Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Turşuya gitti"SweetVazgeçtim ost: 37770881, member: 513088"]Evet şekerlerimmm akşam yemeğinden önce tekrar hatırlataym bu akşam turşu ve tuzlu besinlerden kaçının sindirimi zor besinlerden kaçının mümkün olduğunca hafif geçirmeye çalışın yatana dek 2 bardak yeşilçay ve bol su lütfen yarın tartı da kazanmak için ne yapsak kardır değilmi
[/QUOTE]
Tursuya gitti elim vazgectim yasasin salata dedim yedim salatami
 
Tursuya gitti elim vazgectim yasasin salata dedim yedim salatami[/QUOTE]
Kim demiş kime demiş
 
Ay menu yazim bir
sabah kalkinca kefir
kahvalti karatay ve evakado ve 1 bardak nar suyu
1 de ayran 1 tombul kabak kurubaklagilli dolma acik findik
4 de 1 t.kahvesi ile 3 kare bitter baş agrisi icin yedim iyi geldi
6 da salata hamsi tava
spor sabah 15 dk yurume
ikindi 40dk yurume
aksam 40dk karma (bant+eliptik+bisiklet+lesli+esneme)
 
Oyyy gulommm sun yaa

valla korkutmayin beni yarin gelemem topige
korkma bitanemmm sağlık olsun ucunda ölüm yok ya


Tursuya gitti elim vazgectim yasasin salata dedim yedim salatami

oh şükür kendine hakim olmuşsun gülüm

Kim demiş kime demiş


Neslin siradaki karisik alintimi sana ithaf ediyorumtelin huyunuvogrenemedim biturlu alintilar karisik oluyo


biz anlıyoruz kuuzm uğraşma düzelteceğim diye

Gamze de geliyormus az sonra . Bende bi 80 lere ugrayim bakim

uğra bakalım ben uğradım ama alıntıların yarısı bitmedi
 

Afiyetolsun neslimmm öğleden sonra leptin çalışmamış pek sağlık olsun kuzum menün de sporun da süper narın çekirdeklerini yeseydin daha çok şifaydı gerçi balık üzerine helva bile yememişsin ya öpücüğü hakettin
 
OTE="Sweetdimple, post: 37778001, member: 513088"]
korkma bitanemmm sağlık olsun ucunda ölüm yok ya




oh şükür kendine hakim olmuşsun gülüm







biz anlıyoruz kuuzm uğraşma düzelteceğim diye



uğra bakalım ben uğradım ama alıntıların yarısı bitmedi
[/QUOTE]
Cok Kalabalik topik alinti pek yapmadim biraz bakinip kactim.isin zor kaptanim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…