- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.943
- 798
Sağol canım.
Sağol canım.Afiyet olsun canim menun guzel
Spor icinde kendini cok yorma dinlen gecmis olsun
Istesemde cok degisemem
Afiyet olsun canim guzel menuHayırlı akşamlar kızlar
Bugünkü menüm
Sabah 07.00 2 büyük bardak limonlu su
Şekersiz türk kahvesi
Kahvaltı 09.30 1 tane haşlanmış yumurta 1 dilim peynir 3 tane zeytin hiç iştahım yoktu bu kadar yiyebildim
Öğlen 13.30 1 tabak patlıcan közleme 1 kase yoğurt 1 tane but haşlama
15.00 1 tane cennet hurması
16.30 1 fincan sekersiz türk kahvesi 1 caý kaşığı hindistan cevisi yağıyla yaptım
18.30 kabak haşlama 1 kase yogurt 1 küçük parça tavuk göğsü
akşamıda hafif gecirmek istedim yarin malum tartı
3 litre su
Hosgeldin canim
HosbuldumHosgeldin canim
HosbuldumCeee Hoşgeldin
Çok azimli görüyorum seni. Maşallah. Arada kendi içimizde yarışlar olursa rakibim sen ol.Hayırlı akşamlar kızlar
Bugünkü menüm
Sabah 07.00 2 büyük bardak limonlu su
Şekersiz türk kahvesi
Kahvaltı 09.30 1 tane haşlanmış yumurta 1 dilim peynir 3 tane zeytin hiç iştahım yoktu bu kadar yiyebildim
Öğlen 13.30 1 tabak patlıcan közleme 1 kase yoğurt 1 tane but haşlama
15.00 1 tane cennet hurması
16.30 1 fincan sekersiz türk kahvesi 1 caý kaşığı hindistan cevisi yağıyla yaptım
18.30 kabak haşlama 1 kase yogurt 1 küçük parça tavuk göğsü
akşamıda hafif gecirmek istedim yarin malum tartı
3 litre su
Siz orti olun ozaman eskiden biz öyle oluyoduk ama bana gelen ortiler hep fısssssz çıktıÇok azimli görüyorum seni. Maşallah. Arada kendi içimizde yarışlar olursa rakibim sen ol.
Bildiğin gibiyiz. Muhteşemiz. Sen ne yapıyorsun?Hosbuldum
Hosbuldumnapiyonuzzzz bakam
Geçmiş olsun canımİyi akşamlar. Bugün menüm
Sabah 08:30
2 dilim ekmekten kaşarlı tost 2 Chery domates
Yarım çay bardak süt
Öğle :13:50
5 adet diyet bisküvi
Yarım çay bardak süt
Ara: 16:00
Kahve 1 kuru incir 1 kayısı
Ara :18:00
1 adet limonlu havuc
Akşam 19:00
Yarım kase çorba
Yarım kase yoğurt
1 tavuk pirzola
Ara da bir mandalina yerim.
Bugün ve yarın spor yapamayacağım. Bademcik iltihabı yaşıyorum. Maalesef halsizlik var.
Yaparsam bildirim yapacağım.
Boş boş oturuyom sen napiyonHosbuldum
Hosbuldumnapiyonuzzzz bakam
Çok teşekkür ederim.Geçmiş olsun canım
Bende iyiyim çok şükür annem vardi o gitti sonra kardesime gittim anca girebildim takimin yolunu kaybetmisimBildiğin gibiyiz. Muhteşemiz. Sen ne yapıyorsun?
Boş boşmu nedenkiBoş boş oturuyom sen napiyon
Sağol canımÇok azimli görüyorum seni. Maşallah. Arada kendi içimizde yarışlar olursa rakibim sen ol.
Seni sectim pikaçu deSağol canımtabikide seve seve
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?