Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Reglin etkisi vardir canim
Deprem herkesi etkiledi canim
 
Sağol canım tüp bebek tedavisine basladim bugün opu günüydü yumurtalar toplandı o yüzden biraz bulantım falan oldu çok şükür şimdi iyiyim tşk ederim
 
Afiyet olsun canim guzel menu tursu diyette yenmiyor diye biliyorum ödem yapiyo sanırım

Afiyet olsun her menude yumurta kullanmissn :))
Su miktari az olmuş
Sağol iyi tespit valla :) farketmemişim, tok tutsun diye değil aslında tamamen tesadüf :))
Sabah annemlerde denk geldi
Öğlen eşim yapıyordu denk geldi
Akşam yine annemlerde
Suyu halletmeye çalışıcam inşallah
 
Sağol canım tüp bebek tedavisine basladim bugün opu günüydü yumurtalar toplandı o yüzden biraz bulantım falan oldu çok şükür şimdi iyiyim tşk ederim
İnsallah hayirlisiyla allah siizlerede benim gorumceme de nasip etsin o da bugun iğnelere basladi
 
İyi geceler kızlar
16/8 aralıklı oruç yaptım
5.45 sade kahve
11.00 sütlü muzlu yulaf lapası çay
14.00 2 kibrit kutusu süzme peynir sade kahve
18.00 patlıcan közleme ve salata



10 dk bölgesel _ 100 puan
30 dk boosted _ 300 puan
5323 adım _ 150 puan
3 saat ev işi_ 90 puan
Toplam : 640 puan 2.5 litre su
N Nidsalii Zipzip-
 
Teşwkkür ederimm
 
Pzt menüsü
Sabah10.00 1 tb ekmek 3 siyah zeytin 2 çatal sucuklu yumurta 2 dilim tulum peyniri domates 1 ısırık su böreği
Akşam18.00 küçük tabak imambayıldı etsiz yarım tabaktan az fellah köftesi ayran 1 tb ekmek
20.30 1 avuç haş. Yer fıstığı 2 kare bitter
Su 2 lt spor yok N Nidsalii Zipzip-
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…