Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Canım şimdi üye olup adres bölümüne baktım. Ülkeler arasında Türkiye gözüküyor. Gözüktüğüne göre gönderiyorlardır herahalde. Zaten Türkiyede mağazaları var göndermemeleri çok saçma olur. İletişim bölümünde telefon numaraları var. Yarın benimkine söylerim iş yerinde kullandığı skype ına kontor yüklemişlerse arattırır sordurturum. İnşallah vardır kontorde öğreniriz
 
Benim için o kadar özelsinizki anlatamam...En çok da senin güzel,pozitif yazılarını özledim...

bende ...Yasafat ta döndü..Beyzus ta burda.ve topikte o kadar çok yeni arkadaş varki.inşallah karıştırmam..Yediklerini sormayacağım..sen nerelere gittin onları anlat..şimdi müsait değilsen bir daha ki girişinde.
 
Size bir bakayım dedim çok özledim sizi...Nasıl gidiyor hayat umarım herşey yolundadır...



Banucum seni çok merak ettim...Tedavi sonucun nasıl.??


Canım ne yazıkki negatif sonuçlandı.Üstünede bir sürü aksilik yaşandı transferden sonra kayınpederim vefat etti.Ablam ameliyat oldu çok zor geçti hepsine çok üzüldüm bakalım 3 ay sonra tekrar deniyeceğiz.
 


BEYZUS abla ben gözden kaçmışım galiba söylemiştim başlangıç kilomu da beni de alır mısınız listeye :78:



ya Bahar'cım sıkma canını ben çözemedim senin platoniği de annesini de meslek konusunda niye bu kadar takıntılılarmış yaa alla allaaaaa

 
Size bir bakayım dedim çok özledim sizi...Nasıl gidiyor hayat umarım herşey yolundadır...



Banucum seni çok merak ettim...Tedavi sonucun nasıl.??




Nerelerdesiniz 15 tatilin keyfinimi çıkarıyosunuz eve gidincede inşallah görüşürüz neti hallettinmi bari.
 


Yasafatın dönmesine çok sevindim..Artık kiloları vermeliyiz...

Yediklerimi anlatsam döversiniz beni..:)) Güneydoğu ağırlıklı mamalar diyeyim anlarsınız..
İskenderuna gittik..Antep'e uğrayıp menengiç kahvesi,nar ekşisi birde sumak aldık Son durak kastamonu dayız şimdi..
 
Son düzenleme:



Canım ohh bunca yorgunluğa süper gelmiştir.Oh yediklerin afiyet olsun boşver canım veririz gene hep beraber kilocuklarımızı.
 
Herkese iyi geceleeerr...
ben bugün dışardaydım die yazamadım menümü şimdi paylaşayım dedim

Sabah:
2 dilim çavdar ekmek
domates, salatalık, kk peynir, maydanoz
1 bardak form çay

Ara:1 bardak nescafe 3 adet bisküvi

öğlen:bol marul ve çiğköftee:78:

Ara: yok

Akşam: mantar kavurması, patlıcan yemeği, cacık 2 dilim kepek ekmek

2 litreden fazla su içtim,,form çay ve soda içtim=))

SPor::
40 dakka tempolu yürüyüs
15 dakka sokak fitnesı
35 dakka leslie..


Kızlar savunun haftaya çok fena geliyorum spor rejim falan sakın karşıma rakip çıkmasın
kocam antronörlüğe soyundu koydu kafasına yapçak beni birincii spor yaparken başımda beklio
 


Çok geçmiş olsun sana ve ablana...
Kayınpederine allah rahmet eylesin...Umarım herşey yoluna girer bir dahakine..
 
Son düzenleme:
Günaydın kızlar. Kimsecikler yok daha 8 de kalktım. Şimdi yürüyüş yapmaya çıkıcam. Çıkmadan bir girip yazayım dedim.
 

Teşekkür ederim canım zahmet etmeyin lütfen ben arayıp bilgi alırım çok teşekkür ederim beni bu siteyle tanıştırdığın için alamasam da onlara bakmak bile içimi açıyor ben bir alışveriş delisiyim de ama bir çizmeyi ve bir ayakkabıyı çok beğendim para biriktirip alacağım
 
herkeseee kocmannn bi günaydın cayımın tatlandırıcıları nasılsınız bakalım:) bugün ben de kepek ekmeğine b.peynirli domatesli ve biberli sadvicimi yedim sabah kalkar kalkmaz 2 ceviz bi incir ve limonlu ılık suyumu içtimmm yarın da yüzmeye gidicem inşş ama sabahından da güzeell bi yürüyüş düşünüorum bu sefer karralıyım kızlar kesinlikle vercemmmm bu kiloları:)
 
Günaydın ahaaliiiii
Dün gece 2de uyuyunca bugün ancak 9:30da uyanabildim ve miskinlik yapıyorum küçük sırların yarısını izleyememiştim yatak keyfi yaparak onu izliyim sonra leslie ablalara günaydın diyeceğim :37
:
 

ayyyy ne isterdim ben de yatak keyfi yapmayı suan( calısıorum maalesef geldik böle güzel havada bankaya
 
merhabalar ben bugün tartıldım 91,30 bakalım hafttaya ne olucak bu arda bende bir çizelge oluşturmak istiyorum kendim için ama nasıl yapıcam bilmiyorumm bana yardımcı olabilirmisiniz
 
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…