Ben yanlış anımsadım demek. İnşallah kolay atlatinTeşekkür ederim
Onlar iyi.
Eşim 2 gündür yoktu zaten. Onu almadılar bile karantinaya. Bende evde izole ettim kendimi. Maske ile geziyorum
Aşılama baslamamisti daha 2020 Eylül'de geçirdim. 1 ay geçmemişti. Bakalım bu nasıl olacak
aslında benim de fön makinesine ihtiyacım var. bir bakayım. yıllar önce almıştım fantom marka. saç kurutma için değil de fön için. sonra kullanmadım. duruyor öyle.valla en son gittiğim 150 ydi aylık ama daha pahalı olanlarda var.. Ama sanırım bir süre daha gitmeyeceğim diyetisyene.. Motivasyonum sıfır şu aralar..
Akşam Etap 4030S aldım canım 330 liraya bakalım inşallah iyi gelir. Gelmesse de yapacak bişey yok. Çok araştırdıkça daha da kararsız kalıyorum sonra bi bakıyorum fiyatlar tavan yapmış
Selammm
Pazartesi tartı var 2 gün karnabahar detoxu yapayım diyorum.
Selamlar bol eksiler
perşembe 87.15dim
Bugün 87.95
Bu kesinlikle yeme içme ile ilgisi olan birşey değil. Ama çok fazla motivasyonumu düşürdü bu hafta. Bir tiroidlerime falan baktırıcam. Sebebine bakıcam. Diyeti bırakmıyorum ama bu dönem geçene kadar ara vermek istiyorum kızlar aşırı moralman çöktüm
Günaydın hanımlar
Pozitif kisiligime covid eklemiş bulunmaktayım
Ben bu hafta tek öğün olarakmı beslensen diyorum. Yada isveç diyeti nasıl birşey onu araştırıcam öylemi yapsam yarın itibariyle ikisinden birine başlamak istiyorum 1 hafta en azından denicemHoşgeldiniz
Düşürme motivasyonunu dur bakalım haftaya eksi gelirsin belki.
Değişik kürler yapsan olur mu? Eşlik eden olur belki
tek öğün çok zorlar canım. aralıklı oruç en iyisi. 2 öğün çok güzel. yeme aralığı 8-16 saatBen bu hafta tek öğün olarakmı beslensen diyorum. Yada isveç diyeti nasıl birşey onu araştırıcam öylemi yapsam yarın itibariyle ikisinden birine başlamak istiyorum 1 hafta en azından denicem
Göreceğin en salak diyet isveç diyeti diyim burda çok yapan oldu takımlarda falan kimi yarım bıraktı kimi geri aldı.Ben bu hafta tek öğün olarakmı beslensen diyorum. Yada isveç diyeti nasıl birşey onu araştırıcam öylemi yapsam yarın itibariyle ikisinden birine başlamak istiyorum 1 hafta en azından denicem
Bir iki haftadır aralıklı oruc yapmaya çalıştım askında. Ama kahvaltı ve akşam şeklindemi yapılıyor ara öğün hiç yokmuydu ondatek öğün çok zorlar canım. aralıklı oruç en iyisi. 2 öğün çok güzel. yeme aralığı 8-16 saat
İsveçle ilgili hiç bilgim yok nasıl bir beslenme düzeni gerçekten bilmiyorum. Sadece instada birisi gördüm yapıyor. Ondan aklıma takıldı bir araştırayımda ya onu ya tek öğünü1 hafta deniyim eedimde eğer öyleyse isveci eliyorum. Ya tek öğünde belki biraz şaşırtma olur metabolizmaya dedim. Devamlı değilde yarın başlayıp cumartesi sabahına kadar 5 gün diye amaGöreceğin en salak diyet isveç diyeti diyim burda çok yapan oldu takımlarda falan kimi yarım bıraktı kimi geri aldı.
Az yemek çözüm değil metebolizma daha iyi çalışmıyorki az yiyince aksine yavaşlayabiliyor.
İsveçle ilgili hiç bilgim yok nasıl bir beslenme düzeni gerçekten bilmiyorum. Sadece instada birisi gördüm yapıyor. Ondan aklıma takıldı bir araştırayımda ya onu ya tek öğünü1 hafta deniyim eedimde eğer öyleyse isveci eliyorum. Ya tek öğünde belki biraz şaşırtma olur metabolizmaya dedim. Devamlı değilde yarın başlayıp cumartesi sabahına kadar 5 gün diye ama
1 hafta daha aralıklı oruc deniyim bakalım aonra olmazsa diyetisyenin listelerine dönücemAralıklı oruçta ara öğün oluyor.
Sana iyi gelmediyse yapma istersen 3 öğün yemeyi dene.
Vucuda gerekli besini vermezsen düzgün çalışıp yağ yakamıyor.
Moralini de bozmamaya çalış kolay değil süreçler zor senin için
Canımcım şöyle bir şey oluyor cumartesi tartılınca eksi çıkıyorum ya pazar kahvaltısını abartıyorumCumartesiye çeksek ya senim tartıyı kuzum olmuyo mu?
Karnabahar şişkinlik yapmazsa olur tabi
Çok geçmiş olsun canım nasılsın pekiGünaydın hanımlar
Pozitif kisiligime covid eklemiş bulunmaktayım
Kız 2.mi oldu ya geçmiş olsun kuzum bugün nasılsın?
Sesim gittiÇok geçmiş olsun canım nasılsın peki
Çok geçmiş olsn canımGünaydın hanımlar
Pozitif kisiligime covid eklemiş bulunmaktayım
güle güle kullan canım. haklısın saç kurutma makinesi önemli. hele hele uzun saçlarda
aslında benim de fön makinesine ihtiyacım var. bir bakayım. yıllar önce almıştım fantom marka. saç kurutma için değil de fön için. sonra kullanmadım. duruyor öyle.
sürekli fön çeken biri değilim ama bazen lazım oluyor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?