canım haklısın ben bir kere gittim ama sölediği şeyleri az çok biliyorum meslekten dolayıda uygulaması yok bizde. tamam canım bundan sonra artı bildirim yok allahın izniyle. eşimle aramda 8 kilo varya çok utanıyorum azmedip onu geçmem lazım.bu kış halletmem lazım kilo işini yaza Allah izin verirse bebiş için tedavi olabilir. doktor kilo ver dicek nasılsa o yüzden disiplin şart..spor işini nasıl yapıcaksın?
bende sabah akiam tartılıyorum bu sabah tartıldım şimdi 1 hafta tartılmıcam bakalım 1 hafta sonra tartı yüzüme gülecekmi
boğazıma dur demem şart tabi
şükür Allah a bugünleri de gördüm teşekkürler bacımvuuuuuuuşeytanın bacağını kırdın sonunda tebrikler
sağol ayşecimtebrik ederim asucum :)
teşekkürler canımasuman maşallahyaa kızlar hakkaten maşallah çok güzel kilo vermişsiniz hepiniz
inşallah darısı sizlere ne kaldıki böyle devam edersenvalla ben yapmadım siz yarışalım dediniz yarıştım :)
bu arada senide çooooooook tebrik ederim aferin sana :)
harikasın canım valla ne güzel 7leri gördün darısı bizlereeeeeeeeeeeeeee :)
sağol yenacım inşallah gelir devamıGünaydın...
Özellikle asuu,ilbatum ve yasafat sizleri çok tebrik ederim maşallah..
Devamı gelir inanıyorum isteyince ve çaba sarfedince oluyor...
Mutluu yürüyüş 120 dakika..
Beyzuşun yürüyüşü yok..
mahcup ettin beni canım sağolsın hep beraber başarıyoruz bazı şeyleriHarikasın canım. TebriklerBu yarışa girdiğin, devam ettiğin ve de önde bitirdiğin için alkışı hak ediyorsun
Asumancığım sana da hayranım yav. Kilo meselesinde sabır ve istikrar çok önemli bence. Öyle, yok elma diyeti, yok lahana diyeti gibi abukluklar olmadan, aylarca sağlıklı beslenip spor yaparak kilo kaybetmek (yani olması gerekeni başarmak) irade istiyor. Bu gösterdiğin için içten tebrikler. Hepimiz için çok güzel bir örneksin
sağol banucum bakalım 7ler beni kaç ay uğraştıracakZeynep abla ne güzel sanada büyük bir değişiklik olucak şimdiden iyi bayramlar güle güle git gel.
Süpersin ilbatum bravooo sana.
Canım ne yazıkki tartı hep aynı acaba bozukmu yaaa.
Tebrikler asuman bravo 7 ler haaa vovvv inşallah sıra 6 larda.
Olurmu öyle şey sonra dahada artılanırsın inan bana sen devam et bak bende sende zimle devam ediyoruz ama napalım.en azından almıyoruz.
Geçmiş olsun semirancım güle güle git gel demek istanbul ytaradı sana:)bak biz ondan veremiyoruz kiloları havasından suyundan:)
Çok geçmiş olsun mahvediyor bu grip insanı inşallah biran önce atlatırsın.
Asuman sana 79 kere masallah... Ben de 10 gune kadar yanindayim
10 kilo yariscilari, sizi kutlarim... Ben, asu, daloki de ilk basladigimiz donemde 2-2;5ayda 10-15 kilo vermistik.. Ama artik bizim buneler direnise gecti resmen... Ben mesela 4 ayi gecti 80'leri gomemedim daha... Ama olsun, sabirla gidecek... Bunlari sunun icin soyluyorum: guzel guzel verirken, duraklar veya artiya gecerseniz bizi hatirlayin... ..
Herkes super vermis, ben de 5-6 gune reglimi bekliorm... Haftaya iyi bir rakam gorecem eminim...
geçmiş olsun canım ya çok mu soğuk havalar? kar mı ne karı ya ? gerçi senin yaşadığın yer çok soğuk biz ne zmaan geçsek oradan donarız hemde çok rüzgarlı olur ya bize denk geliyor ya da hep öyle :) yazın bile serindi valla
çok çok geçmiş olsun cnm
Çok geçmiş olsun mahvediyor bu grip insanı inşallah biran önce atlatırsın.
çok şiddetli baş ense ağrısı ve bulantım var şu anda
tansiyonum 9/5
yenacım ellerine sağlık cnm bu arada naptın kzın diş işini
kızlar ben birazdan çıkarım
şimdiden herkese iyi bayramlar iyi tatiller
haftaya perş. günü görüşürüz artık
allaha emanet olun
inanmıyorum aylar sonra birinci olmuşum 7ler iyi başladı iyi gider inşallah devamı daHAFTANIN 1.si..........- 1.7 kg...............Asumanzeynep.......
HAFTANİN 2.leri........- 1.5 kg...........Bitmedi & İlbatum........:81::118:
HAFTANIN 3.leri.......- 1.4 kg............Efsunlu & yasafat........:124::128:
bravo kızlarAYIN 1.si......... - 4.2 kg..................ece78...............
AYIN 2.si........ - 4 kg....................İlbatum.............
AYIN 3.sü....... - 3 kg...................Saferan.............
Sorma çok kötü çok ağrısı var..
Hiç birşey yiyemiyor ona hep yumuşak yiyecekler hazırlıyorum..
Ağlıyor takıldığından beri çıkarıcam bayramdan sonra diyor..
Naapıcağımı bilmiyorum.
inanmıyorum aylar sonra birinci olmuşum 7ler iyi başladı iyi gider inşallah devamı da
derecedeki arkadaşlarımı tebrik ederim
bravo kızlar
ay kıyamam canım yaa normalmiymiş o kadar ağrı yapması
geçmiş olsun
benim büyük kızada yapılacak ama
yenacım listeyi yapmışın yine kıyamadın bize canım benim ellerine sağlık biz de öğrenelim de yardımcı olalım sana arada aslında
Bende seni tebrik ediyorum...harikasın.. maşallah..
ağrısı normal canım çünkü diş aralarına geçen bir apare..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?