Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

gunaydin yine iç sesimin yeter deyişiyle kahvaltı yaptim
Günaydın. Simit ve çikolata yedim Nereye gitti yine benim motivasyonum
Gun yeni başliyor .sabah ki kahvaltiyi gun icinde sebze agirlkli beslenerek nötürlersiniz . Ustune bol hareket biraz da spor eksiye bile cevirebilirsiniz . Gün yeni başladi . Benim en buyuk hatam bir kacamagin arkasindan cilginlar gibi kaçırmaya devam etmek o zamanda tum emeklerim çöp oluyor. sizin olmasin azicik hareket gecer gider hatalar
 
Sürekli biseyler yiyince hep daha fazlasını yemek istiyo insan psikolojik


Dimi yaaa ışte buu bak haftayada senle rakip oluruz burda bak minik meleklerime rakip oldum yok oldu ortalıktan aman iyice yedi galiba

evet canım onun da etkisi var ama sanırım demir hapından da kaynaklı gibi.
 
Günaydın. Simit ve çikolata yedim Nereye gitti yine benim motivasyonum

Nisancım yedin yedin sakın nasılsa yedim diye koyverme ennnn büyük hatamız bu bende çok yaptım yapıyorum.
Artık yapmayalım.
Simit sabahta kalsın tam simit yediysen akşam ekmek yeme tamam mı?

Canın bişeyemi sıkıldı? Öyleyse aklını dağıtmaya çalış.
 
Hoşgeldin canım kararını ver dön aramiza daha fazla kilo almadan
 
Bende daha spor yapmadım.

Geç kahvaltı yapıyoruz oğlanla evdekiler yeter dedi artık onlarla en erke 11 e çektim :)

Normalde yapıyorum sporu falan iyi oluyo.

Milföy yaptım yemedim ondan
Hadi bonus evde bikac hareket yapabilirsin
Bayramda 2li basamakli kilolarda olacaksın bunu düşün
 
Vay maşallah muhteşem bir liste.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…