ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

MAKE UP_

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Kayıtlı Üye

15 Mart 2015

7.188

33.913

548

• 15 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #12.061

Menü yazmıyım zaten kaçtı kupa

 

MAKE UP_

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Kayıtlı Üye

15 Mart 2015

7.188

33.913

548

• 15 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #12.062

Özlemişim yaaa kaç gündür girmiyorum

 

MAKE UP_

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Kayıtlı Üye

15 Mart 2015

7.188

33.913

548

• 15 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #12.063

Forever07 .!.:

Nasıl gelmez ki anlamadım duygu

Genişletmek için tıkla...

bilmiyorum ki hiç görmedim

 

I

IRMAKK70

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2016

1.801

7.004

158

40

• 15 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #12.064

15 Ekim
Sabah: Yarim ekmek, haslanmis yumurta, domates, salatalik, zeytin, peynir.

Oglen: Makarna, salata

Aksam: Bol yesillikli kisir

C cizen_bayan

6 bin adim attim. @_LA_PATYA_

 

I

IRMAKK70

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2016

1.801

7.004

158

40

• 15 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #12.065

Forever07 ben de kendimi zorlayip 64.5 diyeyim. Iki gunde yarim kilo verebilirim umarim.

 

I

IRMAKK70

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2016

1.801

7.004

158

40

• 15 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #12.066

Forever07 .!.:

Evrene güzel mesaj verelim ırmak
Artı gelme aynı da gelme bekliyoruz senden eksiler

Genişletmek için tıkla...

Kuzum ben evrene nasil mesajlar veriyorum bilmem ama bu aralar evren bana pek de guzel mesajlar vermiyor. Sanirim son zamanlarda evrenden aldigim tek mesaj yemek yeeeTam duygusal yeme modlarimdayim umarim cabuk gecer su hallerim

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 15 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #12.067

Forever07 .!.:

I IRMAKK70
@_LA_PATYA_
C cizen_bayan
@salinger29
N naz5403
@Moon Light
sarem2015
Nana929

HUHUUUU HANIMLAR TARTIYA İKİ GÜN VAR
PEK DOĞRU BİR HAREKET DEĞİL AMA 2 GÜN İÇİN HEDEF ALALIM BAKALIM

HAYDİ YAZIN BAKİM
ARTI GELENE
TOPARLANIN GAYRİİİİİ

BENİM HEDEFİM 67.5

Genişletmek için tıkla...

80diyorum canım yani -1.5

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 15 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #12.068

I IRMAKK70
Uyanınca limonlu ılık su
Kahvaltı
1yumurta
Peynir zeytin
Domates salatalık
1dilim ekmek
Çay

Ara yeşil çay

Öğlen
1tabak ıspanak

Ara
Mandalina

Akşam
1tabak etli nohut

Çay 2hurma

Bol bol su içildi

 

C

cizen_bayan

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2018

1.202

4.770

48

29

• 15 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #12.069

Kızlar 6 da girdigim spor salonundan 8 de çıktım şimdi de pertim çıkmış şekilde ben neden kilo veremiyorum diye düşünüyorum galiba spora gidiyorum diye aman zaten erititim diyip yiyorum artık daha dikkatli olmam lazım

 

sarem2015

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Ağustos 2016

1.176

1.820

133

36

• 15 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #12.070

Kızlar bugün hep dışardaydım yeme düzeni kalmadı ama yarından itibaren düzen oturtsam inş pili aldım ve adet oldum kesin Zayıflayamadım hem kaç gündür düzensiz beslenip bide adet olunca uzun umarım kilo almam

 

MAKE UP_

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Kayıtlı Üye

15 Mart 2015

7.188

33.913

548

• 15 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #12.071

Bugün hamamdaydım 1,5 saat yüzdüm harikaydı birazda saunada takıldım oh oh kesemi masajımıda yaptırdım

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 15 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #12.072

_LA_PATYA_ .!.:

Bugün hamamdaydım 1,5 saat yüzdüm harikaydı birazda saunada takıldım oh oh kesemi masajımıda yaptırdım

Genişletmek için tıkla...

Ay Harika ya bayılırım hamama yüzmeye saunaya beni benden aldın canım
Oh misler gibi

 

MAKE UP_

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Kayıtlı Üye

15 Mart 2015

7.188

33.913

548

• 15 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #12.073

naz5403 .!.:

Ay Harika ya bayılırım hamama yüzmeye saunaya beni benden aldın canım
Oh misler gibi

Genişletmek için tıkla...

 

Nana929

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2017

2.177

5.281

108

• 16 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #12.074

Günaydın arkadaşlar

 

Forever07

Guru

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2011

4.267

12.264

408

• 16 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #12.075

Naptınız beyaaa

 

C

cizen_bayan

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2018

1.202

4.770

48

29

• 16 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #12.076

16.10.2018 Menüm

Sabah
Yarım simit
2 parça peynir
3 adet zeytin

Ara
Yok

Öğlen
Çorba
2 yk pilav üstü kuru fasulye

Ara
Cevizli Sucuk

Akşam
Salata

bolbolbol su I IRMAKK70

7000 adım + 20 dk koşu bandı + 20 dk eliptik kol ve bacak hereketleri @_LA_PATYA_

 

C

cizen_bayan

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2018

1.202

4.770

48

29

• 16 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #12.077

Forever07 .!.:

Naptınız beyaaa

Genişletmek için tıkla...

ay çalışmaktan devreleri yakıcam bi şantiye bi ofis vallahi dellendum heee

 

Forever07

Guru

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2011

4.267

12.264

408

• 16 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #12.078

cizen_bayan .!.:

ay çalışmaktan devreleri yakıcam bi şantiye bi ofis vallahi dellendum heee

Genişletmek için tıkla...

Kolay gelsin tatlımmm

 

I

IRMAKK70

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2016

1.801

7.004

158

40

• 16 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #12.079

16 Ekim
Sabah: Yarim dilim ekmek, domates, salatalik, peynir, zeytin, bir iki catal kizartma

Oglen: Pirincli kabak yemegi, 5-6 badem

Aksam: Makarna, azcik babagannus, domates, sogan piyazi, ayran

C cizen_bayan

 

Nana929

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2017

2.177

5.281

108

• 16 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #12.080

Merhaba arkadaşlar
Sabah
Süt
Kahvaltı
Haşlanmış yumurta
Öğlen
4 tane Biskrem bisküvi
Kahve şekersiz
1 avuç çekirdek
1 avuç Osmaniye fıstığı
1 dilim cezerye
Akşam
4 çatal makarna
Gece kızı cayı
Bol su
50ip atladım @_LA_PATYA_
I IRMAKK70 C cizen_bayan