- 4 Eylül 2014
- 1.356
- 3.833
- 128
ben varim balimmm kabul edersenben geldim herkesler gitmiş kalkıp zumba yapayım bari
Her şeyden az az en iyisi böylePazar günkü menüm:
Sahur:
Domates salatalık peynir zeytin
Çılbır
Patlıcan ezmesi
İftar:
2 kaşık yayla çorbası
2 patlıcan oturtmasından patlıcan
Az tavuk eti ve köfte
Az yaprak sarma
Salata peynir zeytin
Spor: Adetimin ilk günü olduğu için free bugün
Su: 2 litre
Hoşbuldukkk :) valla ben de ne zaman geldim dün mu önceki gün mu bilmiyorum oluyor öyle arada :)Hoşgeldin latissi Aramıza, genç kızlarımız çoğaldı:)))
Buara geleni gideni karıştırdım walla :))
Almak iyi geliyo yaa zayıf olayım param olmasın razıyımHepimizin hayali buuuu
Her defasında sıkıstıgım halde bişi almamaya çalışıyorum bu kiloya alışmaym diye
Gecen gün eşimde Hayatım alacaksan al hepsini kilo verince alma batırcan beni gibime geliyo diyo
Aminnn ağzından bal damliyo vallaEki Görüntüle 1567935 Allah bize yiyip kilo almayanlarin sansindan metabolizmasindan versin
Cumartesi menum
Sahur domates Salatalık biber bool yeşillik zeytin peynir
Iftar bir hurma bir kase corba yoğurtlu kabak salatası
1 Türk kahvesi 3 maden suyu 1 ödem cayı
10 dk Twister 50 mekik
menüler çok guzel yaa irade meselesi tabiPazar menum
Sahur kk
Iftar bir kase corba,et Haşlama,salata ayran
1Türk kahvesi(1 kare bitter) 2 maden suyu
Bugun popom yer görmedi
hahahaha aynennnnn oyleeeee :))) offf in sha Allah vermezOlo maşallah elma diyeti olmuş hafta sonu kaçamağıbakalım yarın tartı ceza vericek mii
biliyorumm ablacim cok kalorili haklisin ama kacamak yapmak istedi canim pazar diye :)) off hahaha ben kendime guvenemiyorum artik hep son son diye diye kendime guvenim gittiO snickers dondurmalar cok cok cok ama cok kalorili biliuosun dimi? Tek besinle beslendigin icin gozunde midende ac kaliyor. Birgun uysan ikinci gunu abartiosun halbuki normal diyet yapsan kacamaksiz cok guzel zayflicaksin
iwiiiiiittttbol karbonhidratlı olmuş
Oyyyy Yasmin yapma Sakın Başlama ablacım yaa... Sevgilinde hayırlı değilmiş olmamış böle düşün ınan ileride bugünlerine üzülürsün bosuna kendimi harabetmişim diye
aayy kusurabakmayinnn ben yanlis soyledim herhaldeSena nın dediği gibi yazın yüze yapılmıyor ( sanırım lazere gidiyorsun dimi?)
Ayrıca su en fazla kilonla 0,033 ü carptıgında çıkan sonucu içebilirsiniz fazlası zarar... Ama bende yazın abartıyorum:)
Bu bilgiyi kaptancıgımdan ögrenmıstım bu arada :)))
hahahah ablaacim cok tatlisin oyyy bilirim o bel agrisini bende 1 yildir artik o bel agrisi olmuyor regl olunca nedengittiki bu bel agrisi bilmiyorum:s in sha Allah agrin cabucak gecer askimOyyyyy basım döndü Sanki tek tek alıntı... Sırf bu yuzden anam babam usulü pc aldırmam yakındır evdeki laptop benim kullanacağım cins degil daha eşim yeni çözüyor o kadar para verip:))
Dün gece sahurdan sonra regl oldum misafir falan derken iyice yoruldum zaten rutin bel ve karın ağrım var
caniminiciiii gelmissssinnnn yehoeeeeee muuuuaahhben varim balimmm kabul edersen
Corba icmeden yemek yedigin icin olabilirmi kuzum cunku esimdede siskinliknoluyor cunku hemen yemege saldiriyor ben once yavas yavas corbami iciyorum hic sislik yok aksine cok rahatim yemektwn 1 saat sonra sporumu bile yapabildim
Eki Görüntüle 1567935 Allah bize yiyip kilo almayanlarin sansindan metabolizmasindan versin
yoo çok abartmamissin bence canımmmpazar menü
sahur karatay kahvaltısı
18:00 19:00 arası yürüyüş
iftar domates çorba,3 y.k fırında beşamel soslu tavuk,çoban salata,1 avuç içi kadar pide(biraz abarrttık mı ne)
sahura kadar uyumadığım için saat 00:00 gibi yarım saat zumba
iftardan beri başım dönüyo ya niye oldum ki böyleee
Kurtulmussun canimCuma iftar,Cumartesi sahur ve bügünde Iftarda misafirim vardı...gittiler geldim hemde bugünküler kayınvalidegildi
Kaygısı gitti şükür
İyilestim canim cok sukurburdayım burdayımnasılsın iyileştin mi
Menulerin harika kuuzumPazar menum
Sahur kk
Iftar bir kase corba,et Haşlama,salata ayran
1Türk kahvesi(1 kare bitter) 2 maden suyu
Bugun popom yer görmedi
ya kızlar bi gün abartsam diyorum böyle ekmeği salatanın suyuna bandırarak olmaz mı yaaa
düşünmeden yemek yemeği özledim mi ne
Hosgeldin balim nerelerdesinn bebis nasilben varim balimmm kabul edersen
Evet canim corba ise yrar bence denehaklısın aslında. çorba faydalı olabilir bu konuda. :)
GünaydınlarrrGunaydinn kizlarr yeni hafta hepimize hayirli olsunnn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?