Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sen de bugün karpuz yememişsin. Afiyet olsun. Tartı durumları nasıl?
Bugün hiç iyi değildi iki gün önce gördüğüm eksiyi bile göremedim ama bütün gece uyuyamadım burnum tıkalıydı nefes alamadım ve gece boyu baş ağrım vardı bide sabah erken tartıldım bakalım yarın ne diyecek tartı
 
Kızlarcım bugün giremedim bebişim fırsat vermedi.
Menüm
Sabah ara öğlen fotoda
Akşam ekmeksiz döner bir lokma lahmacun şade soda
Ara
2 hurma 1 kayısı
1 şade kahve
 

Eklentiler

  • 6FC9B8FC-2044-4F94-9118-E8220E54BE0C.webp
    78 KB · Görüntüleme: 23
  • 3AFA32E9-4CB4-4253-81F5-6C10ABB0DD9C.webp
    53,5 KB · Görüntüleme: 25
  • 10A1FAC6-0D59-4E2D-A021-13603E3AA761.webp
    65 KB · Görüntüleme: 20
Çok geçmiş olsun. Bugün erken yat. İnşallah yarın iyi olursun. Tartıda güzel sürprizler yapar.
 
Perşembe menüm
Sabah/ 1 domates 1 salatalık,tost ,1 yumurta,
Aralar/tahıl bar,
Akşam/ 1 kepçe nohut,1 kase yoğurt lu kabak,az salata, 1 d ekmek
Ara/ yeşil çay,3 kuru kayısı
Su / 1,5 litre+detoks su 2 sb
Spor/ 4036 adım
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

 
Bugun perşembeydi inşallah yarın eksi gelirsin öğlen olmamış evet
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…