70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

enerji_kusagi · 24 Nisan 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
Ay hatırlıyoruum kitaplığımızın nadide eserleriydi bi de Ana Britannica vardı ne zevkliydi o zaman yaa daha değerliydi bilgiler sanki nasıl heyecanlanırdık birşeyi fihrist ten bulup öğrenince

Ana Britannica çok kalın füme rengi olan mıydı yoksa kırmızı olan mıydı, fümenin bizde son kısmı yoktu eksik almışlardı galiba. Sayısı daha azdı onun sanırım. Lacivert olanın resimlerini de çok severdim. Mesela kuşlara bakıyordum tüm familya cinsi ve resimleriyle birlikte vardı. Ne güzel kitaplardı ya..

Saricivcivcikcik .!.:
Patladi ama esim patlatti akşam cok sukur bitti de kurtulduk

Ahh ödevlerimi yaparken az mi ordan bakardim.. icinde kaybolurdum ben küçücük ansiklopedi kocaman o zamanlar bilgi ne kadar değerliydi bilgili insanlar ne kadar degerliydi.. simdi aksine bilgili insan kucumseniyo şarlatanlar el üstünde tutuluyo. Bu da böyle bi tepki olarak dursun burda

Enişte sağlamsa sorun yok bebeğim, seni büyük bir pişmanlıktan kurtarmış sağolsun
Ahh bende çok ödev yapmıştım onlardan. Vay be ne güzel çocukluğumuz vardı. Şimdi çok şey internette ama doğruluğu da şaibeli. Birde şimdi herkes herşeyi çok biliyor(kötü anlamda) Sanki bir kitabın özetini okumuş gibiler, detay soruyorsun boş. Daha derine inemiyorsun çoğuyla, gayet sığ yani. Bir yerlerde üç beş satır okumuş biliyorum diye geçiniyor. Bunlar bileni de elimine ediyorlar. Gerçek bilenin, bilginin değerini düşünüyorlar. Hani sırf getirisi iyi diye her önüne gelenin işyeri açması gibi, oysa herkes esnaf olamaz, işveren olamaz. Böyle bir akımda var. İşçi de lazım, tarımda lazım, zanaat da lazım. Bende bu konularda çok dertliyim. Her insanın ülke kalkınmasını ve çocuklarının geleceğini de düşünüp hareket etmesi lazım. Konu buraya nereden geldi, bilmekten, bilginin değerinden, haddini bilmekten geldi... Neyse bende tepkimi seninkinin yanına iliştireyim bebeğim❤

enerji_kusagi · 24 Nisan 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
Öğütücü eş güzel şey
Google amca çıkalı gerçek emekli bilgi kimde kim hava atıyor çok anlaşılmıyor balım

Yavaştan başla bence spora kuzum
Ben de hergün 10 bin adım atmaya başladım bi de leslie yi bayağı sömürdüm bu kiloya kadar biraz bölgesel de eklicem

Canım balkonun giderinde mi sıkıntı var boru yok mu? ya da şöyle olur mu 1ini kullanın önce sabunlu suyla sonra duru suyla silsen balkondan akmıcak kadar
Ya da ince halı saha döşemelerinden serip arada makinede yıkayabilirsin cnm bunlar aklıma geldi
Bu teyze ev sahibi mi ? Tatlı geldi bana yaa bazen böyle karakterler hayata renk katıyor

Şöyle canım; gider var çeşme yok. Balkonun zemini var duvarı yok, cam yok, düz bir zemin ve direkt demirler var. Bir iki kere yıkadım. Demirler çok işlemeli ve bembeyaz, silmeyince buranın tozu kırmızı toprak. Hemen belli oluyor. Teyzede aşırı titiz dırdır yapıyor. Mesela bir gün yağmur yağdı, bildiğin çamur gibiydi. Ertesi gün diyor balkon demirleri yukarıdan baktığımda çirkin duruyor. İşim gücüm yok gibi daha dakikasında elimde bezle çıkıp bütün balkonları silmem lazımmış gibi. Viledayla siliyorum artık canım.Yani renkli gibi görünüyor da birlikte yaşayınca bazen çok can sıkıcı. Teyze ev sahibi ve üstümde oturuyor.

Saricivcivcikcik · 24 Nisan 2021

enerji_kusagi .!.:
Ana Britannica çok kalın füme rengi olan mıydı yoksa kırmızı olan mıydı, fümenin bizde son kısmı yoktu eksik almışlardı galiba. Sayısı daha azdı onun sanırım. Lacivert olanın resimlerini de çok severdim. Mesela kuşlara bakıyordum tüm familya cinsi ve resimleriyle birlikte vardı. Ne güzel kitaplardı ya..

Enişte sağlamsa sorun yok bebeğim, seni büyük bir pişmanlıktan kurtarmış sağolsun
Ahh bende çok ödev yapmıştım onlardan. Vay be ne güzel çocukluğumuz vardı. Şimdi çok şey internette ama doğruluğu da şaibeli. Birde şimdi herkes herşeyi çok biliyor(kötü anlamda) Sanki bir kitabın özetini okumuş gibiler, detay soruyorsun boş. Daha derine inemiyorsun çoğuyla, gayet sığ yani. Bir yerlerde üç beş satır okumuş biliyorum diye geçiniyor. Bunlar bileni de elimine ediyorlar. Gerçek bilenin, bilginin değerini düşünüyorlar. Hani sırf getirisi iyi diye her önüne gelenin işyeri açması gibi, oysa herkes esnaf olamaz, işveren olamaz. Böyle bir akımda var. İşçi de lazım, tarımda lazım, zanaat da lazım. Bende bu konularda çok dertliyim. Her insanın ülke kalkınmasını ve çocuklarının geleceğini de düşünüp hareket etmesi lazım. Konu buraya nereden geldi, bilmekten, bilginin değerinden, haddini bilmekten geldi... Neyse bende tepkimi seninkinin yanına iliştireyim bebeğim❤

Evet cok dogru söylüyosun canim inşallah bi çare bulunur bu duruma yoksa iyi yerlere gitmiyo sonu
Ayni dilden konusan birilerinin hala var olmasi ne güzel sizin gibi

SanSebastianCheesecake .!.:
Öğütücü eş güzel şey
Google amca çıkalı gerçek emekli bilgi kimde kim hava atıyor çok anlaşılmıyor balım

Yavaştan başla bence spora kuzum
Ben de hergün 10 bin adım atmaya başladım bi de leslie yi bayağı sömürdüm bu kiloya kadar biraz bölgesel de eklicem

Canım balkonun giderinde mi sıkıntı var boru yok mu? ya da şöyle olur mu 1ini kullanın önce sabunlu suyla sonra duru suyla silsen balkondan akmıcak kadar
Ya da ince halı saha döşemelerinden serip arada makinede yıkayabilirsin cnm bunlar aklıma geldi
Bu teyze ev sahibi mi ? Tatlı geldi bana yaa bazen böyle karakterler hayata renk katıyor

Haha evet canim esim de ben de yemeyi seviyoruz maalesef
Aynen öyle artik herkes sözde cok bilgili ama cogu laftan ibaret
Olumlu düşünmeye çalışıyorum her sey güzel olacak

Saricivcivcikcik · 24 Nisan 2021

enerji_kusagi .!.:
Şöyle canım; gider var çeşme yok. Balkonun zemini var duvarı yok, cam yok, düz bir zemin ve direkt demirler var. Bir iki kere yıkadım. Demirler çok işlemeli ve bembeyaz, silmeyince buranın tozu kırmızı toprak. Hemen belli oluyor. Teyzede aşırı titiz dırdır yapıyor. Mesela bir gün yağmur yağdı, bildiğin çamur gibiydi. Ertesi gün diyor balkon demirleri yukarıdan baktığımda çirkin duruyor. İşim gücüm yok gibi daha dakikasında elimde bezle çıkıp bütün balkonları silmem lazımmış gibi. Viledayla siliyorum artık canım.Yani renkli gibi görünüyor da birlikte yaşayınca bazen çok can sıkıcı. Teyze ev sahibi ve üstümde oturuyor.

Aa teyzede biraz haddini bilmeme problemi var sanirim.. bazi insanlar böyle oluyo niyeti kötü olmasa da karaktero darlamak üzerine kurulu üstünde oturmasi kötü ama zamanla alisirsiniz insallah birbirinize canim. Nazik bi sekilde belli etsen bu kadar müdahale etmemesi gerektigini iyi olcak sanki.

Hedef60kgolmak · 24 Nisan 2021

enerji_kusagi .!.:
Ana Britannica çok kalın füme rengi olan mıydı yoksa kırmızı olan mıydı, fümenin bizde son kısmı yoktu eksik almışlardı galiba. Sayısı daha azdı onun sanırım. Lacivert olanın resimlerini de çok severdim. Mesela kuşlara bakıyordum tüm familya cinsi ve resimleriyle birlikte vardı. Ne güzel kitaplardı ya..

Enişte sağlamsa sorun yok bebeğim, seni büyük bir pişmanlıktan kurtarmış sağolsun
Ahh bende çok ödev yapmıştım onlardan. Vay be ne güzel çocukluğumuz vardı. Şimdi çok şey internette ama doğruluğu da şaibeli. Birde şimdi herkes herşeyi çok biliyor(kötü anlamda) Sanki bir kitabın özetini okumuş gibiler, detay soruyorsun boş. Daha derine inemiyorsun çoğuyla, gayet sığ yani. Bir yerlerde üç beş satır okumuş biliyorum diye geçiniyor. Bunlar bileni de elimine ediyorlar. Gerçek bilenin, bilginin değerini düşünüyorlar. Hani sırf getirisi iyi diye her önüne gelenin işyeri açması gibi, oysa herkes esnaf olamaz, işveren olamaz. Böyle bir akımda var. İşçi de lazım, tarımda lazım, zanaat da lazım. Bende bu konularda çok dertliyim. Her insanın ülke kalkınmasını ve çocuklarının geleceğini de düşünüp hareket etmesi lazım. Konu buraya nereden geldi, bilmekten, bilginin değerinden, haddini bilmekten geldi... Neyse bende tepkimi seninkinin yanına iliştireyim bebeğim❤

füme rengi cnm ben de hastalıklara bakmayı severdim
hıı harita gibi olan hayvan atlasları da vardıı yeniyüzyıldı galiba köpek ansiklopedisi vermişti beyazdı galiba dışı, babamasvdiğim köpekleri gösterip baba bundan alalım derdim

enerji_kusagi .!.:
Şöyle canım; gider var çeşme yok. Balkonun zemini var duvarı yok, cam yok, düz bir zemin ve direkt demirler var. Bir iki kere yıkadım. Demirler çok işlemeli ve bembeyaz, silmeyince buranın tozu kırmızı toprak. Hemen belli oluyor. Teyzede aşırı titiz dırdır yapıyor. Mesela bir gün yağmur yağdı, bildiğin çamur gibiydi. Ertesi gün diyor balkon demirleri yukarıdan baktığımda çirkin duruyor. İşim gücüm yok gibi daha dakikasında elimde bezle çıkıp bütün balkonları silmem lazımmış gibi. Viledayla siliyorum artık canım.Yani renkli gibi görünüyor da birlikte yaşayınca bazen çok can sıkıcı. Teyze ev sahibi ve üstümde oturuyor.

Oyy canım yaa oğlunu geline bırakamayan kaynana gibiymiş :/ o da gıcık bir durum yaa
biraz sohbet etsen yumuşayabilir gerçi ama tam üstte oturması...
garip bi balkonmuş ya,bahsettiğine göre alımlı bir ev ama niye böyle yapmışlar ki kırmızı toprak çok güzel ama böyle dert verecekse değil tabi cnm herşeyi düşünüyor biliyor madem kadın camla kapattırsaymış kendi balkonu nasıl?

Saricivcivcikcik .!.:
Evet cok dogru söylüyosun canim inşallah bi çare bulunur bu duruma yoksa iyi yerlere gitmiyo sonu
Ayni dilden konusan birilerinin hala var olmasi ne güzel sizin gibi

Haha evet canim esim de ben de yemeyi seviyoruz maalesef
Aynen öyle artik herkes sözde cok bilgili ama cogu laftan ibaret
Olumlu düşünmeye çalışıyorum her sey güzel olacak

Canım herkes de aynı olamaz tabi onu kabul etmeli cahil olduğuna yargı getirdiğimiz kişiler daha olgun olabiliyor ya da prof olmuş bilgili dediğimiz kişi yobaz çıkabiliyor en güzeli eleştirmeden saygılı yaşamak aslında , dünyada hepimize yer var
Allah gerçekten bilgili ve görgülü güvenilir insanlarla karşılaştırsın bizi

enerji_kusagi · 24 Nisan 2021

Saricivcivcikcik .!.:
Aa teyzede biraz haddini bilmeme problemi var sanirim.. bazi insanlar böyle oluyo niyeti kötü olmasa da karaktero darlamak üzerine kurulu üstünde oturmasi kötü ama zamanla alisirsiniz insallah birbirinize canim. Nazik bi sekilde belli etsen bu kadar müdahale etmemesi gerektigini iyi olcak sanki.

Haddini bilme kısmı da işine gelirse var işine gelmezse yok kuşum Başım belada yani
Bir iki şey oldu tavrımı çoktan koydum bebeğim, eskisi gibi taciz edemiyor beni. Şimdi taktik değiştirdi, sırnaşıyor. Eskisi gibi olmak istiyor. Çok özlüyorum seni arada göreyim diyor. Önceleri çok görüyordu, arıza yapınca ölçü koymuştum Böyle böyle idare ediyorum bir tatlı bir sert. Seviyeli bir ilişkimiz var yani artık

enerji_kusagi · 24 Nisan 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
füme rengi cnm ben de hastalıklara bakmayı severdim
hıı harita gibi olan hayvan atlasları da vardıı yeniyüzyıldı galiba köpek ansiklopedisi vermişti beyazdı galiba dışı, babamasvdiğim köpekleri gösterip baba bundan alalım derdim

Oyy canım yaa oğlunu geline bırakamayan kaynana gibiymiş :/ o da gıcık bir durum yaa
biraz sohbet etsen yumuşayabilir gerçi ama tam üstte oturması...
garip bi balkonmuş ya,bahsettiğine göre alımlı bir ev ama niye böyle yapmışlar ki kırmızı toprak çok güzel ama böyle dert verecekse değil tabi cnm herşeyi düşünüyor biliyor madem kadın camla kapattırsaymış kendi balkonu nasıl?

Canım herkes de aynı olamaz tabi onu kabul etmeli cahil olduğuna yargı getirdiğimiz kişiler daha olgun olabiliyor ya da prof olmuş bilgili dediğimiz kişi yobaz çıkabiliyor en güzeli eleştirmeden saygılı yaşamak aslında , dünyada hepimize yer var
Allah gerçekten bilgili ve görgülü güvenilir insanlarla karşılaştırsın bizi

Canım senin gönlünde tıp çocukluktan vardı belli ki
Köpekli sayfayı da çoook severdim. Birde ben biraz psikopat mıydım neydim en çok gemi motorlarını incelemeyi seviyordum. Şu en büyüklerini Sonra da uçaklara kafayı takmıştım. Hatta hayalim pilot olmaktı uzunca bir süre. İşi de ilerletmiş Ukrayna ya eğitime gidecektim o kadar kararlıydım ki ailem asla izin vermedi
Bir de ben o ansiklopedi de yılanların resmine bile dokunamaz çok korkardım. Sanki resmine dokunsam beni sokacak, çocuk aklı işte

Teyzem tam bir huysuz virjin, kendisi de diyor ben çok huysuzum diye
Şimdi ne diyeyim ki buna

Herkesi hoşgörü ile idare etmeye devam yani

Hedef60kgolmak · 24 Nisan 2021

enerji_kusagi .!.:
Canım senin gönlünde tıp çocukluktan vardı belli ki
Köpekli sayfayı da çoook severdim. Birde ben biraz psikopat mıydım neydim en çok gemi motorlarını incelemeyi seviyordum. Şu en büyüklerini Sonra da uçaklara kafayı takmıştım. Hatta hayalim pilot olmaktı uzunca bir süre. İşi de ilerletmiş Ukrayna ya eğitime gidecektim o kadar kararlıydım ki ailem asla izin vermedi
Bir de ben o ansiklopedi de yılanların resmine bile dokunamaz çok korkardım. Sanki resmine dokunsam beni sokacak, çocuk aklı işte

Teyzem tam bir huysuz virjin, kendisi de diyor ben çok huysuzum diye
Şimdi ne diyeyim ki buna

Herkesi hoşgörü ile idare etmeye devam yani

Aynen varmış lisede de milli kütüphanede semptomları fotokopi çektirirdim tıp sözlüğünden
Yaaa keşke izin verselerdii neden çekindiler acaba
en korktuğum hayvan hep sivrisinekler ve diğer kan emiciler oldu bi de köpekler hırladığında ya da ani hareket yaptığında çok korkarım kediler sinirlenince sevimli geliyor da köpekler

Tanrım korusun

hahaha huysuz virjin evlenmemiş mi belki evlatları hayırsız diye senle uğraşı vakit geçiriyordur hahaha
aynen cnm tatlı dil en güzeli laf da çarpınca çok eğleniyor insan oh kızmadım hem deaklına bit yeniği düşürdüm diye

Hedef60kgolmak · 24 Nisan 2021

Kilom 60.0 canlar

sudem34 · 24 Nisan 2021

enerji_kusagi .!.:
Maşaallah çok güzel adım atmışsın canım Benim yatarak geçen günümde 2500-3000 arası adım oluyor. Evin koridoru ve balonları oldukça uzun. Bir kaç defa gidip gelince bile iyi adım oluyor. 4 tane büyük uzun balkonu var ama bir kere oturmuş değiliz. Yıkaması da ayrı dert çünkü kenarlarda 2 parmak kalınlığında çıkıntı var üzeri bolca işlemeli ince bir demir ve bembeyaz. Yani yıkasan dert yıkamasan ayrı bir dert. Yıkayınca su direkt aşağı, dikkat etmem gerekiyor. Dışı seni içi beni misali
Her balkonun karşısında ev, ve komşular çok meraklı Bahçe de sadece ot yoldum. Kadının biri çıktı beni izledi işim bitene kadar, dedimya meraklı çok Doğrusu teyze huysuz olduğu için hevesim de kaçtı. Çünkü o ben bahçeyi ekersem hani bahçe düzenleyecek birisine para vermem gerekmez diye seviniyor. Açıkça da demiyor ama kendini ele veriyor. Ev için modern hiç bir şeyden de geri kalmıyor ama hep en ucuzunu kovalıyor. Olsa dert olmasa ayrı dert. Mesela geçen gün hastaydı, hastaneden randevu almış. Bana ben seni arabayla bırakayım teyze dedirtmek için kırk türlü laf oyunu yapıyor. Direkt söylese daha hoş olur ama bu davranışları itiyor. Beni görünce numaradan sallanıyor vs. İyi bile olsa her işini yaşlıyım diye gördürmeye çalışıyor yani. Yaşlılara hürmetim zaten çoktur da bu çok numaracı bir teyze Gözü işine gelince benden güzel görüyor, iş yaptıracak olunca gözlerim görmüyor diyor, gözünde de numaralı gözlük var. Bir daha böyle derse teyze gözlüğünü boşuna takma bari diyeceğim az kaldı Bir sordun bin ah işittin canım kısaca evi de teyzeyi de hiç benimseyemedik. Sanki başkasının evi gibi yabancı geliyor hala. Onun dışında verdiğimiz karardan mutluyuz çok isabetli oldu. Nakliye erken gelmese, önceki ev sahibi erken vazgeçse bu evi asla tutmazdık mecbur kaldık o an, nasip diyoruz ve aheste aheste ev arsa bakmaya çalışıyoruz, kısaca burada yapamayız biz

Songülümle sana o düşündüğümüz basen kesme ameliyatı şart oldu
Benim toto lopezin basensiz küçüğü gibi diyeyim. Yürümezsem şekli yuvarlak ve yumuşak oluyor. Spor muazzam işe yarıyor. 2 günde toplanıp dikleşiyor, şekilleniyor. Dediğin gibi spor ve diyetsiz olamayız biz

Sen neler yapıyorsun evde, sıkılıyor musun?

Basen yoksa bacak daha güzel oluyor
Özellikle pantolon için .
Etek giyince basen bir nebze kamufle oluyor
Senin etin de sıkı galiba ölçülerin de iyiydi çünkü.
Gerçi 10 kilo filan verdin.
Sporu da yaptın canın istediğini de yedin.

Canım senin yaşadığın durum gözümde canlandı.
Annem de aynı teyze gibi biz yazın kısa bir süre iş beklentisinden yoruluyoruz bı de el olunca hepten çekilmez yani.
Ev gerçekten küçük yerde ve dediğin gibi siz oraya fazla elit gelmişsiniz.
Bizler canımız istediği gibi yaşamaya alışkın olduğumuz için üzerimizde bu kadar göz ile izlenme haliyle rahatsız eder.

Eşin hızlı ve pratik en kısa sürede ev yaptırıp güzel bir yere tasinirsiniz.

Ben iyiyim canım ilk hafta arkadaşlarım hep hastaydı çok üzüldüm hatta oğlumun öğretmeni filan ağır geçiriyo baş dönmesi filan çok oluyo .
Şimdi onlar da toparlandi şükur biraz .
Okulda hasta oldum olacağım stresi vardı .
Şimdi o açıdan bir nebze daha rahatım.
Ramazan girdi zaten iftar vs telaşı evde koşturmaca daha iyiyim yani.
Arada koruyamadigim kilo ve ölçü canımı siksada istediğim an yapacağım rahatlığı geliyor işte.

SanSebastianCheesecake .!.:
Öğütücü eş güzel şey
Google amca çıkalı gerçek emekli bilgi kimde kim hava atıyor çok anlaşılmıyor balım

Yavaştan başla bence spora kuzum
Ben de hergün 10 bin adım atmaya başladım bi de leslie yi bayağı sömürdüm bu kiloya kadar biraz bölgesel de eklicem

Canım balkonun giderinde mi sıkıntı var boru yok mu? ya da şöyle olur mu 1ini kullanın önce sabunlu suyla sonra duru suyla silsen balkondan akmıcak kadar
Ya da ince halı saha döşemelerinden serip arada makinede yıkayabilirsin cnm bunlar aklıma geldi
Bu teyze ev sahibi mi ? Tatlı geldi bana yaa bazen böyle karakterler hayata renk katıyor

Haklısın sporu hiç bırakmamak lazım
Yürümeyi çok seviyorum
Artık firsat buldukça bol bol yürürüm
Bı de zumba calisicam kareografi li Ayşegül Demirsoy un zumba videolarını indirdim.
Bazıları çok zor ama bazıları hem kolay hem eğlenceli onları çalışayım biraz.

SanSebastianCheesecake .!.:
Kilom 60.0 canlar

Vayy

Haftaya 5 li sayılar senin
Vay beee 16 kilo verdin tanıştığımizdan beri

sudem34 · 24 Nisan 2021

BALLAR	Yaş	Boy	Hedef	27 Mart	03 Nisan	10 Nisan	17 Nisan	24 Nisan	01 Mayıs	Verilen Yüzde
sudem34	35	171	62	68.5	68.3
sonngulen	36	160	55	70.2	69.2
Felicio	27	160	49.9	49.6
enerji_kusagi	31	159	52	62.0	62.8	61.7
Saricivcivcikcik	26	157	55	65.9	67.5	66.8	65.6
birmuhendisanne	35	160	55
asliogretmen	40	169	68	71.5	70.9	69.85	69.45	68.90
blondeblond	35	166	53	55.6		55.4
Hedef60kgolmak	31	164	54	62.0	62.1	61.5	60.7	60.00
@nurumminem	27	160	60		78.4	76.9
cicekcikkk	43	168	55			61.8	59.9

Kızlar tablomuz burda iftardan önce tartılırsaniz düzenleriz.

cicekcikkk annen nasıl oldu Çiğdem?
Tartıldin mı sabah?
Ya da bu hafta ?
@nurumminem kilon kaç canım?

asliogretmen hasta olduğu için cuma kilolarını yapıştırdim.

sonngulen · 24 Nisan 2021

enerji_kusagi .!.:
Şöyle canım; gider var çeşme yok. Balkonun zemini var duvarı yok, cam yok, düz bir zemin ve direkt demirler var. Bir iki kere yıkadım. Demirler çok işlemeli ve bembeyaz, silmeyince buranın tozu kırmızı toprak. Hemen belli oluyor. Teyzede aşırı titiz dırdır yapıyor. Mesela bir gün yağmur yağdı, bildiğin çamur gibiydi. Ertesi gün diyor balkon demirleri yukarıdan baktığımda çirkin duruyor. İşim gücüm yok gibi daha dakikasında elimde bezle çıkıp bütün balkonları silmem lazımmış gibi. Viledayla siliyorum artık canım.Yani renkli gibi görünüyor da birlikte yaşayınca bazen çok can sıkıcı. Teyze ev sahibi ve üstümde oturuyor.

Hiç sevmem böyle insanları, herkes kendi evinden mesul, sanane başkasının balkonu da demirleri de. Ben öğrenciyken karşı apartmandaki komşu da tuttururdu balkonunuzu yıkayın diye, göz zevki bozuluyormuş. Kendi balkonunda oturup keyif yaparken bizim kirli balkon canını sıkıyormuş Biz faturaları nerden kıssak diye bakıyorduk, teyze foşur foşur balkon yıkamamızı bekliyordu

sonngulen · 24 Nisan 2021

sudem34 .!.:
BALLAR Yaş Boy Hedef 27
Mart 03
Nisan 10
Nisan 17
Nisan 24
Nisan 01
Mayıs Verilen Yüzde
sudem34 35 171 62 68.5 68.3
sonngulen 36 160 55 70.2 69.2
Felicio 27 160 49.9 49.6
enerji_kusagi 31 159 52 62.0 62.8 61.7
Saricivcivcikcik 26 157 55 65.9 67.5 66.8 65.6
birmuhendisanne 35 160 55
asliogretmen 40 169 68 71.5 70.9 69.85 69.45 68.90
blondeblond 35 166 53 55.6 55.4
Hedef60kgolmak 31 164 54 62.0 62.1 61.5 60.7 60.00
@nurumminem 27 160 60 78.4 76.9
cicekcikkk 43 168 55 61.8 59.9

Kızlar tablomuz burda iftardan önce tartılırsaniz düzenleriz.
cicekcikkk annen nasıl oldu Çiğdem?
Tartıldin mı sabah?
Ya da bu hafta ?
@nurumminem kilon kaç canım?
asliogretmen hasta olduğu için cuma kilolarını yapıştırdim.

Eline sağlık canım, ben bugün tartı günü olduğunu bile unutmuşum. Şimdi listeyi görünce hatırladım. 1 mayıstan tezi teslim edip başlıyorum inşallah.

Hedef60kgolmak · 24 Nisan 2021

sudem34 .!.:
Ben iyiyim canım ilk hafta arkadaşlarım hep hastaydı çok üzüldüm hatta oğlumun öğretmeni filan ağır geçiriyo baş dönmesi filan çok oluyo .
Şimdi onlar da toparlandi şükur biraz .
Okulda hasta oldum olacağım stresi vardı .
Şimdi o açıdan bir nebze daha rahatım.
Ramazan girdi zaten iftar vs telaşı evde koşturmaca daha iyiyim yani.
Arada koruyamadigim kilo ve ölçü canımı siksada istediğim an yapacağım rahatlığı geliyor işte.

Haklısın sporu hiç bırakmamak lazım
Yürümeyi çok seviyorum
Artık firsat buldukça bol bol yürürüm
Bı de zumba calisicam kareografi li Ayşegül Demirsoy un zumba videolarını indirdim.
Bazıları çok zor ama bazıları hem kolay hem eğlenceli onları çalışayım biraz.

Vayy
Haftaya 5 li sayılar senin
Vay beee 16 kilo verdin tanıştığımizdan beri

Toparlandıklarına sevindim

Ooo zumba çok güzel hem sıkılaştırır hem ağrıtmaz kaslarını

Aynen canım iftarı beklerken düşmedi bende kabul ettim ama haftaya geliyorr bazı iftarlarda kabak detoksu yapıcam bugün yaptım mesela

Ayy 16 olmuş muu hatırladın demek

sudem34 · 24 Nisan 2021

sonngulen .!.:
Eline sağlık canım, ben bugün tartı günü olduğunu bile unutmuşum. Şimdi listeyi görünce hatırladım. 1 mayıstan tezi teslim edip başlıyorum inşallah.

Ohh şükür
Canım 1 Mayıs da ölçü alıp atalım mı sana ?
Ay sonu oluyor tam cumartesi .
Nasılsın?
Oğlus nasıl?

SanSebastianCheesecake .!.:
Toparlandıklarına sevindim

Ooo zumba çok güzel hem sıkılaştırır hem ağrıtmaz kaslarını

Aynen canım iftarı beklerken düşmedi bende kabul ettim ama haftaya geliyorr bazı iftarlarda kabak detoksu yapıcam bugün yaptım mesela

Ayy 16 olmuş muu hatırladın demek

Kız hatırlamaz mıyım
Ben 2 Ağustos da başlamıştım sen de ben den hemen kısa süre sonra if e başladın ikimizde 75 dik o zaman
Geçen haftadan beri diyecem 59.9 geliyor
Haftaya sakladı kendini
Senin kadar bende seviniyorum
Benim hedef de en kısa sürede 65.9 olsun inşallah
Bugün kabak detoksu yaptıysan yarın bile görme ihtimali var.
Hayallerine ulaşanmana çok az kaldı.

asliogretmen ve sen çok istikrarlı gidiyorsunuz her hafta en az 500 gram vermeniz muazzam bu da hem sporu he diyeti bırakmadan gitmeniz

Hedef60kgolmak · 24 Nisan 2021

sudem34 .!.:
Ohh şükür
Canım 1 Mayıs da ölçü alıp atalım mı sana ?
Ay sonu oluyor tam cumartesi .
Nasılsın?
Oğlus nasıl?

Kız hatırlamaz mıyım
Ben 2 Ağustos da başlamıştım sen de ben den hemen kısa süre sonra if e başladın ikimizde 75 dik o zaman
Geçen haftadan beri diyecem 59.9 geliyor
Haftaya sakladı kendini
Senin kadar bende seviniyorum
Benim hedef de en kısa sürede 65.9 olsun inşallah
Bugün kabak detoksu yaptıysan yarın bile görme ihtimali var.
Hayallerine ulaşanmana çok az kaldı.
asliogretmen ve sen çok istikrarlı gidiyorsunuz her hafta en az 500 gram vermeniz muazzam bu da hem sporu he diyeti bırakmadan gitmeniz

Aynen cnm yarın geliyor bence
Valla ya verirsem mayısta da devam edicem böyle cnm 52 filan olsam konumada 3-4 alsam durdururum diye düşünüyorum
Sağol cnm böyle gider inşallah

Sen de Ramazan bitince başlarsın belki

bayağı stresli günlerdi çünkü

sudem34 · 24 Nisan 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
Aynen cnm yarın geliyor bence
Valla ya verirsem mayısta da devam edicem böyle cnm 52 filan olsam konumada 3-4 alsam durdururum diye düşünüyorum
Sağol cnm böyle gider inşallah
Sen de Ramazan bitince başlarsın belki bayağı stresli günlerdi çünkü

Çoğu gitti azı kaldı
Artık özgürsün istediğin yerde mola verirsin.
Hangi kiloda mutlu olursan orda koruma yap.
Ama koruma kilosunun üstüne alınca insan mutsuz oluyor haberin olsun.
Fit haline alışmış oluyorsun az göbek az basen çıkınca huzursuz oluyor insan geri.
Şimdi 66 bir kez gördum ya 66 üstü mutsuz ediyor
Sen de öyle yap tam işte bu kilo dediğin an korumaya geç.
Senin yüz gün bitmeden başlarım ben.

Temmuz da ablam gelecek mi belli değil dün uçak biletini firma iptal etmiş yine.
Pandemi nedeniyle iki yıldır bilet iptal .
Bakalım o gelmezse belki bende gitmem.
Temmuz gelmeden kilo vermem lazım ama

Senin 100 gün ne zaman bitecek?
2 ay var Haziran ortası galiba

sonngulen · 24 Nisan 2021

sudem34 .!.:
Ohh şükür
Canım 1 Mayıs da ölçü alıp atalım mı sana ?
Ay sonu oluyor tam cumartesi .
Nasılsın?
Oğlus nasıl?

Kız hatırlamaz mıyım
Ben 2 Ağustos da başlamıştım sen de ben den hemen kısa süre sonra if e başladın ikimizde 75 dik o zaman
Geçen haftadan beri diyecem 59.9 geliyor
Haftaya sakladı kendini
Senin kadar bende seviniyorum
Benim hedef de en kısa sürede 65.9 olsun inşallah
Bugün kabak detoksu yaptıysan yarın bile görme ihtimali var.
Hayallerine ulaşanmana çok az kaldı.
asliogretmen ve sen çok istikrarlı gidiyorsunuz her hafta en az 500 gram vermeniz muazzam bu da hem sporu he diyeti bırakmadan gitmeniz

Canım 1 Mayıs ölçüleri alırız ama Nisan tablosuyla karşılaştıramam sanırım, yeniden başlıyor gibi düzenlerim yani başlangıç alırız sadece. 1 Mayısta ben teslim edeceğim ondan sonra da savunma tarihi beklenecek ve o günü bekleyeceğim, henüz tam bitmemiş olacak ama yine de sadece sunum falan hazırlayacağım, çok sorunlu zamanlar olmaz diye düşünüyorum.

Ben çok şükür iki gündür iyiyim, oğlan da iyi şükürler olsun. siz nasılsınız.

Felicio · 25 Nisan 2021

sonngulen .!.:
Canım 1 Mayıs ölçüleri alırız ama Nisan tablosuyla karşılaştıramam sanırım, yeniden başlıyor gibi düzenlerim yani başlangıç alırız sadece. 1 Mayısta ben teslim edeceğim ondan sonra da savunma tarihi beklenecek ve o günü bekleyeceğim, henüz tam bitmemiş olacak ama yine de sadece sunum falan hazırlayacağım, çok sorunlu zamanlar olmaz diye düşünüyorum.

Ben çok şükür iki gündür iyiyim, oğlan da iyi şükürler olsun. siz nasılsınız.

İyi olmana sevindim balım

Felicio · 25 Nisan 2021

sudem34 .!.:
Çoğu gitti azı kaldı
Artık özgürsün istediğin yerde mola verirsin.
Hangi kiloda mutlu olursan orda koruma yap.
Ama koruma kilosunun üstüne alınca insan mutsuz oluyor haberin olsun.
Fit haline alışmış oluyorsun az göbek az basen çıkınca huzursuz oluyor insan geri.
Şimdi 66 bir kez gördum ya 66 üstü mutsuz ediyor
Sen de öyle yap tam işte bu kilo dediğin an korumaya geç.
Senin yüz gün bitmeden başlarım ben.

Temmuz da ablam gelecek mi belli değil dün uçak biletini firma iptal etmiş yine.
Pandemi nedeniyle iki yıldır bilet iptal .
Bakalım o gelmezse belki bende gitmem.
Temmuz gelmeden kilo vermem lazım ama

Senin 100 gün ne zaman bitecek?
2 ay var Haziran ortası galiba

Sen verirsin balım ne kadar aldın ki ?

70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

Nirvana

Nirvana

🏖️

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

🏖️

🏖️

Kurt kışı unutur da yediği ayazı unutmazmış...

Kurt kışı unutur da yediği ayazı unutmazmış...

20+70'den 50'lere

20+70'den 50'lere

🏖️

Kurt kışı unutur da yediği ayazı unutmazmış...

🏖️

Kurt kışı unutur da yediği ayazı unutmazmış...

20+70'den 50'lere

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency