aşırı haklısın havalar ha ısındı ha ısınacak. Kararlı bi şekilde devam etmek lazım
Takıl bana canımşu an gayet iyi motiveyim kaybetmezsem inşallah bu motivasyonumu ilk hedefim 60 olmak o yüzde ipleri biraz daha sıkıcam artik havalar çok çabuk ısınıcak gibi görünüyo sandıgımizdan önce atarsak montları kabanları o fazla kilolar hep meydanda olucak
Vallahi havalar birden ısınınca tutuştum canımaşırı haklısın havalar ha ısındı ha ısınacak. Kararlı bi şekilde devam etmek lazım
Takılıyorum sana canım. benim motivasyon pamuk ipliğine bağlıTakıl bana canımşu an gayet iyi motiveyim kaybetmezsem inşallah bu motivasyonumu ilk hedefim 60 olmak o yüzde ipleri biraz daha sıkıcam artik havalar çok çabuk ısınıcak gibi görünüyo sandıgımizdan önce atarsak montları kabanları o fazla kilolar hep meydanda olucak
Takılıyorum sana canım. benim motivasyon pamuk ipliğine bağlı
en azından artıya geçmemişsin benim gibi canım korumakta bi gayret gerektiriyor vallaBenimdr kilom aynı 69.800 malesef
Regl döneminde kilo çok çıkıyor bende her zaman 1 kilo fazla çıkar regl den sonra 1 kilo vermiş oluyorumBenim de kilom 68,5 çıktı bugüniki gün önce 67,9 dum
Umarım regl dönemimde olmamın bir sonucudur, bu hafta sonunda iki kilo birden eksilirim inşallah allahım .ne hayaller...
ya cidden neden böyle oluyor kızlar of
en azından artıya geçmemişsin benim gibi canım korumakta bi gayret gerektiriyor valla
Akşam yeme krizleri çok zor gerçekten o zaman erken uyuyacaksın bir süreSelam herkese
Tam olarak aynı hedefteyim. Beni de alın aranıza nolur ya.
Spora da başladım ama kıtlıktan çıkmış gibiyim resmen. Bütün dengem bozuldu. Öğlene kadar acıkmıyorum ama sonra gece ne bulursam yiyorum. Bugün artık bi dur dedim bu gidişe akşam 8'den beri bi şey yemedim. Umarım toparlanırım.
Şöyle birbirimizi gaza getirsek, yaza kadar hedefe ulaşmış olsak harika olur.
Kilon kaç şu anBenim kilom az görünüyor şu anda ama benide alın aranıza şu an jilianın 19. Günündeyim daha yapmadım bugün spor yapıyorum ama boğazımı tutamıyorum ..ben 88 kilodan indim bu kiloya hepimiz gibi fit bir vucut amacım benimde buraya yediklerimi yazarak kontrol altına almak istiyorum
Akşam yeme krizleri çok zor gerçekten o zaman erken uyuyacaksın bir süre
Kilon kaç şu an
en son 52.9 geldim sıkılaşıyorum şu anda jilianın 19. Gününü yaptım baya bir sıkılaltırıyorAkşam yeme krizleri çok zor gerçekten o zaman erken uyuyacaksın bir süre
Kilon kaç şu an
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?