Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

YENA · 1 Aralık 2012

zukunft .!.:
tukancı aynurun dedigi gibi pınarınki cok guzel, bide ben yörsanın böreklik lorundan aldım geldim hem yagsız hemde tadı guzel

Biz Nilüfer Lor yiyoruz o daha güzel :)

zukunft · 1 Aralık 2012

YENA .!.:
Biz Nilüfer Lor yiyoruz o daha güzel :)

bakayım dogru anlamısmıyım lorudamı sen yapıyosun oy maşallahtabiki o daha guzel oluyodur

chickpeas · 1 Aralık 2012

YENA .!.:
...

ağlama cücümm sen hey maşAllah diye başlamışın ya , ben ondan şettirdiydimm

zukunft .!.:
chickpeas(umarım dogru yazdım )bana göre topiğin kapışkanı sana biriki dukan sorusu sorabilirmiyim yurtta bi arkadasta ona baslayalım dioda benim gözüm yemiyo
simdi bu atak evresi dedgin evre sende kaç ay surdu ve kaç kilo verdin ayrıca balık et dısında hi bişey yokmu bu menude

canımm atak aylarca sürmüyo 3 ila 10 gün arası sürüyo , seyir aylarca sürüyo , yani ideal kilona ulaşana kadar , canım et balık tavuk haricinde protein alabileceğin şeyler süt , yumurta , yoğort , peynir...

tabi birde yulaf kepeği var

yapacaksanız kitabı mutlaka okuyun tatlım

ben 6 gün atak yaptım seyirimin 45inci günüdeyim 51 gün oldu 8.5 kilo verdim

chickpeas · 1 Aralık 2012

YENA .!.:
Biz Nilüfer Lor yiyoruz o daha güzel :)

oo marka yapmışızz şekeriimm

zukunft · 1 Aralık 2012

chickpeas .!.:
ağlama cücümm sen hey maşAllah diye başlamışın ya , ben ondan şettirdiydimm

canımm atak aylarca sürmüyo 3 ila 10 gün arası sürüyo , seyir aylarca sürüyo , yani ideal kilona ulaşana kadar , canım et balık tavuk haricinde protein alabileceğin şeyler süt , yumurta , yoğort , peynir...

tabi birde yulaf kepeği var

yapacaksanız kitabı mutlaka okuyun tatlım

ben 6 gün atak yaptım seyirimin 45inci günüdeyim 51 gün oldu 8.5 kilo verdim

maşallahben bunu hayatta yapamam söyliyim bari arkadasa kendine baska bir destekçi bulsun ,hindi dısında et turleriyle hiç alakam yok yulafı cok severim ,ha bide cok sevmeme ragmen yumurtayı haftada 1den cok yedimmi hasta oluyorum süt veyogurt dısında ne yiycem ozaman cık olmaz
kapışalımmı

YENA · 1 Aralık 2012

chickpeas .!.:
oo marka yapmışızz şekeriimm

Yessss :))

Nasıl oldun,şaşkınlığın geçtimi.? hani etkilenmiştin bişeyden..

YENA · 1 Aralık 2012

zukunft .!.:
....

Senin çizelgen neden ilerlemiyor.. hep 114 te oysa sen 106 sın..

YENA · 1 Aralık 2012

KEnan Işık'ın sunduğu bir yarışma var..Şu an adını hatırlayamaıdım..
Yeni bölümün de çok ilginç bir yarışmacı var dı..
Adam 3 üniversiteden terk..diplomalı olmayı redettiğin den bir nevi sistemi protestoymuş amacı ve sokaklar da yaşıyormuş..
Sokaklardan para kazanıyor ticaret vb.
Çok farklıydı doğrusu..

zukunft · 1 Aralık 2012

YENA .!.:
Senin çizelgen neden ilerlemiyor hep 114 te...Oysa sen 106 sın..

onu her seferinde tekrar yapmak gerekiyormus her gun diyorum bugun yapıyım sonra unutup cıkıyorum

YENA · 1 Aralık 2012

zukunft .!.:
onu her seferinde tekrar yapmak gerekiyormus her gun diyorum bugun yapıyım sonra unutup cıkıyorum

Hadi yap şimdi hatırlatıyoum daha fazla motive eder seni o görüntü..

HurremSultan2012 · 1 Aralık 2012

YENA .!.:
sultan,

parkan acaip yakışmı yaa...
Oldum olası parkayı çok sevmiş ama hiiç giyememiş biri olarak çok özendim sana..

Bir de parka görünce direk aklıma Deniz Gezmiş gelir benim..

Ay canimmmmm cok sagol ya yakismismi gercekten
Bende zaten kendime dedim deniz gezmise benzedim diye :)))
Yesil parka aslinda Laciverti olsaydi onu alirdim ama yoktu malesef
sende al canim niye giyemiyesinki ??
Ben giyorsam sen hayli hayli giyersin :)
Ama cesaret istedi gercekten :) birkac gün kendimi tuhaf hissettim degisik geldi bilmiyorum

Selam kizlar nasilsiniz ??
Türkcede derler ya, "Pestilim cikti" diye aynen o sekildeyim suan
inanin artik sonnnnnnn gücümle bulasik makinesinin dügmesine bastim ve calistirdim
ve kendimi bilgisayarin önüne attim,
12-13 kizdik bugun, gercekten bereketliydik masallah, güzel gecti,
suan dinlenmeye calisiyorum ama ooo ne göreyim saat 1i gecmis yani size göre 2yi gecmis bulunmaktayim suan,
cok gec olmus uyumam gerekiyor,
ama 1 saat daha oturcam iste banane :)))

zukunft · 1 Aralık 2012

YENA .!.:
Hadi yap şimdi hatırlatıyoum daha fazla motive eder seni o görüntü..

yaptım yenacım

anathema8 · 1 Aralık 2012

asumanzeynep .!.:
aynurcum yarın eşim dukana başlıyor galiba ben de:)
şimdi kahvaltıda ne yesek acaba azcık yardım etsen

Yumurta light peynir jambon ve çay olacak benim kahvaltimda yulaf kepegini öğlene saklıyorum ben

dafi · 1 Aralık 2012

selamun aletküm kızlaaarrr
hepinize hayırlı bir gün diliyorum
eşimin işleri yüzünden tatili kısa kesip döndük evimize
geçmişi okumak istedim ama çok uykum var biraz uyuyayım sonra bakarım

gozde_m .!.:
Gunaydin

dun gece fenalastim kizlar bayiliyodm, smdi de atesim var yatiyorum. Ustumu bile cikaramadan zar zor tartildm kizlar. Evde de tekim mutfaga ilac almaya gitcek halim bile yok usuttm galiba karnim fln cok kotu kabzlk da var

yenacim pc acamadgm icin gecen haftaki kiloma bakamadim cnm, telden griorm yattigim yerden, kusura
bakma cnm snada is cikardm.

Kilom: 89,2 kg

geçmiş olsun gözdem

zeynep957 .!.:
kilo bildirimi yaptıktan sonra o kadar şey oldu ki.hayatım yine tepetaklak..annemi aradım.adres teyiti için.

dikiş makinası ve birşeyler koliledim.konuşma güçlüğü çekiyordu.3 telofon ve ısrar sonucu hastaneye gönderttim.
sağ kısmında kısmi felç varmış.gözetim altına alınmış.ardından burda bir fırtına,bir yağmur.elekrikler gitti.birkaç gün evvel
perşembe günü ege de fırtına ve yağmur alarmı veriliyordu.edremit balıkesir.daha fena.
ne zaman yola çıksam aynı şey.şimdi ben ankarayamı gideyim antalyaya mı.öncelik sağlık.diğer kardeşim önce ankaraya git.hastane çıkışı gelirsin dedi.
dualarınızı eksik etmeyin..hepinize sağlık ve huzur dilerim..

geçmiş olsun canım Allah şifalar versin

mmery .!.:
ayyy temizlik mii

kolumu kaldıracak halim yok kuzum..gece 1de yattım az önce 12de kalktım uykumu falan almıstım
yemek yaptım kociş öglearası geldi yedi o gitti
bende yine yatagımdayım hiç biseye elimi sürmedim

dizimden asagısı öle agrıyorki..
genel bir yorgunluk ama kaçgündür kendimi yoracak bi işte yapmadım,yürüyüşe bile gitmedim.

neyim var çözemedim

aynı duyguları yasıoruz sanırsam..
tamam bebem sormam sende bana sorma ozaman

geçmiş olsun meryemcim ayaklarının ağrısı lodostan olabilir

YENA .!.:
[TABLE="class: grid, width: 100%"]
[TR]
[TD="width: 31"]No
[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Zeynep957[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]95,4[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]95,3[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]toksin[/TD]
[TD]77,4[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]77,1[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]+1,2[/TD]
[TD]96,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]Fadime02[/TD]
[TD]97,3[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]96,8[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]97,5[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]97,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]96,7[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]Ceco34[/TD]
[TD]113,2[/TD]
[TD]+1,8[/TD]
[TD]111,4[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD]111,6[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]Katrem[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]84,4[/TD]
[TD]-1,6[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]efeeeem[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]103,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD]102,8[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]alessandra79[/TD]
[TD]84,9[/TD]
[TD]-0.5[/TD]
[TD]86,2[/TD]
[TD]+1,3[/TD]
[TD]84,4[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Umuttt[/TD]
[TD]76[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]83,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]83,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]83,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]Miyop [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]95,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD]94,9[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]nimrel[/TD]
[TD]88,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD]86,8[/TD]
[TD]-1,9[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]87,4[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]86,6[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]anathema8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]100,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]HürremSultan2012[/TD]
[TD]97,9[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]97,9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]98,2[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]gözd_m[/TD]
[TD]92,1[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]90,6[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD]89,2[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]Mmery[/TD]
[TD]99,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD]99,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]99,5[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]Meyra[/TD]
[TD]99,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD]99,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]101,3[/TD]
[TD]+1,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]20[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]83[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]83,5[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]21[/TD]
[TD]Chickpeas[/TD]
[TD]79,4[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]78,8[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]78,3[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]22[/TD]
[TD]Clutch[/TD]
[TD]87,5[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]85,9[/TD]
[TD]-1,6[/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]23[/TD]
[TD]arnazar[/TD]
[TD]89,9[/TD]
[TD]-0.3[/TD]
[TD]89,4[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]89,4[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]24[/TD]
[TD]eriny[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]105[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]25[/TD]
[TD]kavuşmak_hayal[/TD]
[TD]86,5[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]86,8[/TD]
[TD]+0,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]26[/TD]
[TD]Zukunft[/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]27[/TD]
[TD]Dinbumcum[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD][/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]28[/TD]
[TD]nuhan[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]89,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[/TABLE]

ellerine sağlık yenacım

kilo veren arkadaşları tebrik ederim

anathema8 · 1 Aralık 2012

Günaydın kızlar size önemli bir sorum olacak canlarim benim bebeğim 5 aylık ve sallamadan uyumuyor bu ilerisi için bana bir zorluk teşkil eder diye korkuyorum hani bu alışkanlığından nasıl vazgeçer siz nasıl uyutuyorsunuz bebislerinizi yada uyutuyordunuz

anathema8 · 1 Aralık 2012

Bu arada geceleride çok fazla uyanıyor ama gece sallamadan emerek uyuyo hala geceleri sık uyanması normalmi

efeeeeeemmm · 1 Aralık 2012

KIZLAR GÜNAYDIN
yeni bir gün daha başladı herkesin mutlu huzurlu bir gün geçirmesini diliyorum herkese iyi hafta sonları

eriny · 1 Aralık 2012

gunaydin hatunlar bol su icmeli, sporlu bir gun olsun ins 1:

efeeeeeemmm .!.:
KIZLAR GÜNAYDIN
yeni bir gün daha başladı herkesin mutlu huzurlu bir gün geçirmesini diliyorum herkese iyi hafta sonları

gunaydin canm kapismaya baslamamizin ilk gununu unutmayalim aralik 1de baslamis bulunuyoruz ona gore :13:

zukunft .!.:
yaptım yenacım

zukunft canm seninle baslangic kilolarimizla su anki kilolarimiz ayni neredeyse senide alalim efeeeemle kapismamizin arasina

eriny · 1 Aralık 2012

bu gun arkadasim tr'ye gidiyor dukani almasini rica ettim eger bulamassan karatayi al dedim elin bos denmede illa bisi kap gel dedim bakalim aksama kitabim elime ulasmis olucakmi bizde hava duzeldi yagmur durdu simdilik acayip yakan birde gunes cikti..dun yagmurdan cikamamistim yuruyusume dunun acisini cikarmayi planliyorum bi aksilik cikmassa

anathema8 · 1 Aralık 2012

eriny .!.:
bu gun arkadasim tr'ye gidiyor dukani almasini rica ettim eger bulamassan karatayi al dedim elin bos denmede illa bisi kap gel dedim bakalim aksama kitabim elime ulasmis 8olucakmi bizde hava duzeldi yagmur durdu simdilik acayip yakan birde gunes cikti..dun yagmurdan cikamamistim yuruyusume dunun acisini cikarmayi planliyorum bi aksilik cikmassa

Canım arkadaşlık isteğini kabul edermisin

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Aktif Üye

Kün Fe Yekün , Rabbim ol der olur:)

Kün Fe Yekün , Rabbim ol der olur:)

Aktif Üye

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Aktif Üye

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

DönecekElbetYüzümünRengi

Aktif Üye

Popüler Üye

Bslgc 107 / gncl 98.6/ hdf 85 / boy 1.73

Popüler Üye

Popüler Üye

Bu Defa Olacak

her zaman uykuluu

her zaman uykuluu

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency