:)))Tovbe tovbe allah kuri iftiradan saklasin ben sadce yanlislari duzeltmek istedim listede
Sen zaten bitanesin, gönüllerin birincisisinnnhadi bir öpeyimm
Sandalye yardımıyla yapsam olur dimi canım:)Sporda son gun sekerim.:)
Evet pilates topum var. Sandalye yardımıyla da yapabilirim topla da olur:)senin pilates topun var sanırım, ayaklarınla topu duvara sıkıştır onun üzerinde yap. onun üstünde yapınca yaylanma sağlıyo daha kolay kalkılıyo =)
Günaydın canım:)Gunaydin guzeller, mutlu carsambalar
canim Turkiye 8 saat ileride buradan..Yawrukush kaptanim simdi senin ora sabahmi oglenmi aramizda kac saat var :)
canim basladigin gunki kilon nedir?Asyaca Merhaba. ben kayit olurken kilomu yalnis yazmisim degisdirmemiz mumkunmu? Benim icin hava hos cuma gunu 300 gram fazla zayiflamis olucam.
yuru be Deryam:)Günaydın güzeller
Bacak Ağrım baya bir hafiflemiş bugün
Artık yürürüm ben
| İsim | Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe |
| Harpy | - | - | - | ||||
| CheGuevera | ODUL | ODUL | 50JJ | - | - | ||
| melinda23 | - | 100 IA | - | - | |||
| kitabi | - | - | - | - | |||
| abesle_istigal | ODUL | - | - | - | |||
| sevimlicadi0 | - | - | |||||
| mugehatun | - | - | - | - | - | - | |
| edsofi | ODUL | MUAF | - | - | |||
| ddanes | - | - | - | - | - | - | |
| AKovser | ODUL | - | - | ||||
| zey zey | - | - | - | 50JJ | - | - | - |
| Asyaca | - | - | |||||
| tiffany20 | - | - | |||||
| Ollalla | 100 JJ | - | - | ||||
| gogo2405 | ODUL | 150 JJ 50 M | - | - | |||
| Mavibocuk | ODUL | - | - | ||||
| haeshin | ODUL 150 JJ | 100 DK 50M | - | - |
CanimD3S1R3 kaptanimizda yuruyus bandi var, o memnundu guzelim.
Cok da verimli bir sekilde kullandi kendisi.
Ancak marka ve modeli hakkinda bilgim yok.
Kendisi musait oldugunda yazar eminim:)
ky tarafi neden oyle sey etti yavrum onlar istiyorlardi seni yiyorlardi ??
canim ben yazana kadar arkadaslarda soylemis ama sen sporu abartmissin kendine yapma bunu. tamam bugun yaris vardi ama genel anlamda aklinda bulunsun mutlaka
canim cok gecmis olsun Allah sifa versin tum hastalara
olur tabiki tatlim
gunde 2 bardak yeterli fazlasina gerek yok canim
evet ozgem yeni yere basladim hayirlisi olur insallah
teşekkür ederim kaptanım, ne demek severek yapıyorum. herşey small u yok mu bu tişörtün demek ve dedirtmek için =)
kesinlikle öyle :) iyi geceler kaptanım da benim heryerim ağrıyoo, birde cuma günü gördüğüm rakamı hala göremedim neden oldu yaa uff bi canımı sıkıyorki bu iş. çok özür dileyerek perşembe biraz fazla tuvalete çıkmıştım acaba ondanmı o rakamı gördümde şimdi göremiyorum
hunharca maydonoz suyu o zaman :)
senin pilates topun var sanırım, ayaklarınla topu duvara sıkıştır onun üzerinde yap. onun üstünde yapınca yaylanma sağlıyo daha kolay kalkılıyo =)
anammm liste yapcam derken ütüyü açık bırakmışımm
56.9 canimcanim Turkiye 8 saat ileride buradan..
Burada saat 23.15 suan Trde sabah 07.15 :)
canim basladigin gunki kilon nedir?
yuru be Deryam:)
Günaydın güzeller
Bacak Ağrım baya bir hafiflemiş bugün
Artık yürürüm ben
ben duymusdum bunu arastirayim dedimbir siteden bu yaziyi buldumGünaydınlarrrr günaydınlarnasılsınız bu sabah? Herkes iyidir umarım.. Ben bu sabah da + çıktım geçen hafta verdiğim 1.7 kgnun bir kısmı su kaybıymış anlaşılan.. İnşallah az da olsa - ye düşebilirim cuma günü
Xs canım xs small büyük gelir
Pfffff al benden de o kadar kayısılı form içiyorum ben bi dene belki faydası olur kaptanım..
Ayy nası bişi bu maydanoz suyu bana tarif verin yaw?
Çakal sizi topla dedemde yapar..
Başımıza gelenler.. Dikkat et canım boşver liste dursun..
Ayyyy o icilirmi yaaa yesil cayi zor iciorum zatenn sen hic ictinmiben duymusdum bunu arastirayim dedimbir siteden bu yaziyi buldum
Kaynamış su içerisine 15-20 yaprak kadar maydanozu atın, 10-15 dakika kadar beklettikten sonra çay olarak içebilirsiniz.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?