Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım


hee gönlüm fesattt kızııım bizim orda ne derler bilio musun? 'koca iyi bişey olsaydı; adını goncagül koyarlardı. adı üstünde koca, adamı kocatırr' vallahi ben demedimm
 

ayyyhh ne güldüm sana. ben de 1 gün az yemek yiyince bütün olmayan kıyafetlerime girebilir sanıyorum; deniyorum falan, olmuyo tabiii
 
süper. ben full yemek yedikten sonra, senin aç halinle eşitlenmişiz demek ki artık; aylardır 4 kiloyu vericem diye uğraşıyorum, senin maşallahın var kızz. o değil de, görücülerinin sayısı artacak

kg verince etrafa daaha alıcı gözuyle bakar oldum beyenildiğini farketmek ayrı bi hoşşuna gidıyormuş ınsanın
taliplerin sayısı arttıı da içimesınen biriyok hala kaldım evde
cumaya tartı ne gösterir bilinmez ama 60 lara ınmek hedefim belki 60 da bırakabılırım
kermes vardı bugun kermese gittik baktım acaba ne yenebilir diye hiç canımn istediği yok annem mantı aldı 1 kaşık aldım beyenmedım de pimpirikliyimdeyok hamuru tutmamış içi az falan filan bahanelerle yemedim
 
hadi dedikodu anlatayım sizeee. şimdi ben1 ay önce falan spora yazıldım ya; bi arkadaşımı da teşvik ettim, spor konusunda. hayatında ağır bi dönem geçiriyordu, hem de sıkılaşmak isteği vardı önceden; kafa dağıtsın, gelsin spora diye çok uğraştım.

neyse geldi o da benimle. anamm yaptığım her hareketi eleştiriyor, sen düzgün yapamıyorsun falan filan , diye. ben de her lafa laf diye bakmam.( bel hareketlerini falan yapmamaya çalışıyorum gerçekten de, incelmesin diye. basene ağırlık veriyorum. )

gülüyorum her seferinde, gittikçe abartıyor durumu. hoca bana dedi ki, belin çok inceldi, bel hareketlerini yapmayabilirsin. ben de hocamı dinliyorum (60cm oldu bu arada, ellere nispett). neyse, o, bu arada ben bütün hareketleri çok iyi yapıorum, sıkılaşıyorum, edasıyla geziyor tabi. ben de polemiğe girmiyorum, morali düzelsin diye, tabi falan diyorum, destek oluyorum.

neyselem, dün ölçülerimiz alındı; ben 500 gram vermişim, bi de sadece göğsüm 2 cm genişlemiş; bel, kalça ve basenden de toplam 7 cm incelmişim. hee, bu kızın n'olmuş peki, derseniz; 1 ayda, yani spora başladığından beri, 5 kg almışş; kaç cm olduğunu sormadım ama gayet de kalınlaşmışş .
 

hıımm kızımıza göz koyanlarmı olmuşş .. :) "aman kızım erkek milletine dikkat et güven olmz " derdi annem
 
hahaha bu insanlar çok gari yaa cidden gülüyorum böyl şeylere geçen bana arkadaşım ne dese beenirsin. ben zayıflarsam yanımda gezmezmş . güzel oluruşum yani yanımda çirkin kalırmış . yani şimdik çirkin olduğumu düşünüyr demk bu diğğmi amaan çokta bip
 
sabah: 50 gr labne, 1,5 dilim ekmek.
ara: biraz kuru kayısı, yarım bardak süt, yarım paket çubuk kraker
öğle: 1 kase domates çorbası, 100 ml activia yoğurt, 1 kase erik
ara: 1 paket etiform
akşam (17.30): 1 parça çikolata, 150 gr palamut, 100 ml activia yoğurt.

az yemedim ama 17.30'dan sonra domates dışında bişey yemedim.
spor:50 dk fitness
su:+
 
Menu
07:00-chai bir yudum sut ıle.
08:30-1/2 kase lor peynır, 2 kuru incir, 2kayısı, 1/2 kase yogurt+ruseym+tarcın.
12:00-2 kuru incir, 3 malta erıgı, 2 nektarın, 1 kıvı.
13:45-2 kuru incir, kahve bır yudum sut ıle, 2 probıotıc yogurt.
19:45-5 zyaglı sarma, 1 porsıyon zyaglı fasulye.

Su: 3.4lt
Spor: buzpatenı 1saat, 100dk kurek, 10km kosu.
Mesaj sayısı:18
 
Son düzenleme:
Zeynep...Zeynep... anne olmanın zor kısmı.
Insan normal zamanda verdıgı tepkılerı veremıyor boyle zamanlarda.
Van depremındekı Azra'yı, Zeynep Elıf bebegı hıcccc unutamıyorum..
Hep dusunurum ne yapıyorlar dıye. gercı bırının annesı yanında (babası olmasa da), ama ya
Zeynep Elıf bebek..annesını de babasını da kaybettı.
Neyse..
Bı de cope atılanlar var kıııı..Allah yardımcısı (olmasın yaaaaa!) onları atanlar, o canların karsısında ne yapacak?!

Nıye olmus ogrencının kardesı?

Ya Ozlemmm sen de yangına korukle gıtme... 2 yasında tekerde kalmak nedır ya(
 

cıddı becerıklıymıs, nasıl becermıs anlamadım!!!
Dıyet yapmamıs?
 
Son düzenleme:

hahaha Allah Allah ya benım nıye boyle cevrem yok?!
Eglencelı..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…