Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!


sana ceza hmmm bencede sporrrrr yap cünki ben bu gün tempolu yürücem insallah hava cok guzelll sekerimmm yakalayamassin beniiiiii :124::124::124::86::86:
 
rabbim kolaylik versin insallah cabuk alisirsin kiz bu arada iyi zayiflarsin :112::112:
canım evvelsı gun antalyadakı patlamada teyzemın oglunu yanı abımı kaybettım perişanimmmm

rabbim kalanlara sabir versinnn cnm
 

başın sağolsun allah sabır versin sizlere
 
bu saate kadar yediklerim şöyle;

Kahvaltı: 1 kupa yeşil çay (şekersiz)
yarım dilim peynirli kol böreği ( yarısını sonraya saklamayı becerebildim çok şükür )

Ara: arkadaşım Çorum'a gitmişti dün, çikolatalı leblebi getirmiş 1.5- 2 avuç yedim :18:
ondan 1 2 saat sonra flan 1 elma ve kalan yarım dilim böreğimi yedim.

Öğle: 4 kaşık pirinç pilavı,
bezelyeli patatesli köfte vardı, ben küçük yuvarlak yuvarlak köftelerden 5 6 tane yedim patates bezelye ve suyuna dokunmadım.
bol salata

bu saate kadar 1.5 litre suyumu da içtim. şimdi de 1 adet şekerli çayımı höpürdetiyorum. böyle işte eve gidene kadar kalan 1 ara öğünümde de bol meyve yemeyi düşünüyorum. nasıl açsa gözüm meyvelerden çekmecem kapanmıyor biri görürse hakkımdaki düşünceleri değişebilir

akşam umarım girebilirim. herkesi öpüyorummm... işime geri dönüyorumm...



inşallah canım ya... ben aylar önce leslie nin 5 miles i indirmiştim. siz de onu mu yapıyorsunuz? yoksa başka videolarından mı yapıyorsunuz?

yesil cay bende yapiyor ama doktoruna danis derim gecmis olsun


canım evvelsı gun antalyadakı patlamada teyzemın oglunu yanı abımı kaybettım perişanimmmm

başınız sağolsun... Allah sabır versin mekanını cennet etsin...:85:
 
Hoş geldin canım aman ol bende oyüzden hemen olmaya karar verdim.

Canım ya tam ameliyata hazırladılar kanımda iltihap çıktı iptal oldu iyikide iptal olmuş akşam ateşim 39.5 oldu şimdi berbat halde yatıyorum.Bak yokluğumdan faydalanıp yutma yazamasamda takipteyim ona göre bende bu yemek olayından kimselere gitmiyorum inanki.

pardoin sporumuda yazim
120 dakika yürüyüs
30 saat ip atlamak
3 litre su
Kız haftadamı 30 saatttt

Katılıyorum canım.

Canım çok değil sakın üzme kendini tam aksi az bile

 

canım başınız sağolsun
 
billurcum iyiyim tatlım sen neler yapıyosun, bi ara kayboldun, uzak kaldın topiğimizden

iyiyim canım napıyım, evet bi ara uzak kaldım aslında rejimi sporu falan bıraktığım için girmeye pek yüzüm olmadı :) ha şimdi yapıyo muyum? aslına bakarsan sadece sporu yapıorum, rejim... kendimi bian önce toplamam lazım neyim var bilmiorum bunalımdamıyım nedir anlamıorum ki... kilo vericeme kilo aldım ((
 
geeeeeeeeecccccccccccttttttttttttiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimmmmmmmmmmmm:118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118: kizlar gectim ehliyet sinavini gectimmmm:118::118::118::118::118::118::118:
 
geeeeeeeeecccccccccccttttttttttttiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimmmmmmmmmmmm:118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118: kizlar gectim ehliyet sinavini gectimmmm:118::118::118::118::118::118::118:

tebrik ederiiiiiiiiiimmm allah güzel günlerde kullanmayı nasip etsin canım
 
geeeeeeeeecccccccccccttttttttttttiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimmmmmmmmmmmm:118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118: kizlar gectim ehliyet sinavini gectimmmm:118::118::118::118::118::118::118:

allah kaza bela vermesin güle güle kullan
 
:26: Aaaaa başınız sağolsun canım Allah rahmet eylesin çok üzüldüm Geride kalanlara Allah sabır versin.

rabbim kolaylik versin insallah cabuk alisirsin kiz bu arada iyi zayiflarsin :112::112:


rabbim kalanlara sabir versinnn cnm

başın sağolsun allah sabır versin sizlere

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…