Öyle tabiki canımYok canım tam anlattığım gibi tam zamanında kullandım . Her şeyin hayırlısı tabiki nasipte varsa olur. Allah ın hikmeti deriz ne yapalım. :)
Şok diyet yapma bırakınca hemen gelşyorBakalım kaptanım sadece denemek istediğim için yoksa başka bir sebepten değil ya
Az önce öğrendim benimde yarın akşama misafirim var eşimin halası gil konyadan geliyor bende kalabilirler bir gece ondan sonrada kozana geçecekler yemeğim fırında patatesli tavuk ben tavuk yerim salata birdeİnşaAllah bakalım
Hafta sonuda kvdem bende kalck inşaAllah iyi geçer
Tamam uyuyayim oyleyse hazir bebis uyurkenNamaria açıklayacak canım toparlıyordu takımlar hazır ama söylememsen uyu
O hap çok pahalı ya 90 tlYok canım tam anlattığım gibi tam zamanında kullandım . Her şeyin hayırlısı tabiki nasipte varsa olur. Allah ın hikmeti deriz ne yapalım. :)
İyi geceler tatlımTamam uyuyayim oyleyse hazir bebis uyurken
AynenO hap çok pahalı ya 90 tl
Masallah canim sana. Ben diyetteyken bizim eve benim yiyemeyecegim gida cok nadir girer. Ben kendime yaptigimi onlar da yiyorBen alıştım artık birde evdekilere ayrı kendime ayrı yapıyorum onlara hamurişi pizza kendime listeye göre
Aynensesli düşünüyorsun kuzum
Tatlı yapcnmıAz önce öğrendim benimde yarın akşama misafirim var eşimin halası gil konyadan geliyor bende kalabilirler bir gece ondan sonrada kozana geçecekler yemeğim fırında patatesli tavuk
Ben kendim için değilde oğlumda zorlanıyorum 10 yaşında 49 kilo oldu korktum dahada alacak diye yemek yemeyi çok seviyor, diyetisyene onunla gidiyorum sebze sevmiyor ona köfte hazırlıyorum bozmasın diye, yoksa ben daha çok pasta hamurişi yaparım ama o yemesin canı çekmesin diye arada yaptım yoksa kendim için kendimi tutarım, aslında bu kadar istikrarlı değildim ben bu sayfa beni çok mutlu etti herkez birbirinden harika, ve uyum okadar güzel ki, bu arada oğlum 46.7 oldu artık göbeğinde gitti, ona daha az verdiriyoruz ilerde çok kilolu çocuk, olmasını istemiyorum çünkü gençlikte vermesi daha zor alırsaMasallah canim sana. Ben diyetteyken bizim eve benim yiyemeyecegim gida cok nadir girer. Ben kendime yaptigimi onlar da yiyor
Tatlıya bayılırım ama bilmiyorum belki yaparımAynen
Tatlı yapcnmıyemek sıkıntı değil bence önemli olan yemek sonrası
Ayyy çok heyecanlı hadi bakalım5. TAKIM GELENEKSEL GRUP TURNUVALARI
(19- 26 Mart )
- Grup arkadaşları birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır
- Menülerde grup arkadaşları spor ve su yok ise ortaklar birbirini teşvik etmeli yüreklendirmelidir
- En nihayetinde cuma günü toplamda en yüksek yüzdeyi alan grup spor tablomuzda +250 şer puan ile ödüllendirilir
1. Grup
muhursuzpusula Hedef60kgolmak S Suskunhanim Mathildablue yarimuhendis
2. Grup
Namaria belmayne hawar azaydidem @olvidos
3. Grup
Begonya2 KumsalveDeniz Deniz ve Kum Kendinin en iyi hali ol Mathilda03 M monarosaa
4. Grup
Arc-en-ciel @whitetea Anka ummhnisa DeryaOnDiet C Cagrihilal1
DİPNOT:
- Katılımı olmayan grubunu yalnız bırakan kişiler sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
- Gruplarda aktif üyeler yer alır.
- Grup tablosu haftalıktır.
Canlar grup bilincinin oturması ve grubu sahiplenme açısından her grup ismini kendi arasında kararlaştırıp beni etiketleyerek bildirsin lütfen ona göre düzenleme yapacağım isimleriHadi bakalım hayırlı mübarek olsuuuun deneme haftası olacak bu hafta sonuca ve duruma göre düzenlemeler yapacağız Cherry Mom kaptanımızla
ne demek kaptanım inşallah hayırlı olur takımaAyyy çok heyecanlı hadi bakalım
Eline sağlık Almılacım ,
1.grubun adı bellidir
Diğer gruplar bence özelde kendinize grup kurun isminizi belirleyin burdan paylaşın komik isimler olabilir motive edici isimler olabilir
Hayırlı olsunnnn bizeeee
Bu güzel fikrinden dolayımuhursuzpusula ya teşekkür ederiz
Evet canım pahalıymışO hap çok pahalı ya 90 tl
Ellerine sağlık5. TAKIM GELENEKSEL GRUP TURNUVALARI
(19- 26 Mart )
- Grup arkadaşları birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır
- Menülerde grup arkadaşları spor ve su yok ise birbirini teşvik etmeli yüreklendirmelidir
- En nihayetinde cuma günü toplamda en yüksek yüzdeyi alan grup spor tablomuzda +250 şer puan ile ödüllendirilir
1. Grup
muhursuzpusula Hedef60kgolmak S Suskunhanim Mathildablue yarimuhendis
2. Grup
Namaria belmayne hawar azaydidem @olvidos
3. Grup
Begonya2 KumsalveDeniz Deniz ve Kum Kendinin en iyi hali ol Mathilda03 M monarosaa
4. Grup
Arc-en-ciel @whitetea Anka ummhnisa DeryaOnDiet C Cagrihilal1
DİPNOT:
- Katılımı olmayan grubunu yalnız bırakan kişiler sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
- Gruplarda aktif üyeler yer alır.
- Grup tablosu haftalıktır.
Canlar grup bilincinin oturması ve grubu sahiplenme açısından her grup ismini kendi arasında kararlaştırıp beni etiketleyerek bildirsin lütfen ona göre düzenleme yapacağım isimleriHadi bakalım hayırlı mübarek olsuuuun deneme haftası olacak bu hafta sonuca ve duruma göre düzenlemeler yapacağız Cherry Mom kaptanımızla
Aman birdaha benden uzak olsun bir kere aldım fiyatı duyunca şok yaşadım 1 tane hap 90 tl,Evet canım pahalıymış
Motivasyon yükleniyorrr5. TAKIM GELENEKSEL GRUP TURNUVALARI
(19- 26 Mart )
- Grup arkadaşları birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır
- Menülerde grup arkadaşları spor ve su yok ise birbirini teşvik etmeli yüreklendirmelidir
- En nihayetinde cuma günü toplamda en yüksek yüzdeyi alan grup spor tablomuzda +250 şer puan ile ödüllendirilir
1. Grup
muhursuzpusula Hedef60kgolmak S Suskunhanim Mathildablue yarimuhendis
2. Grup
Namaria belmayne hawar azaydidem @olvidos
3. Grup
Begonya2 KumsalveDeniz Deniz ve Kum Kendinin en iyi hali ol Mathilda03 M monarosaa
4. Grup
Arc-en-ciel @whitetea Anka ummhnisa DeryaOnDiet C Cagrihilal1
DİPNOT:
- Katılımı olmayan grubunu yalnız bırakan kişiler sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
- Gruplarda aktif üyeler yer alır.
- Grup tablosu haftalıktır.
Canlar grup bilincinin oturması ve grubu sahiplenme açısından her grup ismini kendi arasında kararlaştırıp beni etiketleyerek bildirsin lütfen ona göre düzenleme yapacağım isimleriHadi bakalım hayırlı mübarek olsuuuun deneme haftası olacak bu hafta sonuca ve duruma göre düzenlemeler yapacağız Cherry Mom kaptanımızla
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?