Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Ortisim, sen giremesen bile ben cumalari seni arar kilonu sorar buraya yazarim. Terazini yaninda gotur, koca arabayla gidiyorsunuz, yattigin odanin baskosesine koy.. Gozune takilip dursun yani... Ha 2 ay kilo vermesen de olsun, moral topla, yuzup toparlan biraz. ama sakin alip da geleyim deme.... Kucuk bir mola say yani...

Senin de 12 kilon kaldi kizim 70 leri gormeye. Kassak 3-4 ay demektir bu, atla deve degil ki.....

Yontemi ogrendik, kendimizi tanidik, gerisi sadece zaman isi...

Hepinizi cok seviyorum, beraber kazanacagiz biz bu savasi....
 

herşey geçiyor semoşum, elbette sen de bi dünya şey görmüzsündür de ben yaşamam bu acıyla dediğim zamanlar olmuştu, gülüyorum o halime şimdi, Allah beterinden saklasın, hastalıkla ve daha kötüsüyle sınamasın, gerisi vız gelir tırıs giderrrr.
 

banu ben sana hayranım, asıl azimden bahsedilecek biri varsa sensin heralde. 5 eylül inşallah olur ama kesinlikle bu ağırlıklardan kurtulacak azim de güç de var sende herşey çoook güzel olacak...
 
Yok ya alıp başımı gideceğim İzmir'den..İki tarafın akrabalarıda aynı şehirde oldumu ne zor yaww..Akşama kaynanam geliyor yarın hastane işleri var pofff...
Gidip bir iki günde orda kalmam gerek operasyon sonrası...
Planladığım bir çok şeyi yapamıyorum her yaz tatilinde.

Deriinnn hala yoksun..bak atlar gelirim hiiç bakmam ayvalığa zaten eşimin kuzenide orda oturuyor gitmiyoruz diye gönül koyuyo hep...Bir taşla iki kuş vururum..

Gözüm daha iyi. yavaş yavaş iniyo şişi,geçmeseydi gidecektim doktora..

yağmurgözlü ne romantik şiirdi öyle alıp götürdü beni uzaklara..
 
Son düzenleme:

Afiyet olsun canım..
Bende dün iki bağ semizotu aldım..Salatasını çok severim domates,kurusoğan,biber nefiss oluyor..
 
Son düzenleme:

eceim yediklerine yorum yapmak istedim eğer sakıncası yoksa cnm nesfit iyi ama ondan sonrakiler olmamışş güzel öğle yemeği yeseydin bunlar hem kan şekerini oynatacak çok acıktıracak besinler ama çorba sebze ya da et türü bişi yeseydin salata yoğurt takviyeli daha güzel olmazmıydı akşama da sebze yerdin ara da meyve olurdu ama sen tam tersi nesfitm tatlı diğer yediklerin hem kalorili hem de sakıncalı şeyler benceeee ama ok yine de senin bileceğin bir iş beslenme işi kendimizle ilgili bişey sonuçta sen vereceksin kararı tavsiye bizdenn
 

ya evet, inşallah. kendimi tanıdım sanırım şaka maka tam 3.5 ay oldu. 1 nisan 108 kg olarak bildirim yapalı. tanıdık kendimizi öğle değilmi... sanırım... ben diyet listesi olmadığı için kendimce bişiler yapıyorum ama oluyor sanırım. yani veremesem bile 1-2 ay sabitlerim olmadı özgür kız ayaklarını bırakır diyetisyene başlarım bakarız duruma.

götürücem sanırım terazimi çok dalga geçilecek kesin ama ne yapayım en yakım arkadaşım olur artık kendisi.

ya bakın kızlar 2012 bizim yılımız olasun her konuda haydi hazırlığa devam... kasım 9 da da beyzanın partisine gideriz havalı havalı
 
Havali gelin buyrun am 9 yas partisinde havamizi palyacoya atariz artik :)

Saka maka, seneye baya giyim kusam masrafi olacak yani... Ehe ehe...
 

vallaaa harikasınızz evet diyorum ben deee 70 li kilolarda ne güzel olacağızzz ben de geleceğim palyoçaya hava atmayaaa şole sivri topuk platform bir ayakkabı ve şık bir elbise ilee anamm ne güzel olurum saçlarımı da havalı havalı yaptırırım bir de makyaj amanınnn kendimi ne seviyorummm gözel olacağızzz oleyyyyy
 

hadi geçmiş olsun yena, biz azıcık kv kavgasın sonra rahatladık, haftanın3-4 günü bizdeydi son günlerinde, fazla samimiyet tez ayrılık yaptı, şükür, bir dengeyi bulamamıştık biz zaten.
işin zor ne diim (sen yine de çok bunalıp olay çıkarma haaaa)
 
Mutlu benim de çok ama çok hassas olduğum bir konu bu. Ben de eklemeden duramadım; her türlü zararlı gıdayı eve sokup hatta gözü önünde tüketip çocuklara zararlı olduğunu söylemek de ne anlamsız bir çelişki. Eve kola alıp, önünde içerken "kola çocuklara zararlı" demek, cips almak ama "fazla yeme zararlı şeyler bunlar" demek, evde yapabileceğimiz kek vb. gıdaları bile paketli almak... Bunları yapmaya devam edersek sadece kilo değil sağlık bakımından da sıkıntılar çekecektir yavrularımız.
Ayrıca işin psikolojik boyutu da var. Benim kızım şimdi küçük ama büyüdükçe arkadaşlarından "annen ne kadar şişman" sözünü duymasını, benden utanmasını asla istemem. Gerçi insanları görünüşüyle yargılayacak kadar yüzeysel olmayacaktır umarım ama ergen ruh halini biliriz hepimiz, dile getirmese de düşünmesi bile üzer beni.
evet umuttçum çok basit mayalamak..Karnabahar şeklinde değilmi mayası.?
Evet, ben mısır patlağına da benzetiyorum. Oda sıcaklığında süte (işlenmemiş süt daha iyi) atıyorsun mayayı o kadar, ışık almayan yerde 6-7 saat dursun hazır. Yoğurt gibi tutturdun tutturamadın derdi de yok. Gerçi ayıptır söylemesi benim yoğurdumun da tutmadığı olmamıştır.
Bu arada gözün için geçmiş olsun. Anlattığın şey konjonktivit değil de sinek-böcek sokması gibi duruyor. Yumuşak dokuyu (hele göz kapağı ve dudak) soktuğunda bünye de allerjikse feci şişiyor. Bugün azalmıştır sanırım, yarına da hepten azalır..


sağolasın :) Salak gibi bir tane bile resim çektirmedim, özel olarak Herşey iyi düşünülmüştü ama spontan fotoğraflar dışında aile fotoğrafı çekilmedi. Aklıma gelse ben toplardım milleti. Neyse eşten dosttan isteyeyim benim olduğum kareleri. Yollarlarsa koyarım mutlaka bir tane. Afet-i devran değildim elbet ama ben de pek süklüm püklümdüm son zamanlarda, o yüzden çok dikkat çekti sanırım :) Bu hafta resim eklemek istiyorum zaten, sanallık dozunu biraz azaltayım :))
Benim oğlan da çok kudurdu. Çırılçıplak derelere mi atmadı kendini, 5 dakikada 3 kıyafet mi değiştirmedi? Herkes yardıma çalışsa da asıl iş anneye kalıyor. gece üçbuşukta kayınvalidemle ortaklaşa bahçede gezdirerek uyuttuk minik canavarı. Ama dayanışma olunca keyfin kaçmıyor o kadar. KV bir tarafa (zaten sabıkalı ya) o ailede hiç mi düşünceli kişi yoktu?

Unutmadan; Julyet ve Fadime ufaklıklara geçmiş olsun..
 
yorum yapmakta özgürsün arkadaşım sebze ve meyve konusunda haklısın çok sık tüketemiyorum beslenme alışkanlığımı desem bilmiyorum ama elimden geldiği kadar tüketmeye çalışyorum çocukluk dönemimde ailem üstüme çok düşüp baskı yaptığı için sanırım(bunu şimdi çözümlüyorum)o meyve lokmaları boğazımda düğüm düğüm olur.
dün yediklerimi yazayım sabah-öğle yine nesfit, portakalsuyu,kaşarlı tost,4 badem,1 ceviz,3 çubuk kraker,akşam etli sezar salata,ayran.
 

zaten 4 kişi idik damadın ailesi olarak. ama bi benciller canım ya. ben daha önce aşk sarhoşu olayın farkına varamamışım. şimdi taşları koyuyorum yerli yerine. ne bileyim böyle değildi önceden en azından benimki diyecem oda doğru olmayacak. sesimi çıkarmadıkça tepeme çıkıldı özetle. amnnnn olsun ben de bir daha böyle bir organizasyona katılmamam gerektiğini geçte olsa gördüm.
 

cnm yemelisin bence ama sen bilirsin süt iç meyve yereken işini kolaylaştırır ne deyim
 
banu ben sana hayranım, asıl azimden bahsedilecek biri varsa sensin heralde. 5 eylül inşallah olur ama kesinlikle bu ağırlıklardan kurtulacak azim de güç de var sende herşey çoook güzel olacak...
Güç vardıda 96 kilodan 113 lere tekrar çıkınca iyice moralim bozuldu zaten bu diete başlarken dedim tamam o defteri kapat olan oldu daha pişman olmadan yola devam et dedim kendime birde şu illet haşimito olmasa çok daha hızlı gidicek kilolar.Bu rada bende sana hayranım süper gidiyorsun maşallah.


Kalabalık aile olmak hem zor hem güzel bizde öyleyiz biranda hurra oluyor bir çok kişi senden bişeyler bekliyor ama onunda zevki başka benim kendimce feldefe diyim yaptığım herşeyden mutluluk çıkarmak artık yoksa hep tak çok zor oluyor.Çok haklısın bu sıcaklarda çok zor ama eşin mutlu olucak o yönden bak sende bu rada gözünüde göster istersen geçen seneki bulaşıcıydı evde havlunu ayır annemlerin kasabada hemen herkes olmuştu.

Afiyet olsun canım..
Bende dün iki bağ semizotu aldım..Salatasını çok severim domates,kurusoğan,biber nefiss oluyor..
Seninki farklı ben normal doğruyorum sarımsaklı yoğurt koyuyorum ama bu sefer yarın doktora gidicem diye sarımsakla biraz pişirdim azda soğan koydum senin yaptığın nasıl oluyor yazarsan onuda denerim.

Aman canım tartından ayrılma ben ayrıldım kendisinden anlamadan kiloları aldım ama tartılınca insan kendini frenliyor iyi tatiller bizde eylülde altınoluk düşünüyoruz ama o zaman oralar serin olurmu ben hiç gitmedim oraya.
 
Son düzenleme:
derin hiç yakıştıramadım sana okadar güzel bir kadınsın şöyle zayıfladını düşünüyorum artık ben napayım yani o zaman bende bırakayayım diyeti
çok moralim bozuldu canım halen şoktayım....
belki kipa tartı doğru değil lütfen kendini bırakma herşey güzel olcak sadece görünüş için değil sağlık için verkem zorundayızz kilo canım arkadaşım yanlız değilsin bende baya bi büyük bedenim akapunktura başladığımda 104 kilo olmuştum bunu eşime bile söyleyemedim şindiye kadar hiç bu kadar kilo almamıştım bu hafta üçüncü haftam cuma tartıldım 15 günde 1.5 kilo sadece yağdan gitmiş tardıda sadece600 gram görünüyordu ama şişkinlik ti sanırım günde 2 litre su içiyorum tam onbeş gündürde migrenle uğraşıyorum neyseki doktor onun içinde bir küpe taktı ve şimdi rahatım çok şükür hiiç de acıkmıyorum az ve sık beslen dedi doktor listeyi bıraktım şimdi devamlı az az yiyorum derincim eğer iştah problemin varsa akapunkturu tavsiye ederim ben tatlıya çok düşkündüm şimdi gaet iyiyim çok cnm isterse tarçınlı süt içiyorum veya kendimi ödüllendirip limon ve çilekli dondurma yiyorum en kalorisi düşük olan tatlı onlarmış sanırım .. şu migren belası olmasaydı eminim daha fazla vermiş olcaktım artı bde regl dönemimdi esasında buraya girip devamlı yazmak paylaşmak istiyorum fakat vakit olmuyo inş. herkes istediği kiloya kısa zamanda sağlıkla kavuşur herkese iyi akşamlar[/QUOTE]
geçmiş olsun canım....çok dikkat ettiğimi zannediyordum ,meğer kendimi kandırıyormuşum şoka girdim canım...
sağol banucum ....tartı bozuk değilmiş canım...

bu gün derini gören varmı camiye anons yaptırcam valla çabuk nerdeyse çıksın gelsin artık bu kadar naz yeter zaten çok tatlı kızı naz var ik inaz olmaz şimdi
sağol canım benm beni merak etmişsin girmiyeyim dedim ama dayanamadım forumdan çıkş bile yapmıştım
çok sağol canım benim....duygularım çok karmaşık şu anda okadar üzüldümki

geçmiş olsun yenacımmm....gel canım beklerim yüzyüze görüşmüş oluruz hemde....
 
geçmiş olsun canım....çok dikkat ettiğimi zannediyordum ,meğer kendimi kandırıyormuşum şoka girdim canım...

sağol banucum ....tartı bozuk değilmiş canım...



sağol canım benm beni merak etmişsin girmiyeyim dedim ama dayanamadım forumdan çıkş bile yapmıştım

çok sağol canım benim....duygularım çok karmaşık şu anda okadar üzüldümki


geçmiş olsun yenacımmm....gel canım beklerim yüzyüze görüşmüş oluruz hemde....[/QUOTE]
Derincim nerden biliyosun bozuk olmadığını eşim tartıldı diyosan şunu diyim tartılar ağır fazlalaştıkça yanlış verme oranları artıyo benimde başımda eşim çıkıyo tartı bozuk değil diyo ama bozuk ben mesala dr tartılıyordum adamın tartısı doğru eminim dietisyen onca insan geliyo evde fazla eşim çıkıyo normal sakın bunları kafaya takma ve dieti bırakma bak senden gaz aldım leslie yapıyorum bendemi bırakayım hııı...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…