6 ayda 53 kilo şaka gibi:)

maviboncukcum .!.:

denemekte fayda var deneyelim bari ne dersin....hatta bugün olmaz yarın başlarım bugün annemdeyim çünkü... ben az önce 1 tane lahmacun 1 brd kola içtim yaaa offffffff ama eşim yaptırmış annemgil falan hapurhupur yiyolardı bende dayanamadım sabahtan beride bişi yememiştim oturdum nefes almadan yedim vallaa o kadar cok acıkmışım ki....ceza akşam yemeği yok bana

Genişletmek için tıkla...

maviboncukcum .!.:

oooo siz baya karışıksınız ayolll benim anne bana buralı eşim kırıkkaleden... ailesi ankara da... ama biz aydında yaşıyoruz eşimin görevi burda... ben ev karısıyım canım benimde ilk bebeğim düştü bu ikinci oda 3 yasına gircek temmuzda teyzesi....60 olur canım yaa sorun yok sen yeterki iste veremesem ben veremezdim yaaa cok şükür görümcemin bi lafıyla hırslandım oldu işte... kızıyorum aslında ona ama bi yandan da onun sayesinde kilo verdim...son 8 kilom kaldı sonra da az az 55 e kadar devam etcem

Genişletmek için tıkla...

fiboo .!.:

olmaz olmazzz canım benım sen arada kaçamak yapıyorsun o zaman isteklerımıze ulaşmak zorlaşır..bu gıbı durumlarda nefsını bastırmak için bı lokma kopart at ağzına.bı yudum kola bıttı..psıkolojık olarak tatmın et kendını aç değilim yedım dıyerek..sabahtan berı bişey yememenın zayıflatma etkısı yok bılıyosun..aç kalma..at ağzına bişiler aklına geldıkçe..hele suyu hıc unutma..akşam yemeği bencede yeme fakat bı kase yoğurt içine ıkı tane form bıskuı kır ye.veya meyve ye.havuç vs..bı bardak ayran..geçiştirici şeylere alıştır vucudunu tatlım hadii...başaracağız..

Genişletmek için tıkla...

fiboo .!.:

sorma lafları bıtmez..gerçi benımkı tırsıyor benden :) arkamdan konuşuyorsada ben duymuyorum zaten...inşallah verıces bakalım..allah uzun ömürler versın balım kuzuna...

Genişletmek için tıkla...

maviboncukcum .!.:

canım ben kaçtım kendine iyi bak sonra vaktim olursa ugrarım gene...

Genişletmek için tıkla...

fiboo .!.:

allaha emanet şekerim.gorusuruz..6,30 a kadar burda oluyorum snr evdeyım..by by canım

Genişletmek için tıkla...

maviboncukcum .!.:

canım giremedim yaa sende gitmişsin yarın nasip olursa görüşrüz canım yarın bambaşka bi ben olarak cıkacagım karsına

Genişletmek için tıkla...

fiboo .!.:

gunaydın tatlım..benım mesai başladı..bende çay aldım kendıme içerken yazayım dedım bu sabahki menuyu.
şekersız çay
4 adet etı form
beyaz peynır
1 adet yeşil sivrri biber
kıbrıt kutusu yarısı kadar cevizli helva.

afıyet olsun bana :)
bencede artık bozmak yok ortam neresı olursa olsun.aç kalalım ama bozmayalım..
dün akşam işten sonra kocamla dışarıdaydık yürüyüş ayakkabısı almaya gıttık beraber.normalde olsa yemek yemeden eve gelmezdik kız..yemedım..eve gelınce aldım yarım bı göbek içinede maydonozu doldurdum limonu sıktım..hopp mideye valla..ben fenayım valla kafaya fena taktım.ıyı gıdıyor..buralardayım tatlım gelırsen çay keyfıne beklerım :) kuzuyuda öp benım yerıme

Genişletmek için tıkla...

fiboo .!.:

evettt ara öğün saatımız geldı..semiz otu salatası bizi beklıyor...afıyet olsunnn :))

mavişş nerdesın kız..geç kalkıyorsan ıyı değil yağ yakımı zorlaşıyor haberın olsun tatlım...

Genişletmek için tıkla...

maviboncukcum .!.:

günaydın tatlım bende erkenciyim ama fırsat bulamadım girmeye malum oğlanla zor herzaman giremiyorum...aferin sana kızzz sen benim gibi kaçamak yapma sakın artık bende yapmıcam zaten kesin bakk kesinnn yaparsam kız bana tamam mı

burdayım bitanem sabah 7 de kalktım da oğlanda uyandı erkenden ev işleri yemek falan işte bu saat oldu şimdi de eşim yemeğe gelevcek 12 de...yogurtlu semizotu salatası yapacagım öğlene onu yiyeceğim tatlım hadi bana afiyet olsun...tabi sana da şekerim

Genişletmek için tıkla...

fiboo .!.:

haklısın çocuk ve ev hanımlığı hepsı bır arada zor..kolay gelsın canım sana..afıyet olsun..bravo salataya devam...ılık suyunu unutma.sakın kaçamak yapma..kaçamak yapacağın her şey için aklına direk onu yersen bır kg alacağın gelsın.iştahın kaçar :)) gorusurs bıtanem..

Genişletmek için tıkla...

maviboncukcum .!.:

emredersiniz komutanım senden iyi komutan olurdu haaa tamam canım yapmıcam kib gene girmeye çalışırım...

Genişletmek için tıkla...

maviboncukcum .!.:

sabah kalkış 06:45
kahvaltı 07:15 5 zeytin; biraz peynir ;1 domates ; 1 kırmızı biber acıydı biraz;1 tane yumurta(eşime yaptım yemedi oğlumda yemedi bana kaldı atılmasın diye yedim
öğleye de yoğurtlu semizotu salatası yicem bugün tartıldım canım başka bi topikte tartı günümüzdü 68.6 bakalım haftaya kaç olcam 67 olurum insallah... sen kaç günde bi tartılıyorsun buraya sende bildir bence carsamba günleri tartı günümüz olsun olurmu şekerim..oğlumuda senin için öptüm ohhhhhh mis kokuluuuummm bebeğim benim...

Genişletmek için tıkla...

fiboo .!.:

:)) tamamdır tatlım.ben aslında ayda bır tartılmayı planlıyorum yoksa gözüm hep tartıda olacak en guzelı hazıranın 20 sınde tekrar tartılmak..rekor bır kg ya ulaşmak için :)) iple çekıcem..bence sende haftada bır tartılma..ayda bır kez o gunu bekleyıp kg yu gormek daha seruvenlı ve azim getırecek bize..tamam gırersen gorusuruz..ohhh miss yarasın öpücük..

Genişletmek için tıkla...

maviboncukcum .!.:

ay cok yaa ben dayanamam o kadar haftada zor dayanıyom zaten bide kilo verdiğimi gördükçe daha cok azimleniyorum... bide diğer topikte carsambaları tartı günümüz bilidirim yapmam lazım o yüzden yani sen ne zaman istersen tartıl o zaman tatlımmm bu arada kaç yaşındasın canım sen...

Genişletmek için tıkla...