Adım adım incelme

Dün geç yemek yedim ve azıcık kaçırdım
Güncel kilom 56.9
Yani sabit ama pes etmek yok
 
Bugün çok üzgünüm neden gitmiyor kilolar neden hala yerimde sayıyorum halbuki sağlıklı besleniyorum peki ben nerde yanlış yapıyorum
 
Merhaba günlük bugünlerde bazı sıkıntılarım var ve ayın 24 üne kadar tartılmayacağım inşallah
Ama hergün burada olacağım
 
Gün içinde neler tüketiyosunuz? Beslenme düzenininiz nasıl? Bence gayet hızlı veriyosunuz, maşallah. Ben 3 gün dikkat ediyorum, 4.gün bozuyorum. İstikrar sıfır
 
zep92 .!.:
Gün içinde neler tüketiyosunuz? Beslenme düzenininiz nasıl? Bence gayet hızlı veriyosunuz, maşallah. Ben 3 gün dikkat ediyorum, 4.gün bozuyorum. İstikrar sıfır
Genişletmek için tıkla...
Merhaba zep92 sabah klasik ekmeksiz kahvaltı öğlene vaktim olmuyor kızımın peşinden koşmaktan ikindi vakti 2 porsiyon meyve ve son olarak 17 de akşam yemeği yiyip günü kapatıyorum
 
Bugünlerde diyet miyet kalmadı
Başa döndüm yeniden
Çok üzgünüm. Aslında artık yazmayacaktım ama inat edecem
Mecburum buna kendimi kilolu olarak görmek istemiyorum
En en en başa dönmek istemiyorum
Düşe kalka devam edeceğim önce 50 sonra
47 kilo olana kadar devam
İstemiyorum bu kiloları 2017 ye kadar vermeliyim
Bıktım artık al ver al ver ama bu son PES ETMEK YOK
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

📊 Kilo Takip & BMI Hesaplama Kullanım Kılavuzu
Yorumlar
1
Görüntüleme
577
Curly
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
5K
sukutuhayal_
Y
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
2K
ParlayanCaglar
P
14 - 20 Temmuz 2025 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
3K
Nhessa
Su diyetine başlıyorum/Eşlik etmek isteyenler katılabilir
Yorumlar
18
Görüntüleme
4K
Mervertugrul
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…