iyi yapmışsın güzelim ben şirketteki yemekler bana uymayınca dışarıdan söylüyorum tavuk et türü yada leblebi ile geçiştiriyorum ne kadar olursa artıkın....
Bence bu şekilde motive olur ve gerçekten tam anlamı ile başlarsan montiye kilo vereceğinden hiç şüphem yok birtanem.....
günaydın arkadaşlar.
kilom 70.
uğrarım yine.:79:
ben yılbaşına kadar 55 kilo olmak istiyorum . Inşallah bu sefer başaracağım . Eşim beni boğmadan yapmam lazım . Hayatım diyetine dikkat et ... Sanki bu aralar kilo aldın . Tartıcam seni diye diye başımın etini yedi 3 gündür.
selamlar..hayırlı cumalar..
kızlar bu hafta ne aranıza katılabildim ne de kilo olarak faydam dokunacak size üzgünüm.82 kiloyum.grip,regli bir arada berbatım.eşim izinli evde, kız kardeşim geldi tekirdağdan yarında damat tezkeresini alıp geliyor öğleden sonra..yoğun günler yaşıyorum beni mazur görün ama haftaya salı ev sakinleşecek,bayram öncesi bi başladı misafir maşşallah arka arkaya bu ev çok bereketli geldi bu konudahaliyle evde sürekli misafir oluncada ne diyet yapılıyor ne de insan yediklerine içtiklerine dikkat edebiliyor neyse ben bi geçmişe bakayım
selamlar..hayırlı cumalar..
kızlar bu hafta ne aranıza katılabildim ne de kilo olarak faydam dokunacak size üzgünüm.82 kiloyum.grip,regli bir arada berbatım.eşim izinli evde, kız kardeşim geldi tekirdağdan yarında damat tezkeresini alıp geliyor öğleden sonra..yoğun günler yaşıyorum beni mazur görün ama haftaya salı ev sakinleşecek,bayram öncesi bi başladı misafir maşşallah arka arkaya bu ev çok bereketli geldi bu konudahaliyle evde sürekli misafir oluncada ne diyet yapılıyor ne de insan yediklerine içtiklerine dikkat edebiliyor neyse ben bi geçmişe bakayım
bizim dışarıdan söyleme seçeneğimiz yok malesef
burdaki insanları bir tanısan yemek beğenmeyip dışardan söylesen arkandan söylemedikleri kalmıyo ,surat asıyolar enteresan insanlar
hem montiye çok uygun yemek olmadığı için hergün dışardan söylemem gerekir o da olmaz
önce ben seni böyle beğeniyorumlar olur ,ondan sonra laf söylemeye başlarlar işte
geçmiş olsun canımcım tekrardan
misafirlere de monti yaptır
wuuyyyy ne kadan mikemmel bereketli evmiş gelen giden bitmemiş
insan sevdiği sevildiği yere gidermiş canımmmm....
misaifrlerin gittiği gibi her gün her daim aramızda bulun lütfen yarışma var çünkü
anladım canımmm insanlarla uğraşmak zor valla çeşit çeşitler
sen en iyisimi evden götür en mantıklısı bu zannımca.....
:26: :26: :26:** 6.TAKIM 182.ETAP **
Naz ( 59,6 / 60,6 / -1,0 / -1,68 % )
kirazz_z ( 75,1 / 78,4 / 3,3 / -4,39 % )
blackandwhite ( 62,4 / 63,0 / -0,6 / -0,96 % )
melek ( 74,3 / 74,3 / 0,00 / 0,00 % )
narin_nazenin ( 69,3 / 70,6 / -1,3 / -1,88 % )
safinaz84 ( 61,9 / 60,7 / 1,2 / 1,94 % )
ak81 ( 73,0 geri dönmek üzere ayrıldı
zilan80 ( 67,0 / 65,0 / 2,0 / 2,99 % )
mimu88 ( 84,3 / 81,8 / 2,5 / 2,97 % )
ienmmr ( 63,8 geri dönmek üzere ayrıldı
yumukum ( 79,5 / 82,0 / -2,5 / -3,14 % )
eddoras ( 69,5 / 70,0 / -0,5 / -0,72 % )
6.TAKIM TOPLAM KİLO ( 702,9 / 706,4 / - 3,5 / - 0,50 % )
EVET KIZÇELER LİSTEMİZ BU ŞEKLDE .... HAFTAYA BÖYLE GÖRMEYEYİM . KOVARIM HEPİNİZİ TAKIMDAN YOK YOK HATTA SATARIM TAKIMI HAAAAAAAA
** 6.TAKIM 182.ETAP **
Naz ( 59,6 / 60,6 / -1,0 / -1,68 % )
kirazz_z ( 75,1 / 78,4 / 3,3 / -4,39 % )
blackandwhite ( 62,4 / 63,0 / -0,6 / -0,96 % )
melek ( 74,3 / 74,3 / 0,00 / 0,00 % )
narin_nazenin ( 69,3 / 70,6 / -1,3 / -1,88 % )
safinaz84 ( 61,9 / 60,7 / 1,2 / 1,94 % )
ak81 ( 73,0 geri dönmek üzere ayrıldı
zilan80 ( 67,0 / 65,0 / 2,0 / 2,99 % )
mimu88 ( 84,3 / 81,8 / 2,5 / 2,97 % )
ienmmr ( 63,8 geri dönmek üzere ayrıldı
yumukum ( 79,5 / 82,0 / -2,5 / -3,14 % )
eddoras ( 69,5 / 70,0 / -0,5 / -0,72 % )
6.TAKIM TOPLAM KİLO ( 702,9 / 706,4 / - 3,5 / - 0,50 % )
EVET KIZÇELER LİSTEMİZ BU ŞEKLDE .... HAFTAYA BÖYLE GÖRMEYEYİM . KOVARIM HEPİNİZİ TAKIMDAN YOK YOK HATTA SATARIM TAKIMI HAAAAAAAA
** 6.TAKIM 182.ETAP **
Naz ( 59,6 / 60,6 / -1,0 / -1,68 % )
kirazz_z ( 75,1 / 78,4 / 3,3 / -4,39 % )
blackandwhite ( 62,4 / 63,0 / -0,6 / -0,96 % )
melek ( 74,3 / 74,3 / 0,00 / 0,00 % )
narin_nazenin ( 69,3 / 70,6 / -1,3 / -1,88 % )
safinaz84 ( 61,9 / 60,7 / 1,2 / 1,94 % )
ak81 ( 73,0 geri dönmek üzere ayrıldı
zilan80 ( 67,0 / 65,0 / 2,0 / 2,99 % )
mimu88 ( 84,3 / 81,8 / 2,5 / 2,97 % )
ienmmr ( 63,8 geri dönmek üzere ayrıldı
yumukum ( 79,5 / 82,0 / -2,5 / -3,14 % )
eddoras ( 69,5 / 70,0 / -0,5 / -0,72 % )
6.TAKIM TOPLAM KİLO ( 702,9 / 706,4 / - 3,5 / - 0,50 % )
EVET KIZÇELER LİSTEMİZ BU ŞEKLDE .... HAFTAYA BÖYLE GÖRMEYEYİM . KOVARIM HEPİNİZİ TAKIMDAN YOK YOK HATTA SATARIM TAKIMI HAAAAAAAA
** 6.TAKIM 182.ETAP **
Naz ( 59,6 / 60,6 / -1,0 / -1,68 % )
kirazz_z ( 75,1 / 78,4 / 3,3 / -4,39 % )
blackandwhite ( 62,4 / 63,0 / -0,6 / -0,96 % )
melek ( 74,3 / 74,3 / 0,00 / 0,00 % )
narin_nazenin ( 69,3 / 70,6 / -1,3 / -1,88 % )
safinaz84 ( 61,9 / 60,7 / 1,2 / 1,94 % )
ak81 ( 73,0 geri dönmek üzere ayrıldı
zilan80 ( 67,0 / 65,0 / 2,0 / 2,99 % )
mimu88 ( 84,3 / 81,8 / 2,5 / 2,97 % )
ienmmr ( 63,8 geri dönmek üzere ayrıldı
yumukum ( 79,5 / 82,0 / -2,5 / -3,14 % )
eddoras ( 69,5 / 70,0 / -0,5 / -0,72 % )
6.TAKIM TOPLAM KİLO ( 702,9 / 706,4 / - 3,5 / - 0,50 % )
EVET KIZÇELER LİSTEMİZ BU ŞEKLDE .... HAFTAYA BÖYLE GÖRMEYEYİM . KOVARIM HEPİNİZİ TAKIMDAN YOK YOK HATTA SATARIM TAKIMI HAAAAAAAA
ağam köyü satacan mı
yok yok satmam ben ayrılabilirmiyim hiç sizden
inş en kısa zamanda motive olmuş bi şekilde dönüyorum aranıza bende çok sıkıldım 80lerden bi türlü kurtulamadım
:26: :26: :26:
maşallah amma kaynatmışsınız
yılbaşı hedefimizi veriyormuşuz anacım ben bayram hedefime 700 gr yaklaşmışken ertesi hafta 2.600 gr uzaklaşabilen bi insan olarak pek hedef koyma ve ona ulaşma konusunda başarılı değilim.ama madem hedeflerimizi söyleyeceğiz ben yine 68 diyeceğim bayramda ulaşamadım bari yılbaşında ulaşabileyimm
vallahi çok utanıyorum size karşı ben ya ,keşke 3. kere takıma almasaydınız beni
bu sefer olsun bari şöyle 60 kiloya ineyim hamile kalayım
kocamın yanında üzerimi değişmekten utanmıyayım
alışverişe gidince istediğim pantolonu rahatlıkla alabileyimkaç zamandır kot alamıyorum kendime kilolardan dolayı
kızlar montiye uygun yaptığınız yemeklerden örnekler verseniz ya
eşimde yemek konusunda kıl olunca ben yapçak yemek bulamıyorum
canım bu saydıklarını buradaki herkes yaşamıştır ve hala yaşayanlar mevcut ama bu gidişi durdurmak bizim elimizde biliyorsun....
kocanın yanında üstünü değiştirmekten utanmak bir yana çıplak dolaşacağın günler gelecek emin ol canikom
valla eşin yemek konusunda kıl kuyruk bir adamsa eğer montiye uygun hiç bir yemeği yemezkiiii kendi kocamdan biliyorum ona dün akşam montiyi o kadar anlattım ama yok adam anlamamak için ısrar ediyor yaaa işte bahane üretecek ya yapmamak için yok iş yerinde olmaz yok ben öyle doymam ohooo duysanız koparsınız gülmekten adam ben pilavsız makarnasız ekmeksiz yapamam diyor yaaaa geberecem vallaaaaas
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?