- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 30
canım akşamki ekmek olmasa kuraiye bile affedilirdi 2si bir arada düşündürdü beni biraz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 30
canım activa yoğurt sade mi meyveli mi ve form çubukları hayatından çıkar kuzum onun yerine leblebi yemeyi denemelisinC cizen_bayan I IRMAKK70
Bugünün menüsü
Uyanınca limonlu ılık su
Kahvaltı
1yumurta
5zeytin
1dilim salam
2dilim peynir
Domates salatalık
1dilim ekmek
Çay
Ara yarım muz 1erik
Öğlen activia yoğurt 1paket form çubuk
Yeşil çay
Akşam
Ton balıklı salata
Bol su içildi
Yürüyüş yapıldı
Yarını heyecanla bekliyorum
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 30
süpr menü canım tebrik ederim seni maşallahWuhuuu kopalım haydiii danss
Menüm gelsin
09.30
1 dl çavdar,1 kk peynir,5 zeytin,domates,salatalık
14.00
1 sb süt ,1 domates
18.00
1 yt çoban salata,2 kase yayla çorba
Su 1,5 lt .
Spor yapamadım amaaa tek başıma ev süpürüp sildim canlarım ölüyorum yorgunluktan
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 30
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 30
- 20 Temmuz 2018
- 1.659
- 7.456
- 108
- 34
Doğru o ikinci ekmeği sinirden yedim yaa
- 20 Temmuz 2018
- 1.659
- 7.456
- 108
- 34
@ebrar1980 9257 adım attım.
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 35
Evet canım, dün hafif ye akşam dediniz ben de direk kestim:) vur deyince öldürmek.. inşaallah zor anlar yaşamam gece :)
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 35
Meyveli canım ay hiç aklıma gelmedi halbuki evdede vardı yarın leblebi ozamancanım activa yoğurt sade mi meyveli mi ve form çubukları hayatından çıkar kuzum onun yerine leblebi yemeyi denemelisin
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 35
kızlar bugün işten çıkar çıkmaz tartı aradım buldum bitane eve geldim hüsran yaşadım umarım yarın sabah artı görmem aşırı moralim bozuldu bu regl dönemimden dolayı şişliğimde var offff offff kadın olmak çok zorr beeaa
Tartı değişimi de zor, kötü olmuş ama takılma. Yaptığın her fedakarlık, en küçüğü bile vücudunda bir şeyleri değiştiriyor, ona odaklan çizenbayancım. Sabır, sabır...
- 11 Ağustos 2016
- 1.176
- 1.820
- 133
- 36
Bende 2 öğünün üstüne çıkınca kilo veremiyorum ilk günler zor oldu ama çalıştım canımsüper canım tebrik ederim ben bu kadar az yemeye dayanamıyorum
- 20 Temmuz 2018
- 1.659
- 7.456
- 108
- 34
Bakalım bir saatler kaldıBen de heyecanlıyım ama hedefi tutturduğumu hissetmiyorum
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
Teşekkürler canım. Tatilden geldim eve ama evin işleri bavullar derken yorucu bir gündü. Biraz uzattım tatili biraz kilo olarak döndü tabi.atridayim kızlar kesin yani düzensiz beslenme oldu tatilde. Ama sanki uzerimden bir yük kalktı sanki. Bu ışte bitti. Gerçi yaz tatili de bitiyor. Yarin doktora gidilecek tartimin yüklenecek bir yani yok ama yarın doktora götüreceğiz çocukları. Inşallah yetişir yüklerim. Inşallah sized durumlat iyidir canlar iyi geceler.
Benzer Konular
