Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Mervem ayakkabin yeniyse vurmasi normal guzelim..
1-2 gune tamamen gecer kuzum :)
 
Menüm

Öğlen
Balık
5-6 çatal makarna

Ara
çay, 1 küçük çikolata

Akşam
Köfteli çorba

Su 1 lt oldu sanırım
Spor 1 saat kadar yürüyüş
Suyun çok az kuzum bide sanki ara yapmadığından aç kalmışsın gibi geldi :)
Sabah 2 pisi peynir ayran
Aksam 1 kase mercimek corbasi
10000 adim 1 litre su
Ah kuzum yaaa en kısa zamanda yumurtalarına kavuşman dileği ile)
 
Nerden duycak sekerim

O da doğruuu


Biraz öyle olduu :))

Hala yuruyodur 20binin pesindedir :)

Yok artık yaa
 
Fındık yemiştim bak unutmuşum onu, ara dedin hatırladım :)) 1 avuç kadar yedim, tok tutuyor malum :))
:) ayy kuzum aman bu kuruyemişi abartma hemen tak arttı olarak gelir :)) ben 10ar tane felan yiyordum ama artık onuda kesecem bana gelmediğini düşünüyorum :))
 
:) ayy kuzum aman bu kuruyemişi abartma hemen tak arttı olarak gelir :)) ben 10ar tane felan yiyordum ama artık onuda kesecem bana gelmediğini düşünüyorum :))

Haklısın yaa, bana zaten yasak alerjiden dolayı, son günlerde taktım kuruyemişe ben de diyorum niye kaşınıyor kafam
 
Ah canım çocukların huzursuzluğuda çok kötü bir yeri felan mı ağrıyor ki bnde kullanıyorumda o programı ama nerede tam bilmiyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…