Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Vermene gerek yok zaten hem normal yeme düzenine de vücudunun alışması lazim
 
Sabah 11.00
Sucuklu Menemen 2 dilim tbe 5 zeytin 1 parmak peynir 1 tutam maydanoz

ara 15.30
1 silme servis kaşığı kekikli tavuk

akşam 18.45
1 kase mercimek çorba yarım dürüm lavaş içinde et 1 küçük kase salata

Eve geldim doymamıştım 1 muz 1 kare bitter yedim

su 2 lt
Spor 5832 adım
Zipzip- E Elif_Eylul N Nidsalii
 
Afiyet olsun canım
 
Çok özür dilerim canım yaa iyi misin peki?
Estağfurullah canım ne özrü nerden bileceksin iyiyim çok şükür bu güne kadar iyiydim bugün hayatına birini aldığını öğrendim 2.5 ay sonra yerimi başkasıyla doldurduğunu öğrenince biraz üzüldüm ama şimdi daha iyiyim şoku atlattım yani
 
Allah senin ne muradın varsa, senin için ne güzelse, seni ne mutlu edecekse kaderine onu yazsın.
İşte bu Allah'tan başka ne isterim ki Allah razı olsun canım çok mutlu oldum çok tşk ederim hepimiz için rabbim herşeyin hayırlısını nasip etsin eşinde evladinda anne babanın da
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…