Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Rabbım saglıklı uzun omurler versin babana
Yarin çarşaf böreği yapicam ben ödül olarak akşam yesem
Şu ödüllerde olmasa
Afiyet olsun
Canım onu bıle zor yedım çok yakın bı akraba vefat etti içim almıyor
Basiniz sagolsun Rabbım sabır versin
Cok kotu olmus tuylerım diken dıken oldu Rabbım mekanını cennet eylesin



Baksaniza kizlar cok hoşuma gitti. Düşük kalorili oldugu icin sık yapilmamali ama ayda 1 gideri var bence
Arada yapıyordum ben baya guzel verdırıyor
Afiyet olsun
Kızlar bu arada hangi tartıyı kullanıyorsunuz marka alan ben sinbo felix filan kullandım en fazla 2 yıl gidiyor önerebileceğiniz marka var mı
Arzum kullanıyorum ben nerdeyse 8 senedir falan
Arzum kullanıyorum. Pil bitti derdi yok çünkü pilsiz...
Ne kadar tatlısmıs
 
Nice sağlıklı güzel ve yaşlara canım. İyi ki doğdun

İyiki doğdun güzellik yeni yaşın sağlık mutluluk huzur ve fit bir vücut getirsin sana inşaallah

T timesinfinity canim benim doğum günün kutlu olsun nice mutlu senelere

Günaydın kızlar

T timesinfinity dığum günün kutlu olsun canım

T timesinfinity doğum günün kutlu olsun güzelim sağlıklı mutlu güzel yıllara ailenle sevdiklerinle mutlu ol hep seviliyorsun iyiki varsin

T timesinfinity nice güzel yıllara iyi ki doğdun abla

T timesinfinity
Saglikla mutlulukla nice güzel yillara cnm
Insallah bu son kilolu gecirdigin dogum günün olur

Çokkk teşekkür ederim kızlarrrrrrrr Hepimiz yeni yaşlarımıza sağlıklı, fit,mutlu girelim ve hep öyle gitsin inşallahh
 
14/01/2020
Sabah (07.30)
-Kaşarlı tost (ince 2 dilim tam buğday ekmeğine)
-Tavada yumurta
Öğle (13.00)
-3 kaşık yoğurtlu kereviz salatası
-1 kase ıspanak/ısırganotu borani
-1 dilim tam buğday ekmeği
Akşam (19.00)
-2 minik dereotlu poğaça
-1 çatal pasta

2 litre su
9000 adım N Nidsalii
Zipzip-
 
Kaşarlı tost yerine normal normal peynırlı tost iyi olurdu ben de bugün yedim peynırlı tost kaşar kullanmadım
Pasta pogaça dişinda iyi menü :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…