- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Hadi bakalım hayırlı olsun hepimizeYarindan itibaren en az 10.000 adim ve zipzip yarismasina basliyoruz
Yarisma yarin baslayacak haftaya persembe son bulacak..
Adim ve zipziplari ben tutacagim diger sporlarda N Nidsalii Yi etiketlemeye devam edin
N Nidsalii
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
@Cordeliaa
@gulenyuzumsunsen
@Cedarice
S sulisim
@Kmsl Hnd
Mucizemsn
@birazhuzurdu2008
@SATURN71
@Zeynolin44
Ni454
@selensu82
@asysss
@Migi_magid11
@ysfeeymnn
@Penguen
kackaloribu
@Forever be young NUR
@cilekreceli1514
@I-cell_84
@Poni Bon
@Habinar
@T u t a s t e
@TekrarDene
@Beklenen2
@Tostombalakanne
@first ladyy
@HAbibte
Tesnim1903
Evet kaptanım
Kaptanım zipzip dediğin ip atlama mı oluyor?Yarindan itibaren en az 10.000 adim ve zipzip yarismasina basliyoruz
Yarisma yarin baslayacak haftaya persembe son bulacak..
Adim ve zipziplari ben tutacagim diger sporlarda N Nidsalii Yi etiketlemeye devam edin
N Nidsalii
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
@Cordeliaa
@gulenyuzumsunsen
@Cedarice
S sulisim
@Kmsl Hnd
Mucizemsn
@birazhuzurdu2008
@SATURN71
@Zeynolin44
Ni454
@selensu82
@asysss
@Migi_magid11
@ysfeeymnn
@Penguen
kackaloribu
@Forever be young NUR
@cilekreceli1514
@I-cell_84
@Poni Bon
@Habinar
@T u t a s t e
@TekrarDene
@Beklenen2
@Tostombalakanne
@first ladyy
@HAbibte
Tesnim1903
Onlarıda ben tutayım kaptanın zaten diğer şeylere bakıyorsun sporları not alırken köşesine bunlarıda alıyorum ben bu hafta motivede ederimYarindan itibaren en az 10.000 adim ve zipzip yarismasina basliyoruz
Yarisma yarin baslayacak haftaya persembe son bulacak..
Adim ve zipziplari ben tutacagim diger sporlarda N Nidsalii Yi etiketlemeye devam edin
N Nidsalii
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
@Cordeliaa
@gulenyuzumsunsen
@Cedarice
S sulisim
@Kmsl Hnd
Mucizemsn
@birazhuzurdu2008
@SATURN71
@Zeynolin44
Ni454
@selensu82
@asysss
@Migi_magid11
@ysfeeymnn
@Penguen
kackaloribu
@Forever be young NUR
@cilekreceli1514
@I-cell_84
@Poni Bon
@Habinar
@T u t a s t e
@TekrarDene
@Beklenen2
@Tostombalakanne
@first ladyy
@HAbibte
Tesnim1903
Aaa cok hizli ise dönmüşsün toparlayabildin mi peki canım nasilsin iyi misinEvet kaptanımçok ani oldu Yeni uğrayabildim
Ip atlar gibi ipsiz zipliyoruz canimKaptanım zipzip dediğin ip atlama mı oluyor?
Ay canım benim çok sağolYarin mezuniyet partisi var yani
Sen benim gözümde çoktan mezunsun canim
Cok guzel bir irade sergiledin
60 dk bölgesel
60dk cardio
7000 adım
Senin icin zor olmayacaksa canim olur tabi kiOnlarıda ben tutayım kaptanın zaten diğer şeylere bakıyorsun sporları not alırken köşesine bunlarıda alıyorum ben bu hafta motivede ederim
TamamdırAaa cok hizli ise dönmüşsün toparlayabildin mi peki canım nasilsin iyi misin
Cok yorma kendini
Ip atlar gibi ipsiz zipliyoruz canim
Teşekkürler kaptancım seçenek sunduğun içinKatilmak zorunlu degil canım hangisine katilmak isterseniz
Vavvv supersin...rakibim diye demiyorun amA 3 cocukla mukemmel spor yapiyorsun...yarin mezuniyetini kutlariz60 dk bölgesel
60dk cardio
7000 adım
O zaman yarın karar veririz ne zaman döneceğimeListeye istedigin zaman donebilirisn canım saglik iznine ayrildigin icin bir kural yok
Ama arti olarak dondugunde ya da izin donusunde ortalama etkileniyor
İnşallah canım sende öyleİnşallah kuzum yarın hedefine ulaşmış olursun inşallah.Ben net Bi hedef koymadım ama 61 olsam çok mutlu Olurum.
Tam benlik bugün 4 üncü günüm adım daYarindan itibaren en az 10.000 adim ve zipzip yarismasina basliyoruz
Yarisma yarin baslayacak haftaya persembe son bulacak..
Adim ve zipziplari ben tutacagim diger sporlarda N Nidsalii Yi etiketlemeye devam edin
N Nidsalii
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
@Cordeliaa
@gulenyuzumsunsen
@Cedarice
S sulisim
@Kmsl Hnd
Mucizemsn
@birazhuzurdu2008
@SATURN71
@Zeynolin44
Ni454
@selensu82
@asysss
@Migi_magid11
@ysfeeymnn
@Penguen
kackaloribu
@Forever be young NUR
@cilekreceli1514
@I-cell_84
@Poni Bon
@Habinar
@T u t a s t e
@TekrarDene
@Beklenen2
@Tostombalakanne
@first ladyy
@HAbibte
Tesnim1903
İnşaallah canım çok sağolVavvv supersin...rakibim diye demiyorun amA 3 cocukla mukemmel spor yapiyorsun...yarin mezuniyetini kutlariz
Afiyet olsun canım Allah kabul etsinBugunku menum
(Orucluydum)Aksam
Bol tavuklu salata
Bir kase yoğurt
Ara
Biraz leblebi
Yesilcay
Sekersiz cay
4 kuru kayısı
1.5 lt su
Zipzip-
Cok guzel adim atmissin canimTam benlik bugün 4 üncü günüm adım da
15.bin 778 adım
50 sqaut
4 günde 47 bin 16 adım inşallah tartıyada yansımıştır teşekkür ederim kaptanımAfiyet olsun canım Allah kabul etsin
Cok guzel adim atmissin canim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?