Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ben de çok takip edemedim.Ayrılan arkadaşlar bildirimde bulundu mu? Bulunmadılarsa sıralamamız kötü olursa die korkuodum ama asayiş berkemal sanırım
Sen merak etme kuzu 500 gramdan bu hafta 4 kişi çalıştım ben
 
Bugünkü menüm
Sabah 08.00 1 bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi 3 tane kayısı
09.00 1 tane haşlanmış yumurta Yeşillik domates
2 dilim peynir 1 dilim çavdar ekmeği 1 bardak yesil çay 1 tane közlenmiş biber

13.30 1 tane Haşlama kabak uzeriñe biraz dereotu 3 yemek kaşığı Yoğurt

16.00 1 bardak kefir 1 ceviz

18.30 2 parmakk kalınlığında pasta
benim parmaklarım küçük bu arada
2 tane sarma 1 tane küçük kurabiye

21.00 2.3 bardak şekersiz çay içerim
4 litre su
 
Son düzenleme:
***6.Takım 708. Etap ***

PAPATYAM(60.4/59.8/0.6/%0.993)mezun olmak istiyor
Tesnim1989(65.1/64.6/0.5/%0.768)
madamhd(71.6/71.3/0.3/%0.419)
Yenidenyapabilirim(89.7///)sabit
sleepy angel(63.1/62.4/0.7/%1.109)
Haticesnr (98.4/95.4/3.0/%3.049)
icell_84 (75.7/75.1/0.6/%0.793)
Zeynolin44 (75.2/74.8/0.4/%0.532)
birbeste(61.0/60.2/0.8/%1.311)
Denp (66.2/63.3/2.9/%4)-ust limit kurali-
Elif Eylul(72.8/70.0/2.8/%3.846)680.etapta mezun olan uye,B.t:03.01,B.k:72.8,H.k:65 ,nick degisikligi eski nick Eliff Eylull
sena zeynep(65.3/63.1/2.2/%3.369)619.etapta mezun olan üye, B.t:04.01,B.k:65.3,H.k:55
Cordeliaa(85.8/85.4/0.4/%0.008)651.etapta 85.8 ile izne ayrilan uye ,eski nick Cordelia_1605,yuzdesi 57 ye bölündü
Kahvesel (83.8/82.4/1.4/%1.671)yeni üye, B.t:29.10 B.k:85.1,H.k:55
timesinfinity(87.5/88.6/+1.1/-%0.419)705.etapta sağlık problemleri nedeniyle izne ayrılan uye geri döndü yüzdesi 3 e bölündu

6.Takım Ortalamasi:%1.430


6.Takim Free liste 708.Etap

selensu82 (57.3/57.8/+0.5/-%0.873)kendi isteğiyle ayrilan üye
Migi_magid11 (85.1/
Birazhuzurdu2008(78.0/78.3/+0.3/-%0.385)yeni üye
Tutku44(79.8/80.4/+0.6/-%0.760) 666.etapta 73.8 ile izne ayrilan üye
Elhan(65/63.9/1.1/%1.692)
Organick__(75.95/74.7/1.25%1.646 )yeni uye,B.t:28.12,B.k.75.95,H.k:60
Kmsl Hnd (76.2) 692 .etapta 69.0 kilo ile izne ayrilan uye
gulenyuzumsunsen(96.0
Nidsalii (56.2 )
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…