmen bence iyi 300 gram fazla sadece adette devam ediyo cumaya bakacaz artiki
Sağlık olsun ablacım haftaya dikkatli olursan fazlasıyla verirsinGünaydinlar kizlar
Gecen hafta:66,9
Bu hafta:67,2
Yüzde:-0,41
Haftaya hedef:66,5
O kadar pastaya ragmen bence iyi 300 gram fazla sadece adette devam ediyo cumaya bakacaz artiki
Tamam cicegim yarisiyoz demi simdiaman suratta yaparmış, abla çok şekersin ama cidden kırılıyorsan takılmam daha :)
tebrikler canım
hiç inanmam :)))))9
O hayal bana yaklaştı ama hala çok uzakta gibi, arkadaşların bir çoğu 50'li rakamları biliyor ben bilmiyorum hiç , belki o yüzden hiç gelmeyecek gibi :))
gelsin pastalar börekler ohhh, mezun etmeyelim seni:))
Kaptanım benim harikasın tbr
Ahh ablam gülme ablana gelir başına bu hafta :)) Tam bi fiyaskodayım senle yarışmak iyi geliyormuş bana meğer, gel küsme yarışalım bu hafta :)
Bencede saadet metabolizmam hizlida ben yavasim galibaSağlık olsun ablacım haftaya dikkatli olursan fazlasıyla verirsin
günaydın kızlar dün akşama doğru fena başım ağrıdı, duşaldım iyi gelir diye sonra yattım uyumuşum, halada ağrıyor gibi
Geçen hafta: 60,900
bu hafta :61,300
Fark : +400
yüzde : -0,657
Haftaya hedef 60,00 telafi edeceğim inşallah
Ablacim 20 gün az bir süre degil ama yinede sen bilirsin... ihmal etme derim.Doktorluk bir durum olmaz inşaAllah ablam, 20 gün kadar gecikti, daha önce de stres yapınca yaşadım bunu, o yüzden bir kaç daha bekleyeyim diyorumm
Tebrik ederim ablacim :)Gunaydin canlar, hayirli cumalar:)Yawrukush iyi uykular canim:)
Gecen hafta:55.1
Bugun:54.6
Fark:0.5
Yuzde:0.91
Haftaya hedef:54 ve mezuniyet
Ah sekerpare yaktin ablami :)Günaydinlar kizlar
Gecen hafta:66,9
Bu hafta:67,2
Yüzde:-0,41
Haftaya hedef:66,5
O kadar pastaya ragmen bence iyi 300 gram fazla sadece adette devam ediyo cumaya bakacaz artiki
Inanilacak gibi degil zaten gülüm :)))hiç inanmam :)))))
Gecmis olsun canim, iyice dinlen.günaydın kızlar dün akşama doğru fena başım ağrıdı, duşaldım iyi gelir diye sonra yattım uyumuşum, halada ağrıyor gibi
Geçen hafta: 60,900
bu hafta :61,300
Fark : +400
yüzde : -0,657
Haftaya hedef 60,00 telafi edeceğim inşallah
Canim sen buraya katildiginda 82 kiloydun ve 77 kiloya indin, eger gayret edersen hedefine de ulasirsin. Moralini bozma, bundan sonra baskalari icin degil kendin icin yasayacaksin. Aynaya bakinca baskasi beni begenirmi degil ben kendimi begeniyormuyum diye bakacaksin.Günaydın herkese
Bu hafta üzülerek bildirim yapıyorum
Gecen hafta 77.5
Bu hafta 77.9
Fark +0.4
Yuzde - 0.51
Galiba kendime çeki düzen vermenin vakti geldi de geçiyor
Sporumu düzenli yapmıyorum malesef bazı akşamlar da kaçamaklar yapıyorum derken kilolar sanki geri geliyor
Size ve kendime söz veriyorum haftaya hedef 77.0
Ve bu hedefe ulasacagim
İnsan isterse olur biliyorum
Geçmişi okuyamiyorum geçen cumadan bugüne 1600 küsür mesaj var :)
Umarim herkes iyidir ve hersey yolundadir
Ben aynen devam bildiginiz gibi
Sadece bu aralar bir anlam bulma derdindeyim hayatı daha anlamlı yaşayabilme mücadelesi içerisindeyim
Bom boş yaşarken hayatı kendime ediyorum ne ediyorsam hep başkalarını memnun etme hep bir başkalarının istediği kılığa girme... yoruldum....
Hayat çok kısa ve bir kere geliyoruz hayata bir daha olmayacak suan. O yüzden dilediğimce yaşıyorum animi. Sadece kendim istiyorum diye kilo vermek istiyorum artık. Bir başkası beni beğensin diye değil. Kendime ve bedenime olan saygimdan vereceğim bu kiloları.
Sabah sabah biraz uzatmis olabilirim lütfen kusura bakmayın.
Sadece içimden geçenleri aktarmak istedim
Biraz işlerim var onları halletmem gerek bugün ara ara uğrarım sayfaya
Tekrar görüşmek üzere
Bu arada kilo verenleri tek tek tebrik ediyorum harikasiniz kızlar
Geçmiş olsun çiçeğim. Sen yaparsın haftaya hem seyhan abla ile yarışıyorsun yapman lazımgünaydın kızlar dün akşama doğru fena başım ağrıdı, duşaldım iyi gelir diye sonra yattım uyumuşum, halada ağrıyor gibi
Geçen hafta: 60,900
bu hafta :61,300
Fark : +400
yüzde : -0,657
Haftaya hedef 60,00 telafi edeceğim inşallah
Bu hafta çok kaçamak oldu bence ondan. Haftaya düzelirBencede saadet metabolizmam hizlida ben yavasim galiba
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?