Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Günaydin kizlar enerji dolu bir gün diliyorum

Kizlarbugun yuruyus yapicam derken cocugu usutmusum bi ates bi aglama acile goturduk yeni geldik ona bisey olinca ben maf oluom. acil dolup tasio ya cok kalabalikti allah sifa versin . enfeksiyon dedi doktor hemen antibiyotigini icirim dedi ooofff
Cok gecmis olsun gülüm


Hepinizi tebrik ediyorum kizlar
Ellerine saglik kaptanim
 
Derya persembe gunu icersek cuma gunu tartida faydasini gore bilecegimi soylemisdi
Canm sen zaten yeni basladin diyete yani saglikli beslenmeye o yuzden 2 hafta cok guzel kilolar verirsin tabi kacakamak yapmazsan ... Kilo vermede tikanma olur duraklama olur ozman icersin istersen ...bol su ic bu arada
 
600 mekik mi Sende göbek namına bir şey kalmamış olması lazım
Canım bünyem alışık hep aradayapıyorum

Saol kaptanım

@sevimlicadi0 tebrikler Can'ım süpersin emğinin karşılığını alırsın inşallah
Teşekkürler canım ama + olarak alcam galiba

Evde kosu bandi kullanan varmiiii
Sessiz olmasi cok onemli
Bugun uyuyakalmasaydim almaya gidecektikkkk
Esim disarida yurumektense evde yurumemi tercih ediyormusss:)
Canım benim var ama çok ses çıkartıyor oyüzden kulanamıyorum bile
 
Maydonoz suyu saplari bi kac dk kaynatiorm ben canim. Topla guzel oluo oneririm :))
 
Asyaca kaptanım dünde sordum ama ya sen görmedin yada ben verdiğin cevabı görmedim sen gecen hafta squat yerine şınav çebilirsin demiştim hala geçerlimi? Geçerliyse squatla aynımı sayılcak
Canim yok olmaz gel sen squat yap:))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…