Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Esracığım,umarım senin çocuklarınla geniş bir ailen olur o özlemini giderirsin..

eşinin ailesi nerede oturuyor,torun görmeye geliyorlar sanırım değilmi.?

çok teşekkürler canım, inşallah olur :)
eşimin memleketinde oturuyorlar canım, işte torun görme, yardım vs. amacıyla geliyorlar.

kızlar buda bizim ayakta uyuyanlardan biri yeğenimizin oğlu
Eki Görüntüle 611458

çok sevimli maşallah :) Nursenanın tospik gibi bu da, ayakta uyuyor :)


ne güzel beraberce kahvaltı, hem de kendi paranla ısmarlamışsın
fıstığın da güle güle kullansın tabletini :)

ben de burayı çok seviyorum. hakikaten toparlanabilsek keşke. ama elbistandan, eskişehire, bursadan ankaraya, izmirden istanbula tüm türkiyeye dağılımışız :) olabilse keşke :)


sanırım acil serviste görev yapıyorsunuz. benim kuzenim de acil serviste uzman. gece boyunca 1000in üzerinde hastaya baktıklarını söylüyor. gerçekten çok zor göreviniz. bence özel hastane daha uygun imkanlar sağlıyorsa hiç beklemeyin. her işin yapılabileceği bir süre ve yaş haddi var. malesef sizinki de 35den sonra, çocuklar varken çok yıpratıcı oluyordur. kimse devlette kaldın da o zor şartlarda hizmet verdin diye madalya da takmıyor. idealistlikte bir yere kadar, kendinizi, ailenizi düşünmeniz gerek sanırım artık.

çok sağol Banucum :)

bu arada keki de kahana takma. olur arada öyle. yolumuz çok uzun, böyle minik molalar vermezsek sonunu göremeyiz. ayrıca önceden yediğimiz 5-6 dilimin yanında 1 dilim nedir ki :) diyeti bile bozmaz o :)



hadi gözün aydın canım, geçmiş olsun. savulun listeler, Banuş geliyor :)


Ayçacım hayırlısı olsun, inşallah işine yakın bir iş bulursun. aslında şartları daha kötü olsa da mesai saatleri azsa ve evine yakınsa tolere edilebilir belki.
 
ayça kaya'nın hangi listesi?
bu forumda bikaç listesini görmüştüm...

2 ayda 4 kilo vermişsin o zaman gayet de sağlıklı şekilde gitmiş demek ki..
..

bilmiyorum ben mi çok şey istiyorum ay da 2 kilo az gibi gelio bu kadar emege karşılık ayça kaya nın doktorum programında verdigi bi diyet var ayda 8 kilo verdiren diyet dio onu yapıyorum bugun 1 hafta oldu
 
Selam kızlar,

nasılsınız bakalım? umarım çok güzel bir hafta olur bu hepimiz için :) ben bugünden itibaren 3 gün büyük temizlik yapıcam. bugün mutfak dolaplarıyla balkonu, yarın tüm evi, ertesi gün de banyoyu temizleyeceğim bakalım. olduğu kadar artık. halilarım temiz, dolaplarım düzenli. yüzlerinden silsem yetecek. ofbir de dağ gibi ütüler var. artık onları da çarşamba hallederim. zaten çarşambadan sonra da misafirlerim geliyor uzunca bir süreliğine. fırsat buldukça uğrarım ama sık sık gelemeyebilirim. hepiniz kendinize iyi bakın :)
 

kesinlikle sıkılaşmışsındır ya tartılar yalancı olabiliyor bazen takma kafana. herkeste farketmiş hem ne kadar güzel birşey. mutlu olmalısın

dün yetenek sizsinizde izlemiştim doyamadım bidaha izledim. bayılıyorum bu çocuga yaa. Minik Baha Puanını Öğrenince Neler Yaptı? | Acunn.com sanırım hala çocuk istiyorum evlenmeyincede olmuyor bu işler işte
 
neyse kızlar ben bi markete gidiyim azcık alışveriş yapayım şu pilimide alayım artık gelince görüşürüz
 
kasımdan beri spor yapıyorum ama şimdi 1 aydır hem sporum arttı 1 haftadır da ayça kayanın listesini uyguluyorum cnm gerçekten çok douyurucu bende acıkmıyorum o diyetle


kasımdan beri toplamda 4 kilo verdim


bana kalırsa kas yapmışssın, kas daha ağır, yağları yaktın sen bu sporla
canını sıkma, 15 günü bekle bakalım ne çıkaçak
 


kolay gelsin esra'cım.. kendini çok yorma olduğu kadar..
ben de dün çamaşır yıka as, topla, ütüle.. helak oldum..
çok sıkıldım dün evde.. dışarı çıkmadım hiç halsizdim..
...
 
kolay gelsin esra'cım.. kendini çok yorma olduğu kadar..
ben de dün çamaşır yıka as, topla, ütüle.. helak oldum..
çok sıkıldım dün evde.. dışarı çıkmadım hiç halsizdim..
...

sağol canım, çok yormucam zaten. üstünden geçsem yeter. zaten bu ara elim kolum titriyor çok yorulunca.

çalışırken evde vakit geçirince sıkılıyor insan. haftaya telafi edersin :)
 

çok sevindim öle olmasına banu abla valla sendeki şu spor aşkı birazda bende olsa herzaman derim ya zaten neyse evdeyken yapmıyodum şimdi hiç yapamıyorum malesef
 
gunaydin hatunlaaar sevgilimin donmesine 10 gun kaldi..bende araniza 1 subatta tam olarak donuyorum birde o arada tr'ye gittim karatayin diyetinide aldim simdi okumaktayim.Dukan yapanlar yulaf kepegi devamli kullaniyormusunuz?
 
hayırdır meyracım neden sıkıldın bu kadar
çok özel değilse tabiki

ay geliniiimmm çeyizi hazırladınmıııı

nursenacım çok kötü yakalandınız siz.Allah şifalar versin.
bir an önce atlatırsınız inşallah
boğazların için ballı sirkeli sıcak su iç ben çok faydasını görüyorum. sirkenin mikrop öldürücü özelliği var.


amiiin cecoşum çok sağol.
senin o küçük cimcimeyede Allah sağlıklı uzun ömürler versin.sen anlattıkca gözümde canlandırıyorum.


gel canım gel bizim evde arabada doldukca genişliyor
doğru söylüyorsun bende evimden başka bir yerde rahat edemem. ama evimde hertürlü fedakarlık yaparım.yatak odamı onlara verdim ben oturma odasında yatıyorum. banyo onların dibinde, ben çocuk işe gittikten sonra kullanıyorum (benim eşimin gidiş saati yok on onbir gibi gidiyor. her odada tv var.kim ne isterse ona bakıyor mutfakta pişirmek benim çok şükür sıkıntıda yok. eh ettirebildiğimiz kadar rahat ettirmeye çalışıyoruz şimdi yanımızda kalanlar kız benim yeğenim kocası eşimin yeğeni. ama diğer gelinimizde 6 sene kaldı yanımızda. evi alt kattaydı canı isterse iniyordu, istemezse burda yatıyordu çocuk zaten hiç gitmiyordu. oda baktı çocuksuz hemen ikinciyi yaptı birer tane büyüttük şimdi diyorum iki tane yettimi ? aslında birtane daha istiyoruz ama bakmak zor geliyor bunlar büyüdü, bir küçüğe bakmayı göze alamıyorum diyor.


esracım şişmandaşlar günü yapalım sırayla birimizin kaldığı şehirde buluşalım hem görmediğimiz yerleri görür, hem birbirimizi kendi evimizde ağırlarız zaten çok masraflıda değiliz bir ayran , bir yeşil salata bile yetiyor bize

ah ah keşke benimde düzgün olsa. ama yatak odam benim değilki kullanacağım kadar çamaşır alıp, küçük odaya bırakıyorum birdaha girmiyorum bende bu hafta küçük odama ayar çekicem. köye gidecek fazlalıkları balkona çıkardım balkon kiler gibi oldu. odadaki kanepeleride köye götürdüm, oraya yeni alıcam. ayın 31 inde akraba günüm var o güne kadar toparlanmam lazım.
 
Son düzenleme:
anammmmmmmmmmmm maşallahhhhhhhhh maşallahhhh..ne yazmışsınızz 2 günde yaaaaaaaa....pesss dedim en sonundaa güya günaydınn demeye geldimm öğlen olduuu

cuma günkü büyük krizimi sizin desteğinizle atlaşmış bulunuyorummm....vveeeeeee ben cumartesiii kısa bir zürecikte olsaaa 83 üü gördümmmm...inşallah cumaya net bi şekilde 83 olurummm...dün 5 saat ful yürüdükk...ama bunun sadece 70 dk sı sporumdu tempolu yürüdüm sahildee...bugunse 30 dk yürüdüm...20 dk de platesss...kahvaltımda menemen yedimm..şimdilik iyi gidiyorr şükürrr...

dilerimm herkezzlerrr iyidirr..öpüyorummm hepinizii buralardayımm..yine biriktirmemem lazımmm..şimdi kalkıcamm işlerimi halledeyimm..arıkk dersssssssssss çalışmam lazımm..hem burda hem derstee..heryerde olabilirimmmm
 
Banada müsaade Türk kahvesi saatim geldi çağırayım komşu ablamıda höpürdetelim az şekerli kahvelerimizi
Öğlen yemeğinden sonra gelirim nasılsa yine

Size hoş sohbetler ve iyi günlerrrrrrrrrrrrrrrrrr :122:

 



sağolun kızlar ya moral oldu...bide dün regl oldum hepten şişmişimdir diye düşünmüştüm ama neyse düşündüğüm gibi olmadıı...he bide künefe yedim evet ama dedim ya midem küçülmüşş tabağın yarısını zorla yedim bıraktım..sonrada bir sürü yürüyüş yaptım sanırım ondan artı olmadı ama bu sabaha kadar çok korkuyodum artı görcem diye görmeyince nasıl rahatladım nasıl sevindim anlatamam...çünkü zaten zor kilo veriyorum bide böyle engellere takılmak baya canımı sıkmıştı...
 
gunaydin hatunlaaar sevgilimin donmesine 10 gun kaldi..bende araniza 1 subatta tam olarak donuyorum birde o arada tr'ye gittim karatayin diyetinide aldim simdi okumaktayim.Dukan yapanlar yulaf kepegi devamli kullaniyormusunuz?

erinyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy canım benim nasılsınnn


ay geliniiimmm çeyizi hazırladınmıııı


herbişeyim tamam bi damat eksik oda senden artık

ya moralim bozulduu marketten geldim pilde almıştım. meğersem tartı bozukmuş. yukarı aşagı rakamlar gidiyor hep sabit durmuyor dursada ya error veriyor yada 20 kilo tartıyor mümkünmüş gibi. bide 3tane pil aldım evde olsun diye. nasıl tamir ederimki ben bunu düzelirmi acaba
 

eşine geçmiş olsun...









kolay gelsin canım.....

15tatilde benim kayınvaldemlerde gelicekler bana kalmaya diye, konya dışındalar onlar.....
annemlerde gelicekler, annemlerde konya dışındalar, ama bilmiyorum artık çakıştırmadan bişeyler yapmaya çalışcam.....




dün bende izledim bunu, maşaallah çocuğa

en sonda ağzının içinde dilini oynatıyo ya, orası süper ya
 

ayyy benimde çok istiyo bugün canım türk kahvesini, birazdan bende içeyim diyorum.....

halama gidicektim kahveye, bi mani çıktı gidemedim, neyse bende kendim evde içicem artık.




senin yaş kaç canım? ne iş yapıyorsun? bekarsın galiba? burcun ne birde?

merak ettimde.....
 

Banucugum o taş yutmuş gibi olma dediğin aşırı gaz hali mi. 4 gündür karnım davul gibi, sanki karnıma hava basmışlar gibiyim Demek sen hamile kaldıktan sonra adet oldun öyle mi.
Bulantı falan yok da halsizlik var bence, hani böyle sanki tansiyonum düşmüş gibi. Eğer hamileysem de testte çıkmamasının sebebi geç yumurtlama sanırım

Bugün telefonda bi iş görüşmesi yaptım. Adam bana yeni mezun muamelesi yaptı, saçma sapan bi soru sordu ve verdiğim cevaplardan da tatmin olmayıp hadi biraz daha düşün vs tarzı laflar etti. Bir de zaten aşırı bir stres var üzerimde. Bir an önce sonucu görmek istiyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…