Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Kolay gelsin

hem bayram hem yarıştayız aman aman
 
Cuma menüsü

Kahvaltı 12:00
2-3 dilim kadar trabzon ekmeği
2 soğanlı yumurta
Domates, biber, karpuz
1 y.k az şekerli kayısı reçeli

16:00
1 hurma,5 badem, 4 minik kare bitter, 4-5 tane burçak, yeşil çay

Akşam 19:15
1 kase kabak çorbası

20:30
Dışarda 1 fincan moca

Eve gelince soda falan suyumda çok değildi
30 dk yürüyüşüm var
 
Ammmaaaa bonuscuğum akşam 6 dan sonra yemiyorum

En güzel olması gerekeni o zaten.

Dün akşam ablamda kabak çorbası yedim doymadım zerre kadar ban napar 1 kase çorba. Üstüne çıktık yürüdük çok güzel kıyafteler gördüm ve hiç birini alamayacağımı düşünerek açlığımı o şekilde bıraktım.
Bi kahve içtim en sonunda.

Ayakkabımı rahat denemek istiyorum zorlanmak midemden eğilememek istemiyorum
 
Canım bir tam anlamıyla versen kendini ben çok çok eminim sen çok rahat 1 senede tüm kilonu verirsin.
Bırak ayakkabıyı kıyafet mağazalarından çıkmazsın, ben ilk kot gömlek denemezdim harika bir histi umarım daha iyisini sen yaşarsın ❤
Bu arada ayakta küçülüyor kilo verince
 
İşte ben hep veriyorum araya bişey giriyor çok güzel gidiyoduk tatil dengeyi bozdu mesela.
İşte nolursa olsun çok diyetin çok etkilenmemesine uğraşmak lazm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…